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食材品类非常的丰富,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材在美食文化中占据重要位置,你记忆中最深的食材是什么?因此,栏目特意整理了鲫鱼黄豆浓汤,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料::鲫鱼1条,黄豆少许,

辅料::葱适量,姜适量,盐适量,胡椒粉适量,香菜适量,

鲫鱼黄豆浓汤的做法步骤:

1.今天用鲫鱼和黄豆制作一款老少咸宜的鲫鱼黄豆浓汤,让小朋友和老年人充分吸收鲫鱼里的钙质和黄豆里的各种矿物质,破壁机可以把整条鱼打的细腻顺滑。把鲫鱼清洗干净,黄豆泡发,葱姜切片。

2.锅里加入花生油烧热,放葱姜炒香。

3.放入鲫鱼稍微一煎。

4.到入水,加入黄豆大火烧开。

5.稍微一炖,加入盐和胡椒粉调味,婴儿吃可以不加盐和胡椒。

6.倒入破壁机。

7.按热汤键即可一键操作,超级简单哦,物理式的破壁技术可以让食物不糊底。

8.看细腻无渣,每天一碗孩子绝对长得高。

9.浓汤可以是任何有营养的食物都可以做,细腻营养,很适合婴幼儿的食用,老人喝也是很棒的哦。如果喜欢香菜可以适量撒一些香菜末。

10.婴幼儿喝可以不加胡椒粉和盐

小贴士:

香浓的鲫鱼黄豆汤,味美香浓,滑顺,营养,汉美驰破壁机太值得拥有了,各种适合孩子的浓汤都可以轻松搞定,纯物理式的加热,保存了食物最大的营养价值,破壁机把食物的细胞壁打开,使得营养的吸收加倍。

97Msw.com相关知识

浓汤鲫鱼


食材明细:

主料::鲫鱼两条,手工豆腐240克,

辅料::料酒三汤勺,姜少许,葱少许,香菜少许,盐少许,

浓汤鲫鱼的做法步骤:

1.准备所需的食材,鲫鱼处理洗净,在鱼身上打斜刀待用

2.豆腐一定要焯水(去豆)

3.热锅凉油,放入葱姜,将鱼煎至两面金黄(汤白的关键)放入料酒加700毫升水(一定是开水)加入豆腐煮开转至瓦煲

4.转小火20分钟,出锅放少许盐,香菜点缀,齐活!

小贴士:

一定煎,一定开水!简单易上手,营养不流失!

麻油鲫鱼浓汤


食材明细:

主料::鲫鱼1条,

辅料::麻油适量,姜适量,白胡椒少许,香葱少许,盐少许,蒜适量,

麻油鲫鱼浓汤的做法步骤:

1.准备好材料

2.热锅后倒入麻油,烧热后下鲫鱼

3.把鲫鱼煎至两面焦黄,盛出备用

4.再在锅里倒入适量麻油,爆香蒜姜

5.再把鲫鱼倒入,煎一小会,倒入适量白胡椒

6.倒入热开水,开大火熬煮

7.熬煮到乳白色,再加入适量的盐调味,散点葱花

8.浓浓乳白色的鲫鱼汤完成,香气扑鼻,想要喝浓汤就要破壁机帮忙

9.鲫鱼汤微微凉晾,这样保护料理杯

10.把鲫鱼整条放入料理杯中,不喜欢鱼头的话,可以剔除,汉美驰这款破壁机能把鱼头打的细碎,不担心!

11.再把热汤倒入料理杯中,葱姜蒜不用挑掉,全部倒入一起搅打

12.把料理杯装上,罩上静音罩,启动机子,从1档开始加档

13.这款鲫鱼汤浓汤,可以开至7档,搅打5分钟,细腻的浓汤就出来了

小贴士:

每款破壁机都有差异,建议大家过滤一遍,
以免造成卡刺,我这款是汉美驰静音罩破壁机,成品无刺。

鲫鱼豆腐浓汤


食材明细:

主料::鲫鱼1条,

辅料::豆腐200克,葱少许,姜适量,

配料::料酒1勺,盐少许,鸡精少许,

鲫鱼豆腐浓汤的做法步骤:

1.将鱼洗净,沥去水分,起一油锅,煎鱼

2.放适量料酒去腥味

3.等鱼煎至两面金黄,放入葱、姜,倒入开水,一定要放开水,这是汤白的关键,大火煮开后小火10-15分钟

4.放入切好的豆腐,再煮3-5分钟

5.加盐、鸡精、胡椒粉调味就可以出锅了

黄豆煮鲫鱼


食材明细:

主料::鲫鱼一条,

辅料::黄豆大半碗,青椒两个,

配料::葱少许,蒜少许,姜少许,鸡精适量,油适量,料酒适量,醋适量,老抽适量,糖适量,盐适量,

黄豆煮鲫鱼的做法步骤:

1.准备食材。

2.将黄豆洗干净用小火炒熟。

3.炒到这种程度。

4.放入适量开水煮烂。煮黄豆的同时,将洗干净的鱼用少量盐、老抽涂抹全身放进冰箱冷藏一会便于入味。

5.黄豆煮烂后,倒出备用。

6.冷藏后的鱼。

7.用生姜在锅内擦一遍,锅内再放适量油。

8.把冷藏后的鱼放进锅内用小火将两面煎一下。

9......

