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食材是美食最基本的构成,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材是怎么样看待的呢?小编特别为你收集的“开洋玉米粒炒莴笋”,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::莴笋1根,玉米粒100克,开洋40克,

辅料::盐适量,

开洋玉米粒炒莴笋的做法步骤:

1.食材:莴笋(已去皮)、玉米粒、开洋

2.将开洋用热水泡一下,待用。

3.将已去皮的莴笋放在案板上切成丁,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入玉米粒翻炒一下。

5.接着,合入泡好的开洋和切好的莴笋翻炒翻炒。

6.然后,加适量的盐。

7.调味炒匀,即可。

8.出锅装盘。

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玉米粒炒莴笋


食材明细:

主料::莴笋1根,玉米粒250克,

辅料::盐适量,味精适量,

玉米粒炒莴笋的做法步骤:

1.食材:莴笋(已去皮)、玉米粒。

2.将已去皮的莴笋清洗一下。

3.放在案板上切碎。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的莴笋翻炒一下。

5.接着,合入玉米粒翻炒翻炒。

6.然后,加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味炒匀即成。

开洋玉米粒炒芹菜


食材明细:

主料::芹菜200克,开洋50克,玉米粒145克,

辅料::盐适量,

开洋玉米粒炒芹菜的做法步骤:

1.食材:芹菜、开洋、玉米粒

2.将开洋用热水泡一下,待用。

3.将芹菜摘去叶子去根洗净。

4.放在案板上切碎,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入玉米粒和泡好的开洋翻炒翻炒。

6.接着,合入切好的芹菜翻炒翻炒。

7.然后,加适量的盐。

8.调味炒匀,即成。

9.出锅装盘。

莴笋玉米粒


食材明细:

主料::莴笋400克,玉米粒100克,

辅料::油适量,盐适量,鸡精少许,

莴笋玉米粒的做法步骤:

1.窝笋去皮切成丁,加适量盐抓匀腌制备用。

2.红萝卜切丁。

3.锅烧热下少许油烧热,再下玉米粒和红萝卜丁炒熟调好味,下窝笋略炒。

4.勾芡,淋明油出锅装盘。

炒玉米粒


食材明细:

主料::玉米粒适量,肉末适量,香肠适量,

辅料::盐适量,油适量,葱适量,老抽适量,

炒玉米粒的做法步骤:

1.肉末剁碎。

2.玉米剥好。一颗一颗剥好的。

3.起锅,下油,把香肠炒香。

4.下入肉末。加入盐和老抽。一起炒熟。

5.下入玉米粒。加盐,加老抽。一直翻炒。

6.一直翻炒,这会差不多变熟的样子。其实还是要继续翻炒。

7.然后加入少量的水。焖焖。

8.水干。继续翻炒。

9.加点小朋友喜欢的。火腿肠。葱花一起翻炒。

10.然后出锅就可以了。

素炒玉米粒


食材明细:

主料::玉米粒适量,

辅料::黄瓜适量,胡萝卜适量,蚝油适量,糖适量,

素炒玉米粒的做法步骤:

1.备料

2.锅中加入油,将黄瓜丁和胡萝卜丁放入锅中翻炒

3.加入玉米粒,加入耗油和糖,翻炒

4.出锅

小贴士:

菜,很简单,但是玉米粒一定要鲜

香菇炒玉米粒


食材明细:

主料::新鲜香菇65克,玉米粒250克,

辅料::盐适量,

香菇炒玉米粒的做法步骤:

1.食材:新鲜香菇(已清洗)、玉米粒。

2.将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切碎。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的新鲜香菇翻炒一下。

4.接着,合入玉米粒翻炒翻炒。

5.然后,加适量的盐。

6.加适量的味精。(加不加味精自愿)

7.调味炒匀即成。

炒豌豆玉米粒


食材明细:

主料::甜豌豆适量,甜玉米1个,

辅料::盐适量,

炒豌豆玉米粒的做法步骤:

1.食材如图,甜豌豆适量,甜玉米一根。

2.豌豆剥壳。

3.玉米剥下玉米粒。

4.清洗干净,沥干水分备用。

5.起锅,热锅凉油。

6.油温五成热下入豌豆玉米粒翻炒几下。

7.加入适量的水,加盖焖煮几分钟。

8.加适量的盐,翻炒均匀出锅~

9.汤汁不要收太干,留点汤汁拌饭才好吃。

豌豆炒玉米粒


食材明细:

主料::豌豆适量,玉米粒适量,

辅料::枸杞适量,盐适量,鸡精适量,

豌豆炒玉米粒的做法步骤:

1.豌豆,玉米粒洗净备用。

2.锅内热油,倒入豌豆煸炒一下,再倒入玉米粒同枸杞加盐一起翻炒,加入鸡精即可。

感谢您阅读“97美食网”的《开洋玉米粒炒莴笋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒莴笋专题,希望您能喜欢!