食材明细:
主料::腊肠一条,土豆100g,洋葱50g,佛手瓜100g,胡萝卜50g,大米50g,
腊味杂蔬焖饭的做法步骤:
1.把腊肠、土豆、洋葱、佛手瓜、胡萝卜切成粗丁备用。
2.炒锅下油烧热,倒下胡萝卜炒1分钟。
3.再把腊肠、土豆、洋葱、佛手瓜倒入锅中一起炒至5成熟。
4.下盐、酱油调味炒均关火。
5.电饭锅淘米煮饭。
6.米饭煮至基本干水开盖;(在还没跳至保温前)。
7.把炒好的菜均匀的铺在饭面上,断电后焖10分钟。
8.焖好的饭开盖,拌均即可。
小贴士:
胡萝卜相对其它的蔬菜,难炒熟一些,所以提前一分钟前放入炒一下,再倒其它菜一起炒。
在倒入菜与饭一起焖的时候,一定要断电,利用锅中的温度就可以把菜焖熟,这样不但环保,也避免粘锅。
食材明细:
主料::大米适量,胡萝卜适量,土豆适量,速冻玉米适量,速冻青豆适量,猪肉末适量,虾仁适量,
辅料::盐适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,料酒适量,大葱适量,花椒粉适量,植物油适量,白胡椒粉适量,
【杂蔬肉末焖饭】的做法步骤:
1.准备原材料:猪肉末、速冻玉米和青豆,胡萝卜去皮切丁、土豆去皮切丁。
2.煮锅烧热水将速冻玉米和青豆焯水,捞出控水备用。
3.炒锅烧热加入植物油,加入猪肉末煸炒至变色,下入大葱末、花椒粉、生抽、老抽、蚝油、料酒煸炒均匀。
4.加入玉米、青豆、胡萝卜、土豆继续煸炒一会,下入盐煸炒几下关火。
5.大米淘洗干净后放入电饭锅内胆中,加入和平时煮饭同样的水。
6.将炒好的杂蔬肉末倒入电饭锅内胆的米中并搅拌几下。
7.电饭锅通电正常煮饭。
8.将虾仁去虾线放在小碗中,加入少许生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌制。
9.待电饭锅跳闸后马上把虾仁放入米饭上面继续焖十分钟。
10.将煮好的米饭搅拌几下,盛出后撒点小葱葱花即可(今天家里没有小葱于是撒了点大葱叶,嘿嘿)。
11.成品图
12.成品图
小贴士:
1、我放的是速冻玉米和青豆,如果是新鲜的玉米和青豆不用焯水。
2、煮饭的水和正常煮饭一样多就可以,不要多添加。
3、虾仁很容易熟,所以最后放进去焖一会就可以,要不然容易煮太老口感不好。
食材明细:
主料::大米适量,腊肠2根,豆角1把,西芹适量,胡萝卜1根,洋葱半个,鲜香菇5个,
辅料::蚝油适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,姜末少量,葱花适量,
腊肠杂蔬焖饭的做法步骤:
1.大米清洗后放入电饭锅,加适量热水泡10分钟,摁精煮键焖上。
2.腊肠切片,豆角手成小段、西芹斜切段,香菇切片,洋葱和胡萝卜切丁。
3.锅中入油,用葱花炝锅炒香菇。
4.加盐、鸡精、水适量。盖上盖子中小火煮香,煮到汤汁吸收,倒进碗里备用。
5.锅中入油,姜末和葱花炝锅,入腊肠炒出油。
6.加入胡萝卜丁,煸炒一会,我喜欢先放胡萝卜丁再放洋葱,胡萝卜丁容易变出红油。
7.加入洋葱煸炒均匀,加入生抽、蚝油。
8.加入豆角煸炒均匀。
9.加入芹菜煸炒均匀,加入少量盐、鸡精煸炒均匀。
10.把之前炒香的香菇倒入,出锅。
11.把菜倒入焖到一半的米饭里拌匀,盖上盖子继续焖煮。
12.最后米饭和菜一起出锅。
听姥姥说,三年自然灾害时期,她们几乎每天都是菜闷饭,什么豌豆焖饭、红薯焖饭、青菜饭、豆角饭等等⋯,不过那都只是为了充饥,因为粮食不够吃,也没有油,更别说吃肉。现在的生活好啊,跟从前比那就是天堂,天天鸡鸭鱼肉,只有你想不到的,没有你吃不到的。想吃菜焖饭了,只为换换口味,怕胖不敢多放油,开始做啦。参与活动:#找回生活初心,寻一碗浓香四溢的焖饭#
材料:
大米400g,香肠半根,香菇4朵,毛豆米1把,青红椒各1个,胡萝卜1根,干豆豉少许,生抽适量,猪油适量,姜沫适量,
香肠杂蔬焖饭#美的初心电饭煲的做法的做法步骤:
步骤1,准备所有材料,将其都洗干净,将胡萝卜、青红椒、香菇切成小颗粒,香肠切片。
步骤2,将大米淘净,倒入美的电饭煲,加适量清水,滴几滴香醋,盖上盖子,插上电源,按煮饭键。
步骤3,妙锅烧热,放少许猪油,加生姜末炒香,倒入毛豆米和胡萝卜翻炒一分钟,加入香肠片炒至透明,再加入香菇、青红椒粒,加生抽和干豆豉炒匀,喷一点点水烧七成熟盛出。
步骤4,此时米饭正好也煮开了,差不多干水,将炒好的香肠杂蔬倒在饭的半边。
