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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展,你对哪些食材情有独钟呢?以下“剥皮鱼”由小编为大家收集整理,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

主料::剥皮鱼1斤,

辅料::豆腐适量,姜适量,葱适量,

配料::盐适量,

剥皮鱼的做法步骤:

1.剥皮鱼,剥好皮,洗净,一般都是买的时候,叫卖家处理好才拿回家的

2.老豆腐

3.葱,姜

4.把鱼放到锅里加三碗水,煮开

5.放入豆腐一起煮,大火五分钟,慢火十分钟

6.加入姜,葱,再滚一下就好

7.成品

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香煎剥皮鱼


食材明细:

主料::剥皮鱼500克,葱段适量,

辅料::酱油适量,

香煎剥皮鱼的做法步骤:

1.不粘锅加热,放入适量油,放入剥皮鱼

2.把鱼一面煎黄后再翻面继续煎

3.两面都煎黄后放入葱段炒匀,倒入适量酱油即可

4.成品

豆酱半煎煮剥皮鱼


食材明细:

主料::剥皮鱼500克,豆酱两汤匙,蒜苗适量,姜末适量,

辅料::盐适量,酱油适量,味精适量,

豆酱半煎煮剥皮鱼的做法步骤:

1.剥皮鱼叫卖家处理好。不粘锅加适量油,放入剥皮鱼把一面煎金黄(不需要翻面的哦)

2.放入姜末爆香

3.放入豆酱和适量酱油

4.放入一碗清水,大火焖干

5.汁收得差不多干时放入蒜苗末即可

6.成品

7.成品

剥皮鱼炸酱面


食材明细:

主料::鸡蛋拉面1块,干剥皮鱼8条,上海青4棵,胡萝卜适量,

辅料::豆瓣酱适量,酱油适量,调和油适量,

剥皮鱼炸酱面的做法步骤:

1.鸡蛋拉面先用水泡软,煮起来快点。

2.上海青洗净,每棵从中间切成两瓣,胡萝卜切丝,干剥皮鱼泡水去除咸味,淘洗肚子,洗净备用。

3.锅里烧水,微沸加入鸡蛋拉面和一点调和油。

4.煮至熟透捞出装盘,装成两盘。

5.煮面的水继续保持沸腾状态,焯熟上海青,捞出装盘。

6.继续焯熟胡萝卜丝,捞出装盘。

7.洗锅,烧干水分,加入调和油,放入剥皮鱼煎制。

8.煎至两面金黄加入一勺豆瓣酱。

9.翻炒均匀加入少量酱油,水,烧制一会。

10.把配菜和炸酱装盘即可。

剥皮鱼西洋菜粥


食材明细:

主料::干剥皮鱼8条,大米1杯,西洋菜适量,

辅料::盐适量,酱油适量,味精适量,椒盐粉适量,

剥皮鱼西洋菜粥的做法步骤:

1.干剥皮鱼泡水洗净。

2.大米一杯淘洗干净。

3.大米和干剥皮鱼均加入电压力锅内胆中,加入3格水,插电,调节在“煮粥”档。

4.西洋菜洗净备用。

5.压好后,等待减压至大气压,打开,继续插电,再加热5分钟,加入西洋菜和适量植物油压熟。

6.最后往锅里加入适量酱油、盐、味精和椒盐粉,搅拌均匀即可。

油炸剥皮鱼的做法


三步做出简单美味的剥皮鱼...材料不多,做法简单,吃起来口感很好,很酥脆,小鱼的剌都全部炸酥了,是一道家里来客最好的下酒小吃呦。

材料:

小剥皮鱼不限,薄荷不限,花椒10多粒,盐依食材多少定,植物油稍多,,

油炸剥皮鱼的做法的做法步骤:

步骤1,小剥皮鱼买回,化冻洗净,控干水份,用盐腌半小时(如有喜欢辣的同学可以加些干辣椒粉一起腌);薄荷拣去老梗,洗净控水备用。

步骤2,锅倒油三成热下花椒,出香味捞出花椒,上大火,油温八、九成时放剥皮鱼,用漏勺拌开,转中火炸至鱼现金黄色时捞出。

步骤3,锅留油,油温七成时把薄荷抖散快速放入,接着再把剥皮鱼倒入锅中一起炸,约1分钟后捞出装盘。

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