食材明细:
主料::黄豆1/2杯,红豆1/2杯,薏米1/3杯,大枣3个,
辅料::清水适量,
红豆薏米大枣豆浆的做法步骤:
1.用豆浆机自带的量杯称取半杯黄豆。
2.半杯红豆。
3.1/3杯薏米。
4.红豆、黄豆、薏米放到一起,冲洗两次,加水浸泡过夜。
5.浸泡过夜的豆子,再次淘洗一下。
6.泡好的豆子倒入豆浆机,加水至豆浆机上下水位线之间,尽量贴近下线,做出的豆浆更稠。
7.大枣3个,洗净,去核,撕成小块。
8.加入豆浆机里。
9.选择“五谷豆浆”,自动运行至程序结束即可。
10.加了大枣,做好的豆浆有淡淡的甜味,可以冲淡薏米的味道。我的豆浆机是免滤的,豆渣非常细腻,可以一起喝,更营养。
食材明细:
主料::红豆20克,薏米20克,黄豆65克,
辅料::水1000毫升,
红豆薏米豆浆的做法步骤:
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.薏米洗净沥水
4.红豆洗净沥水
5.分别加水浸泡至涨发
6.倒入豆腐机打浆桶
7.加入清水
8.盖好盖子
9.装入机座
10.启动豆浆功能
11.打浆加水
12.揭盖
13.取走滤网架
14.倒出饮用
小贴士:
红豆薏米与黄豆的比例可以随自己喜好任意调整,但因其含淀粉较多,不宜添加过多,以防糊锅底。
食材明细:
主料::红豆15克,薏米15克,莲子15克,黄豆60克,
辅料::水1200毫升,
红豆薏米莲子豆浆的做法步骤:
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.莲子洗净沥水
4.红豆薏米洗净沥水
5.分别用清水浸泡至涨发
6.倒入豆腐机打浆桶
7.加入清水
8.盖好盖子
9.装入机座
10.启动豆浆功能
11.打浆结束
12.揭盖
13.取走滤网架
14.倒入豆浆杯中
小贴士:
各材料比例可以随自己喜好酌情调整。
不滤渣的豆浆营养更全面。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用。
最近迷上预约做豆浆了,每天起床后推开卧室门,都可以闻到香香的豆浆味,十分惬意。而且豆子放在机器里泡一晚,感觉打出来的豆浆更有味道,今天做的是红豆薏米豆浆,薏米红豆是祛湿佳品,体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显着的。我脸上爱长包,打算吃一阵子试试看效果怎么样,用豆浆机做这个真是再好不过了,为了增强一下口味我又加了三个大枣,捎带一点点甜味,非常好喝。
材料:
红豆50g,薏米30g,大枣3个,清水1100ml,
红豆薏米豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材:红豆50克、薏米30克、大枣三个、清水1100毫升。
步骤2,将红豆和薏米洗干净倒进豆浆机里。
步骤3,大枣去掉核也放进去。
步骤4,再加入1100毫升清水。
步骤5,盖好盖子插好电源。
步骤6,打开手机APP选五谷豆浆。
步骤7,选择预约启动。
步骤8,然后选热饮,因为第二天我想八点四十分喝到,所以就选八时四十分按启动键。(你想几点喝就选几点即可。)
步骤9,手机会显示工作倒计时。
步骤10,第二天起来洗漱完毕就可以开喝喽!
最近天气转冷,很容易发生感冒生病。贴心的小G又怎么会没想到呢?这不就给大家推荐一款温暖滋补的薏米红豆豆浆,在这个冬天里,暖暖的来一杯,滋养身体,增强抵抗力,再好不过了!
材料:
薏米50g,纯净水1000ml,红豆50g,,
薏米红豆豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有食材
步骤2,将薏米和红豆浸泡一夜
步骤3,浸泡好的薏米和红豆捞出,一起煮熟
步骤4,煮熟的食材捞出
步骤5,放入料理杯内
步骤6,选择12档(最高档)运行3分钟
步骤7,倒出即可饮用
食材明细:
主料::红枣3颗,枸杞15克,核桃2个,燕麦30克,红豆30克,薏米30克,
辅料::水1500毫升,
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤:
1.用料:红枣3颗,枸杞15克,核桃2个,燕麦30克,红豆30克,薏米30克,水1500毫升
2.薏米红豆燕麦洗净控水,
3.核桃掰碎,
4.红枣去核切丁,备用。
5.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
6.倒入所有材料,
7.加入清水。
8.盖好盖子,
9.放入机座,卡好。
10.通电,设定时间为8小时,按开始。
11.时间到,豆腐机自动启动打浆,完成后自动关机。
12.打浆结束,取下打浆桶。
13.揭盖,
14.取走滤网架,使渣浆混合,
15.倒出饮用
小贴士:
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
食材明细:
主料::薏米30克,黄豆65克,
辅料::水1000毫升,
薏米豆浆的做法步骤:
1.用料
2.薏米黄豆洗净沥水
3.加入清水浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.加入清水
6.水面不低于最低水位线
7.装机头
8.启动全营养功能
9.打浆结束
10.倒出饮用
小贴士:
打浆功能可根据豆浆机实际情况和自己喜好任意选择。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时可根据自己口味加糖调味。
食材明细:
主料::薏米20克,莲子20克,黄豆50克,
辅料::水1200毫升,
薏米莲子豆浆的做法步骤:
1.用料
2.莲子,薏米,黄豆洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶中
4.加水浸泡一夜
5.装机头
6.启动打浆
7.打浆结束,倒出饮用
小贴士:
气温渐暖,浸泡的豆子最好放在冰箱冷藏室中,以防腐败变质。
打浆程序可根据自家豆浆机情况选择。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面
食材明细:
主料::苦荞米15克,薏米25克,黄豆50克,
辅料::水1000ML,
荞麦薏米豆浆的做法步骤:
1.准备原料。
2.破壁机里放入苦荞米。
3.放薏米。
4.放黄豆。
5.加水。
6.启动豆浆功能。
7.程序停止。
8.趁热饮用。
小贴士:
此款豆浆放至微热后可以加少许蜂蜜饮用。
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