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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?下面是小编精心为你整理的“小米嫩玉米羹”,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料:小米50g,熟嫩玉米1只

辅料:枸杞子适量

小米嫩玉米羹的做法步骤:

1,准备食材。

2,熟玉米1只,搓粒,挑出玉米须子,洗净。如果有煮玉米的汤汁最好,这汤汁很香甜,直接用来榨汁,不用加糖或者冰糖。

3,小米淘洗干净。

4,将淘洗干净的小米和玉米粒加入到豆浆机中,加入适量的水或者煮玉米的汤汁,最少要加入到最低水位,一家人吃可以加到最高水位,喜欢甜的可以加点白糖或者冰糖。

5,选择热饮区,五谷或者干/湿豆功能都可以,起动电源。

6,待豆浆机工作停止,小米玉米羹就榨好了。

7,原汁原味的香甜小米玉米羹出锅,枸杞子洗净洒在上边,因为是热饮,如果之前没加糖,喜欢特甜的还可以加糖。实际上已经很甜了,可以不加糖的。

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玉米嫩兔


食材明细:

兔腿肉适量,玉米适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,花椒适量,泡椒适量,葱适量,盐适量,鸡粉适量,淀粉适量,料酒适量

玉米嫩兔的做法步骤:

第1步将兔腿肉洗净切块,放三勺料酒、三分之一勺盐,一勺淀粉腌制十分钟左右油烧热放干辣椒、花椒炒出香味后沥出,下泡椒段,姜片,蒜片爆炒一分钟

第2步下兔腿肉翻炒,当腿肉表面变白时,放入玉米粒,加一小碗水,半勺盐,一勺鸡粉焖煮十分钟,出锅撒上葱花即可

水煮嫩玉米


食材明细:

主料:嫩玉米6只

辅料:清水适量

水煮嫩玉米的做法步骤:

1,嫩玉米去皮,摘掉玉米须,可以不用摘得很干净,玉米须煮水还有降血压降血脂的功效呢。

2,将摘洗干净的嫩玉米放入压力锅中,锅小最多放6只嫩玉米。

3,加入适量的水,水可以多加一点,汤汁特别甜。

4,这一步很关键哦,将贴近玉米处的嫩玉米叶多选一些洗净,盖在玉米上边,严实一点,不要露出玉米,煮出来的玉米可香了,汤汁可甜了。

5,压力锅设置蹄筋档或者肉类档都可以,启动开关,等待自动完成。

6,自动完成后,等待自动减压后再打开压力锅,取出玉米叶子扔掉,嫩玉米就煮好了。

7,吃着香甜的嫩玉米,喝着甜蜜的汤汁,那是一种秋天的满足感!

玉米羹


食材明细:

鸡蛋2个,番茄2个,甜玉米1根,淀粉若干,水1小碗,盐适量,油适量,枸杞1小把,耗油适量

玉米羹的做法步骤:

第1步材料洗干净,准备好水烧开,玉米掰成4段,煮5分钟

第2步番茄切碎粒,煮好的玉米晾凉剥粒枸杞洗净,鸡蛋打散备用

第3步锅中加水100毫升,放入枸杞、番茄碎和玉米粒,煮5分钟淀粉加水制成水淀粉,倒入汤中搅拌

第4步倒入蛋液快速搅拌成蛋花加适量油、盐、耗油调味即可

嫩玉米粥


食材明细:

主料:嫩玉米4穗

辅料:葱花适量,胡椒粉适量,油适量,盐少量

嫩玉米粥的做法步骤:

1,嫩玉米

2,用擦菜板擦下来

3,就这样

4,锅烧热加油,放葱花,胡椒粉

5,加凉水

6,马上就到入玉米糊

7,慢火开,用勺子从一边翻动,颜色变深了,在开5分店小火

8,满屋都是玉米的清香味

9,非常好吃

10,成品。

小贴士:

必须凉水下锅,开水就有疙瘩了,口感不好。

感谢您阅读“97美食网”的《小米嫩玉米羹》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了玉米菜谱专题,希望您能喜欢!