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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基,你对食材精通吗?小编陆续为大家整理了薏米红豆浆,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::薏米1把,红豆1把,

辅料::水适量,糖适量,

薏米红豆浆的做法步骤:

1.将薏米、红豆浸泡一晚,备用

2.将泡好的薏米、红豆放入豆浆机

3.机内装入适量清水

4.加盖,启动豆浆机

5.将豆浆过滤,加适量糖调用。

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红豆薏米大枣豆浆


食材明细:

主料::黄豆1/2杯,红豆1/2杯,薏米1/3杯,大枣3个,

辅料::清水适量,

红豆薏米大枣豆浆的做法步骤:

1.用豆浆机自带的量杯称取半杯黄豆。

2.半杯红豆。

3.1/3杯薏米。

4.红豆、黄豆、薏米放到一起,冲洗两次,加水浸泡过夜。

5.浸泡过夜的豆子,再次淘洗一下。

6.泡好的豆子倒入豆浆机,加水至豆浆机上下水位线之间,尽量贴近下线,做出的豆浆更稠。

7.大枣3个,洗净,去核,撕成小块。

8.加入豆浆机里。

9.选择“五谷豆浆”,自动运行至程序结束即可。

10.加了大枣,做好的豆浆有淡淡的甜味,可以冲淡薏米的味道。我的豆浆机是免滤的,豆渣非常细腻,可以一起喝,更营养。

红豆薏米豆浆(2)


食材明细:

主料::红豆20克,薏米20克,黄豆65克,

辅料::水1000毫升,

红豆薏米豆浆的做法步骤:

1.用料

2.黄豆洗净沥水

3.薏米洗净沥水

4.红豆洗净沥水

5.分别加水浸泡至涨发

6.倒入豆腐机打浆桶

7.加入清水

8.盖好盖子

9.装入机座

10.启动豆浆功能

11.打浆加水

12.揭盖

13.取走滤网架

14.倒出饮用

小贴士:

红豆薏米与黄豆的比例可以随自己喜好任意调整,但因其含淀粉较多,不宜添加过多,以防糊锅底。

红豆薏米莲子豆浆


食材明细:

主料::红豆15克,薏米15克,莲子15克,黄豆60克,

辅料::水1200毫升,

红豆薏米莲子豆浆的做法步骤:

1.用料

2.黄豆洗净沥水

3.莲子洗净沥水

4.红豆薏米洗净沥水

5.分别用清水浸泡至涨发

6.倒入豆腐机打浆桶

7.加入清水

8.盖好盖子

9.装入机座

10.启动豆浆功能

11.打浆结束

12.揭盖

13.取走滤网架

14.倒入豆浆杯中

小贴士:

各材料比例可以随自己喜好酌情调整。
不滤渣的豆浆营养更全面。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用。

红豆薏米豆浆的做法


最近迷上预约做豆浆了,每天起床后推开卧室门,都可以闻到香香的豆浆味,十分惬意。而且豆子放在机器里泡一晚,感觉打出来的豆浆更有味道,今天做的是红豆薏米豆浆,薏米红豆是祛湿佳品,体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显着的。我脸上爱长包,打算吃一阵子试试看效果怎么样,用豆浆机做这个真是再好不过了,为了增强一下口味我又加了三个大枣,捎带一点点甜味,非常好喝。

材料:

红豆50g,薏米30g,大枣3个,清水1100ml,

红豆薏米豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材:红豆50克、薏米30克、大枣三个、清水1100毫升。

步骤2,将红豆和薏米洗干净倒进豆浆机里。

步骤3,大枣去掉核也放进去。

步骤4,再加入1100毫升清水。

步骤5,盖好盖子插好电源。

步骤6,打开手机APP选五谷豆浆。

步骤7,选择预约启动。

步骤8,然后选热饮,因为第二天我想八点四十分喝到,所以就选八时四十分按启动键。(你想几点喝就选几点即可。)

步骤9,手机会显示工作倒计时。

步骤10,第二天起来洗漱完毕就可以开喝喽!

薏米红豆豆浆的做法


最近天气转冷,很容易发生感冒生病。贴心的小G又怎么会没想到呢?这不就给大家推荐一款温暖滋补的薏米红豆豆浆,在这个冬天里,暖暖的来一杯,滋养身体,增强抵抗力,再好不过了!

材料:

薏米50g,纯净水1000ml,红豆50g,,

薏米红豆豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所有食材

步骤2,将薏米和红豆浸泡一夜

步骤3,浸泡好的薏米和红豆捞出,一起煮熟

步骤4,煮熟的食材捞出

步骤5,放入料理杯内

步骤6,选择12档(最高档)运行3分钟

步骤7,倒出即可饮用

枣杞核桃燕麦薏米红豆浆


食材明细:

主料::红枣3颗,枸杞15克,核桃2个,燕麦30克,红豆30克,薏米30克,

辅料::水1500毫升,

枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤:

1.用料:红枣3颗,枸杞15克,核桃2个,燕麦30克,红豆30克,薏米30克,水1500毫升

2.薏米红豆燕麦洗净控水,

3.核桃掰碎,

4.红枣去核切丁,备用。

5.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

6.倒入所有材料,

7.加入清水。

8.盖好盖子,

9.放入机座,卡好。

10.通电,设定时间为8小时,按开始。

11.时间到,豆腐机自动启动打浆,完成后自动关机。

12.打浆结束,取下打浆桶。

13.揭盖,

14.取走滤网架,使渣浆混合,

15.倒出饮用

小贴士:

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

薏米豆浆


食材明细:

主料::薏米30克,黄豆65克,

辅料::水1000毫升,

薏米豆浆的做法步骤:

1.用料

2.薏米黄豆洗净沥水

3.加入清水浸泡至涨发

4.倒入豆浆机

5.加入清水

6.水面不低于最低水位线

7.装机头

8.启动全营养功能

9.打浆结束

10.倒出饮用

小贴士:

打浆功能可根据豆浆机实际情况和自己喜好任意选择。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时可根据自己口味加糖调味。

薏米莲子豆浆


食材明细:

主料::薏米20克,莲子20克,黄豆50克,

辅料::水1200毫升,

薏米莲子豆浆的做法步骤:

1.用料

2.莲子,薏米,黄豆洗净沥水

3.倒入豆浆机打浆桶中

4.加水浸泡一夜

5.装机头

6.启动打浆

7.打浆结束,倒出饮用

小贴士:

气温渐暖,浸泡的豆子最好放在冰箱冷藏室中,以防腐败变质。

打浆程序可根据自家豆浆机情况选择。

打好的豆浆连渣饮用,营养更全面

荞麦薏米豆浆


食材明细:

主料::苦荞米15克,薏米25克,黄豆50克,

辅料::水1000ML,

荞麦薏米豆浆的做法步骤:

1.准备原料。

2.破壁机里放入苦荞米。

3.放薏米。

4.放黄豆。

5.加水。

6.启动豆浆功能。

7.程序停止。

8.趁热饮用。

小贴士:

此款豆浆放至微热后可以加少许蜂蜜饮用。

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