10.鱼煎好后,放进姜葱蒜煸香,倒入少量料酒。

11.再将煮好的黄豆连同煮黄豆的水一起倒入,再依次放进醋、糖、老抽,盖上锅盖小焖一会。中途可以打开锅盖,用铲子将鱼汤往鱼身上浇,这样可以使鱼上色。

12.当锅内汤所剩不多,放进青椒再闷一会,盛出鱼,在剩下的鱼汤中加入盐和鸡精大火烧至粘稠倒在鱼身上即可。

鲫鱼浓汤的做法


一直想试试破壁机版的鲫鱼浓汤,如愿以偿,成品很鲜美!

材料:

鲫鱼一条,姜适量,盐适量,葱适量,蒜适量,料酒适量,豆腐适量,,

鲫鱼浓汤的做法的做法步骤:

步骤1,先将鲫鱼清理干净

步骤2,豆腐切块,葱姜蒜备好

步骤3,锅里热油

步骤4,放入葱姜蒜爆香

步骤5,放入鲫鱼

步骤6,煎至两面金黄

步骤7,破壁机加水1200毫升,放入鱼,葱姜蒜,料酒,盐开打

步骤8,成品

步骤9,成品

黄豆酱酥鲫鱼


材料:鲫鱼3条(巴掌大小)、生姜1块、蒜瓣2粒、小葱2根、黄豆酱3勺(主要材料如↓图所示)

调料:腌渍料(料酒1大勺、酱油2大勺、醋3大勺);调味料(黄豆酱3大勺、酒1大勺、糖1勺、高汤1小碗)

做法:(如↓图所示)

↓1.将鲫鱼清洗干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净;大碗中调入料酒1大勺、酱油2大勺、醋3大勺混合均匀,将鲫鱼沥干水后放碗中与腌汁料拌匀,冷藏腌制2个钟以上,其间需要将鱼翻面以便鱼身均匀腌制入味;

↓2.将生姜切末、蒜瓣去皮切末、小葱洗净去皮切末备用;

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↓3.将腌制好的巴掌鲫鱼取出沥干腌汁,用厨房专用纸拭干鱼身;

↓4.锅内宽油加热将鲫鱼排入,以半煎半炸的方式将其炸至两面酥黄时捞出,控油备用;

↓5.净锅烧热注入适量油,中小火炒香蒜末、姜末,倒入黄豆酱3大勺、酒1大勺、糖1勺炒匀,加入1小碗高汤(或清水)稍加搅拌后大火煮开;

↓6.将煎制后的鲫鱼放入锅中,与调味汁推匀转小火制,待汤汁收浓鲫鱼烧至入味时,将葱末撒在其上,起锅盛盘即可。

【小帖士】

1.黄豆酱最好选用客家黄豆酱,味香咸鲜,勿需再另行添加精盐;

2.小窍门让一条鱼去腥增鲜又酥香到骨头里:做这道菜挑选巴掌大小的鲫鱼最为合适,烹制之前用“醋”泡,“醋”泡后的鱼,不仅可以去腥增鲜,而且“醋”泡使得鱼骨软化容易炸酥也更利于钙质的吸收。

荷包蛋鲫鱼浓汤


食材明细:

主料::鲫鱼一条 (250克),鸡蛋3个,萝卜丝250克,

辅料::葱适量,姜适量,

荷包蛋鲫鱼浓汤的做法步骤:

1.鲫鱼处理干净两面抹上细盐少许。

2.下油锅煎煎(一面煎好再翻面更不会粘锅)。

3.煎好鱼倒入适量的开水加姜片葱白熬煮45分钟。

4.另起锅煎蛋。

5.加入煎好的荷包蛋。

6.最后加入萝卜丝再煮15分钟加盐调味即可。

7.非常好喝又易做的一道美味浓汤就做好了。

小贴士:

煎鲫鱼的时候火不易太大,还可以在锅壁先用姜片擦锅煎鱼不会粘锅、煎的时候一定要先煎好一面再翻面鱼就不会脱皮哦!

胡萝卜菌菇鲫鱼浓汤


食材明细:

主料::鲫鱼适量,胡萝卜适量,蘑菇适量,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::花椒适量,

胡萝卜菌菇鲫鱼浓汤的做法步骤:

1.先把鱼洗净,然后去除肚子上的一根黑线,把肚子内侧的黑色的皮都刮掉。

2.然后把葱姜放进鱼肚子里面,倒上多多的料酒,去腥,鱼放入平盘腌制15分钟。

3.准备好切片的胡萝卜和蘑菇。

4.用生姜的边角料,把整个锅擦一下,这样可以防止粘锅。

5.然后倒入少量的油,油热冒烟后,把擦干的鱼入锅煎炸,把2面煎到金黄色 就可以出锅啦。

6.把鱼和葱姜一起放进锅里,开最大的火,放入胡萝卜,倒一点料酒,和一点点的醋,大火煮上10分钟,汤渐渐变白变浓。

7.把鱼和葱姜一起放进锅里,开最大的火,把之前准备好的开水全部倒入锅中,放入胡萝卜,倒一点料酒,和一点点的醋,大火煮上10分钟,汤渐渐变白变浓。

8.10分钟后放入蘑菇,转小火再炖10分钟。

9.关火的时候调入适量的盐就可以啦。

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