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食材指制作食物时所需要使用的原料,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材感兴趣吗?小编特别为你收集的“亚麻籽二豆豆浆”,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::亚麻籽10克,黄豆35克,黑豆35克,

辅料::水1200毫升,

亚麻籽二豆豆浆的做法步骤:

1.用料

2.二豆洗净沥水

3.加入清水浸泡一夜

4.倒入豆浆机,

5.加入亚麻籽

6.倒入清水

7.水面不超过水位线

8.装机头

9.启动全营养功能

10.打浆结束

11.倒出饮用

小贴士:

亚麻籽的用量可以根据自己喜好酌情调整
豆浆机功能可根据自家豆浆机实际情况酌情选择

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杏仁二豆豆浆


食材明细:

主料::小杏仁15克,黄豆35克,黑豆30克,

辅料::水1200毫升,

杏仁二豆豆浆的做法步骤:

1.用料

2.二豆洗净沥水

3.倒入碗中,加清水浸泡5小时

4.倒入豆浆机

5.倒入杏仁

6.加入清水

7.水面不超过最高水位线

8.装机头

9.启动全营养功能

10.打浆结束

11.倒出饮用

小贴士:

杏仁无需浸泡即可直接打浆。
打好的豆浆连渣饮用营养更全面。
饮用时可根据自己口味加糖调味。

红薯二豆豆浆


食材明细:

主料::红薯1个,黄豆35克,黑豆30克,

辅料::水1200毫升,

红薯二豆豆浆的做法步骤:

1.用料

2.二豆洗净沥水

3.加入清水浸泡一夜

4.红薯洗净去皮

5.切成豆丁大小

6.泡好的豆倒入豆浆机

7.倒入红薯丁

8.加入清水

9.水面不超过最高水位线

10.装机头

11.启动全营养功能

12.打浆结束

13.倒出饮用

小贴士:

红薯用量可以随自己喜好添加,
红薯尽量切成黄豆大小更容易被打得细碎而无残余颗粒

喜欢《亚麻籽二豆豆浆》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!