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任何可吃的东西,都可称之为食材,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在于食材,你对食材有一定研究吗?小编特别整理来自网络的黄豆煮鲫鱼,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::鲫鱼一条,

辅料::黄豆大半碗,青椒两个,

配料::葱少许,蒜少许,姜少许,鸡精适量,油适量,料酒适量,醋适量,老抽适量,糖适量,盐适量,

黄豆煮鲫鱼的做法步骤:

1.准备食材。

2.将黄豆洗干净用小火炒熟。

3.炒到这种程度。

4.放入适量开水煮烂。煮黄豆的同时,将洗干净的鱼用少量盐、老抽涂抹全身放进冰箱冷藏一会便于入味。

5.黄豆煮烂后,倒出备用。

6.冷藏后的鱼。

7.用生姜在锅内擦一遍,锅内再放适量油。

8.把冷藏后的鱼放进锅内用小火将两面煎一下。

9......

10.鱼煎好后,放进姜葱蒜煸香,倒入少量料酒。

11.再将煮好的黄豆连同煮黄豆的水一起倒入,再依次放进醋、糖、老抽,盖上锅盖小焖一会。中途可以打开锅盖,用铲子将鱼汤往鱼身上浇,这样可以使鱼上色。

12.当锅内汤所剩不多,放进青椒再闷一会,盛出鱼,在剩下的鱼汤中加入盐和鸡精大火烧至粘稠倒在鱼身上即可。

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卤煮黄豆


食材明细:

主料::黄豆500g,

辅料::姜适量,盐适量,葱适量,干辣椒适量,八角适量,花椒适量,桂皮适量,香叶适量,茴香苗适量,

卤煮黄豆的做法步骤:

1.黄豆提前一夜泡发。

2.捞出沥水。

3.准备配料。

4.锅中适量水,放配料。

5.黄豆放入,静置几分钟,煮开后放盐,中小火煮10几分钟关火放凉。

6.装盘。

7.红椒切小段,黄瓜切片。

8.将黄瓜片,红椒段装饰即可。

小贴士:

黄豆要提前泡发,加调味料放入锅中静置几分钟可缩短煮的时间,煮熟后放凉使黄豆更加入味。

鲫鱼煮山药


食材明细:

主料::大鲫鱼一条,

辅料::山药一截,枸杞20颗,黑木耳3朵,姜 葱适量,

配料::盐适量,料酒适量,白胡椒适量,

鲫鱼煮山药的做法步骤:

1.准备的食材。

2.鲫鱼洗净用盐,料酒抹匀,山药姜葱切好待用。

3.锅里油烧热,把鲫鱼稍加煎炸。

4.把炸好的鱼放入砂煲,一次性给足水。

5.煮开后放入山药和黑木耳。

6.再次煮开放入枸杞,少许盐胡椒调味,撒葱花即可。

小贴士:

喜欢吃粉山药的就多煮一会。

黄豆煮软骨


食材明细:

主料::黄豆70克,软骨1盒,

辅料::姜片适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,

黄豆煮软骨的做法步骤:

1.食材:黄豆(已泡发)

2.软骨

3.姜片

4.将已泡发的黄豆淘洗一下,待用。

5.将软骨清洗一下、捞出。

6.放在案板上切成块。

7.随后,将切成块的软骨下入清水锅中,搁入姜片。

8.焯开,捞出。

9.将黄豆下入高压锅中,加一些清水。

10.盖上盖烧煮10分钟关火。

11.焖至没气后,开盖。

12.烧锅倒油烧热,下入用高压锅压过的黄豆翻炒翻炒。

13.接着,合入焯好的软骨翻炒一下。

14.然后,加一些黄豆的汤汁煮开。

15.最后,加点生抽、盐、鸡精。

16.调味,煮至6——7分钟,即成。

番茄煮黄豆


食材明细:

主料::黄豆200g,

辅料::番茄2个,番茄酱适量,

配料::盐适量,

番茄煮黄豆的做法步骤:

1.将黄豆泡发后入高压锅加水煮开后关火继续焖,在此期间准备其他食材。

2.将西红柿去皮切丁。炒锅加少许底油,加入番茄酱煸炒出红油,加入西红柿丁小火炒至成泥。

3.将煮熟的黄豆放入煸炒均匀,加入煮黄豆的水和高汤,加盐煮8分钟大火快炒收汁至粘稠状即可出锅装盘。

清煮鲫鱼


食材明细:

主料::鲫鱼适量,

辅料::葱适量,料酒适量,大料适量,香菜适量,干红椒适量,姜适量,

清煮鲫鱼的做法步骤:

1.主料是鲫鱼。

2.鲫鱼洗净,拍上干面粉。

3.放热油锅中煎制。

4.煎到两面金黄色即可。

5.另起锅,放入热水,葱姜料酒,大料,放入煎好的鲫鱼。大火煮10分钟关火。

6.捞出鲫鱼,盛盘里,在鱼身码上葱姜丝,干红椒丝,香菜,倒上蒸鱼豉油。

7.炸好花椒油,趁热浇在鱼上即可。

8.看看成品吧。

相信《黄豆煮鲫鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鲫鱼做法专题,希望您能喜欢!