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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的根在于食材,对于食材,你有哪些见解呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上香菇玉米粥(1),更多相关信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料::大米80克,玉米50克,香菇4朵,胡萝卜1段,香肠半根,西兰花1小朵,

辅料::盐适量,

香菇玉米粥的做法步骤:

1.准备好食材。

2.西兰花先焯下水。

3.胡萝卜切小粒。

4.香茹泡发好后切成小粒。

5.香肠也切成小粒。

6.淘洗干净的米放入砂锅中,加入适量的水。

7.盖上锅盖大火煮开。

8.煮开十分钟后加入香茹香肠粒。

9.再次煮十分钟后加入玉米粒。

10.放入适量的盐调味。

11.继续煮十分钟后加入胡萝卜粒。

12.最后放入西兰花。即可熄火焖十分钟。

13.营养满满的一碗粥。

小贴士:

煮的过程中要经常用勺搅一下,以免糊锅。

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米伴侣玉米粥(1)


食材明细:

主料::米伴侣60g,黄玉米1根,黑玉米1根,小米适量,苦荞米适量,

辅料::枣6颗,水5L,

米伴侣玉米粥的做法步骤:

1.将准备好的米伴侣淘洗一遍,今天所选的米伴侣是经过预加工处理过的,所以不用泡,玉米切块;

2.将米伴侣、黄金粥(小米+苦荞)、玉米和枣放入电饭煲内,加水,按下煲粥键;

3.35分钟后即可食用

小贴士:

可适量加冰糖,提高降火的作用。

红豆玉米粥


食材明细:

主料::红豆适量,

辅料::玉米适量,

配料::冰糖适量,

红豆玉米粥的做法步骤:

1.玉米一穗,剥下玉米粒。

2.红豆半碗。

3.大火烧开,先煮红豆,等到红豆全飘上来,改成小火。

4.待红豆沉下去,加入玉米粒。

5.面糊半碗,搅拌均匀。

6.等红豆煮面了,加入面糊,搅拌均匀。这时候加入点冰糖,味道更是香甜可口。

小贴士:

红豆比较难煮,可提前浸泡两个小时。

甜玉米粥


食材明细:

主料::嫩玉米2根,

辅料::枸杞适量,

甜玉米粥的做法步骤:

1.嫩玉米去皮摘净胡须洗净

2.擦板擦成浆

3.锅内煮开水

4.水开后下入玉米浆

5.翻滚2分钟

6.OK!甜甜的玉米粥煮好了。

牛肉玉米粥


食材明细:

主料::牛肉100G,玉米半根,葱1根,大米50G,水适量,

辅料::淀粉5G,生姜10G,盐适量,白沙糖适量,

牛肉玉米粥的做法步骤:

1.大米洗净,玉米切轮一起放锅里加水煮成玉米稀粥待用。

2.牛肉切薄片,姜切成小碎块同放一碗里加入少许淀粉沙糖和盐一起拌匀淹5分钟!

3.稀粥大火烧开后下入淹好的牛肉,边煮边搅拌,大概5分钟后牛肉就熟了,加盐调味,关火。

4.成上一碗,撒上葱花!!

小贴士:

牛肉切开太干可以加点水后再加入淀粉拌匀淹,淀粉能让牛肉更鲜嫩!

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