步骤5,盖上盖子继续煮,直至跳闸到保温键。
步骤6,跳闸后焖几分钟,在揭开电饭煲盖时,一股米饭和腊肠、蔬菜的浓郁香气,扑鼻而来,禁不住口水都出来了。
步骤7,成品,如果不怕胖的话,再加点猪油、生抽伴一下更香。
食材明细:
主料::香肠3棵,胡萝卜1个,青豆50克,玉米粒50克,洋葱0.5个,
辅料::长粒香米400克,
电饭煲香肠杂蔬煲仔饭的做法步骤:
1.香肠切片,胡萝卜切丁,青豆,玉米粒洗净备用。
2.大米投洗干净,放入电饭煲,加入平时煮饭的水量,我一般米和水1:1,这个可以根据自己喜欢来。
3.锅里烧热适量油,加入切好的洋葱丁炒香。
4.所有材料下锅炒匀,加半勺白糖,一勺生抽,适量盐翻炒均匀。
5.炒好的蔬菜倒入准备好的电饭煲里。
6.我的电饭煲有煲仔饭功能,没有得可以按煮饭键,一次结束后再按一次煮饭中途关掉一样出锅巴。
7.程序结束后拌匀即可
8.煲仔饭OK了,锅底有焦黄的锅巴。
食材明细:
主料::虾仁200克,大米饭500克,青菜200克,胡萝卜1根,鸡蛋2个,
辅料::剁椒酱适量,盐适量,芝麻少许,
杂蔬蒸饭的做法步骤:
1.准备原料:青菜、鸡蛋、胡萝卜、剁椒酱、盐、芝麻、虾仁、大米饭。
2.分别将胡萝卜、青菜、虾仁切成丁。
3.将切好的丁放入深盘中,淋入鸡蛋液。
4.依次放入盐、芝麻、剁椒酱,搅拌均匀。
5.将蔬菜倒入蒸大米饭中拌匀。
6.淋入蛋黄液。
7.上锅蒸20分钟。
小贴士:
1、CUCU直接买的蒸好的大米饭,大家可以提前蒸好。
2、大家可以酌情放自己喜欢的蔬菜,调味料。
【主料】鸭腿肉一只、皮蛋一个、香肠半根、棉线一根
【配料】土豆一个、胡萝卜半个、皮蛋一个、青豌豆一把
【调料】盐半勺、生抽一勺、老抽半勺、黑胡椒粉半勺、冰糖4粒、白胡椒粉半勺、料酒2勺
【做法】
1、鸭腿一只,剔骨,只取皮和肉,切断肉中的筋膜,使鸭肉受热不会回缩的太厉害。(也可以用捣肉锤或者刀背将肉锤松、锤薄。)
2、盐半勺、生抽一勺、老抽半勺、黑胡椒粉半勺、冰糖4粒、白胡椒粉半勺、料酒2勺,腌制。
3、提前腌制2个小时以上入味。
4、取一个平盘,将腌制好的鸭肉平铺在上面。
4、皮蛋一个,切瓣(也可捏碎,方便整形)。
5、放在鸭腿肉中间。
6、小心卷起。
7、用棉线扎紧。(没有棉线的也可用锡纸包裹,然后用卷寿司的竹帘象卷糖果一样卷紧)
食材明细:
主料::熟米饭130克,胡萝卜20克,玉米20克,西兰花1朵,鳕鱼40克,包菜25克,
辅料::黑芝麻2克,
杂蔬鳕鱼饭团的做法步骤:
1.食材:熟米饭 130克 ,胡萝卜 20克,玉米 20克,西兰花 1朵,鳕鱼 40克,包菜 25克,黑芝麻 2克
2.蔬菜准备好,要提前煮的即将一起入锅。
3.胡萝卜、玉米、西兰花、包菜入锅焯1分钟。
4.焯完捞上来再切切碎。
5.鳕鱼切碎,大刺挑掉。
6.小火热锅,倒少许油,油温,鳕鱼放入炒熟。
7.放焯好的蔬菜,熟米饭,包菜,炒散炒匀炒香,出锅前撒些黑芝麻。如果宝宝月龄小,觉得这饭菜还有些硬,再少些水盖盖焖煮一会。
8.舀米饭放入摇一摇饭团神器中,摇啊摇,圆饭团完成啦。
9.家有不爱吃饭的娃,可以试试将饭做成丸子性状。
10.没有模具,用保鲜袋,饭装入,边转边拧紧保鲜袋,一个圆球也出来了。
小贴士:
辅食不懂怎么添加?
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食材明细:
主料::大米适量,栗子适量,甜豌豆适量,
辅料::香菇适量,油适量,鸡粉适量,
杂菜焖饭的做法步骤:
1.剥栗子是个坑爹的活计尤其是生栗子,我有个比较好的方法,先给栗子来一刀
2.然后扔进微波炉里面,中低火30秒到1分钟
3.然后栗子就咧开了嘴,不要等,迅速把皮剥下来
4.电饭锅里面加入一点油,打开一个米饭程序
5.先倒进去切碎的栗子
6.加入甜豌豆
7.加入泡好切成片的香菇
8.稍微翻炒搅拌一下
9.然后加入淘洗干净的米
10.加入一点鸡粉调味,加入适量清水
11.还差5分钟程序结束的时候,打开锅盖搅拌一下,继续焖到结束程序即可
小贴士:
栗子一定要赶紧剥皮,不然就会被里面那层毛绒绒绒的皮染成黑乎乎的颜色就不好看了
不好用微波炉的高火,高火会让栗子熟而且变黑的
感谢您阅读“97美食网”的《香肠杂蔬焖饭(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香肠食材专题,希望您能喜欢!