食材明细:
主料::小米50克,黑米50克,
辅料::红枣10只,
红枣双米粥的做法步骤:
1.所有食材。
2.黑米、小米和红枣都洗净。
3.锅中放水放入双米。
4.再倒入红枣。
5.然后放入电压煲内,盖好盖插上电,按煲粥键20分钟即可。
6.成品图。
食材明细:
主料::有机米30克,红枣2颗,红豆6克,
辅料::清水600克,
红枣红豆宝宝米粥的做法步骤:
1.原料:红豆、红枣、宝宝粥米。
2.红豆提前一晚用清水洗净浸泡。
3.第二天早上,红豆已经胀发,锅中适量的清水,加入红豆和宝宝粥米。
4.大火先煮开,再小火焖煮,二十分钟,粥米就已经开花了。
5.将红枣去核切成小块。
6.加入煮粥米的锅中,再熬煮10分钟,软糯的粥米,营养又微甜的口感,宝妈们都可以试试哦,宝宝一定会喜欢的。
小贴士:
给宝宝吃的米粥,要煮得烂一些为好。
食材明细:
主料::大米100克,黑米20克,红豆30克,
辅料::红枣6个,枸杞20克,
红豆红枣枸杞黑米粥的做法步骤:
1.红豆提前泡上
2.然后加大米,黑米,红枣和枸杞
3.淘洗干净后,加适量的清水
4.阿迪锅23分钟,自己根据自己家的锅选择时间。
5.时间到后,先保温一会再揭开锅盖。
6.搅拌均匀就可以了
小贴士:
还可以加桂圆,葡萄干等,灵活掌握
食材明细:
主料::红薯一块,红枣适量,红豆30g,薏米50g,
辅料::冰糖适量,玉米仁适量,糯米适量,
红薯红枣红豆薏米粥的做法步骤:
1.红豆、薏米、糯米、玉米仁淘洗干净,提前浸泡两小时
2.红枣提前浸泡,洗净备用
3.红薯去皮洗净切块备用
4.所有米类和冰糖放入电饭锅,加入热水
5.盖上盖子,按下煮饭键
6.煮至米饭八成熟,加入备好的红薯,继续煮十分钟左右,焖五分钟即可。
7.盛入碗中,美美的喝吧!
小贴士:
这个粥需要注意的是红薯要最后放入,提前放入等到粥煮好了,红薯就煮烂了,没有香味了。
材料:
红豆100g,去核红枣50g,糙米200g,冰糖50g,
红豆红枣糙米粥的做法的做法步骤:
步骤1,新疆大红枣,用水果刀将它成片去核。一是容易煮熟,二是红枣本来就是甜的,可以少放冰糖。
步骤2,第二步就是简单的将浸泡好的糙米洗干净倒入电饭锅中,煮开后可以保温15分钟后继续煮,断断续续煮,当然需要不定时的用饭勺顺时针搅。
步骤3,第三步,加入切好的红枣继续煮。煮到糙米松软,红豆松软后就可以保温了。
步骤4,最后就是这样的啦,红枣味道很浓~
材料:
红豆适量,薏米适量,红枣适量,大米小半碗,
红豆红枣薏米粥的做法的做法步骤:
步骤1,红豆提前一晚泡发,加红枣、薏米、大米,水适量
步骤2,大火煮开,转小火煮半小时左右即熬好了
食材明细:
主料::大米60g,红豆50g,
辅料::枸杞2g,红枣6个,
红豆米粥的做法步骤:
1.红豆提前泡3个小时。
2.锅中加入适量清水把泡好的红豆倒入锅中煮沸。
3.再加入大米,红枣和枸杞。为防止絮锅盖上锅盖小火煮,直到全部煮烂为止。
4.煮好的粥关火,盛入碗中。
5.成品。
小贴士:
红豆不易煮烂要提前泡几个小时。
食材明细:
玉米(黄适量,干)50克,粳米50克
双米粥的做法步骤:
1. 将玉米研成细粉;
2. 粳米淘洗干净;
3. 将淘洗好的粳米放入铝锅内,加水适量;
4. 置武火上烧沸,转用文火熬煮半小时;
5. 加入玉米粉搅匀熬熟即成。
小贴士:
1. 调中开胃,益肺宁心,降浊利尿;2. 适用于味口不佳、肾虚、小便不利、肺燥咳嗽、胃痛等症;3. 脾胃虚弱者慎服,易引起腹泻。玉米(黄,干):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
主料::糙米2把,绿豆1把,赤小豆1把,糯米2把,
辅料::清水米豆的7倍,
双豆双米粥的做法步骤:
1.糙米和双豆淘洗干净我本来就是打算只总着三种食材做粥,只是这样的粥做出来不糯滑。所以才加了糯米。
2.取糯米放入再次淘洗干净。
3.放电压力锅内,加清水。
4.选杂粮粥。
5.煮好的粥,我喝粥水,老公喝稠米粥。
6.装盘。
7.成品。
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