食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，食材好，方能食得好！食材是美食文化的地基，你对食材感兴趣吗？请阅读由小编为你编辑的玉米粒炒莴笋，希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细：
主料：：莴笋1根，玉米粒250克，
辅料：：盐适量，味精适量，
玉米粒炒莴笋的做法步骤：
1.食材：莴笋（已去皮）、玉米粒。
2.将已去皮的莴笋清洗一下。
3.放在案板上切碎。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋翻炒一下。
5.接着，合入玉米粒翻炒翻炒。
6.然后，加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味炒匀即成。
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开洋玉米粒炒莴笋
食材明细：
主料：：莴笋1根，玉米粒100克，开洋40克，
辅料：：盐适量，
开洋玉米粒炒莴笋的做法步骤：
1.食材：莴笋（已去皮）、玉米粒、开洋
2.将开洋用热水泡一下，待用。
3.将已去皮的莴笋放在案板上切成丁，待用。
4.烧锅倒油烧热，下入玉米粒翻炒一下。
5.接着，合入泡好的开洋和切好的莴笋翻炒翻炒。
6.然后，加适量的盐。
7.调味炒匀，即可。
8.出锅装盘。
炒玉米粒
食材明细：
主料：：玉米粒适量，肉末适量，香肠适量，
辅料：：盐适量，油适量，葱适量，老抽适量，
炒玉米粒的做法步骤：
1.肉末剁碎。
2.玉米剥好。一颗一颗剥好的。
3.起锅，下油，把香肠炒香。
4.下入肉末。加入盐和老抽。一起炒熟。
5.下入玉米粒。加盐，加老抽。一直翻炒。
6.一直翻炒，这会差不多变熟的样子。其实还是要继续翻炒。
7.然后加入少量的水。焖焖。
8.水干。继续翻炒。
9.加点小朋友喜欢的。火腿肠。葱花一起翻炒。
10.然后出锅就可以了。
素炒玉米粒
食材明细：
主料：：玉米粒适量，
辅料：：黄瓜适量，胡萝卜适量，蚝油适量，糖适量，
素炒玉米粒的做法步骤：
1.备料
2.锅中加入油，将黄瓜丁和胡萝卜丁放入锅中翻炒
3.加入玉米粒，加入耗油和糖，翻炒
4.出锅
小贴士：
菜，很简单，但是玉米粒一定要鲜
香菇炒玉米粒
食材明细：
主料：：新鲜香菇65克，玉米粒250克，
辅料：：盐适量，
香菇炒玉米粒的做法步骤：
1.食材：新鲜香菇（已清洗）、玉米粒。
2.将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切碎。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的新鲜香菇翻炒一下。
4.接着，合入玉米粒翻炒翻炒。
5.然后，加适量的盐。
6.加适量的味精。（加不加味精自愿）
7.调味炒匀即成。
炒豌豆玉米粒
食材明细：
主料：：甜豌豆适量，甜玉米1个，
辅料：：盐适量，
炒豌豆玉米粒的做法步骤：
1.食材如图，甜豌豆适量，甜玉米一根。
2.豌豆剥壳。
3.玉米剥下玉米粒。
4.清洗干净，沥干水分备用。
5.起锅，热锅凉油。
6.油温五成热下入豌豆玉米粒翻炒几下。
7.加入适量的水，加盖焖煮几分钟。
8.加适量的盐，翻炒均匀出锅~
9.汤汁不要收太干，留点汤汁拌饭才好吃。
豌豆炒玉米粒
食材明细：
主料：：豌豆适量，玉米粒适量，
辅料：：枸杞适量，盐适量，鸡精适量，
豌豆炒玉米粒的做法步骤：
1.豌豆，玉米粒洗净备用。
2.锅内热油，倒入豌豆煸炒一下，再倒入玉米粒同枸杞加盐一起翻炒，加入鸡精即可。
排骨炒玉米粒
食材明细：
主料：：排骨适量，玉米粒适量，原味烤肠适量，
辅料：：油适量，盐适量，生抽适量，葱适量，
排骨炒玉米粒的做法步骤：
1.玉米粒洗好
2.排骨洗好
3.起锅放油下入排骨爆炒
4.下入玉米粒翻炒。加盐
5.加生抽老抽翻炒一直中火翻炒
6.加入烤肠翻炒。
7.下入葱花翻炒
8.成品。
红椒炒玉米粒
食材明细：
主料：：红椒90克，玉米粒310克，
辅料：：盐适量，味精适量，
红椒炒玉米粒的做法步骤：
1.食材：红椒、玉米粒
2.将红椒去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热，下入玉米粒和红椒翻炒翻炒。
5.然后，加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。
枸杞炒玉米粒
食材明细：
主料：：玉米粒260克，枸杞30克，
辅料：：盐适量，
枸杞炒玉米粒的做法步骤：
1.食材：玉米粒、枸杞（已泡）
2.烧锅倒油烧热，下入玉米粒翻炒翻炒。
3.然后，合入泡好的枸杞，加适量的盐。
4.调味炒匀即成。
香干炒玉米粒
食材明细：
主料：：香干110克，玉米粒250克，
辅料：：盐适量，味精适量，
香干炒玉米粒的做法步骤：
1.食材：香干、玉米粒
2.将香干放在案板上切碎。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的香干和玉米粒翻炒翻炒。
4.然后，加适量的盐。
5.加适量的味精。
6.调味炒匀即成。
感谢您阅读“97美食网”的《玉米粒炒莴笋》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炒莴笋专题，希望您能喜欢！
