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食材在我们生活中随处可见,它决定了美食的本味。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?于是,小编为你收集整理了虾皮紫菜豆浆。欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

主料::黄豆40克,

辅料::虾皮10克,紫菜10克,大米15克,小米10克,

配料::大葱适量,

虾皮紫菜豆浆的做法步骤:

1.准备材料。

2.将紫菜泡水清洗。

3.将虾皮泡水清洗。

4.葱切成葱花。

5.将预先泡好的黄豆、小米、大米清洗干净放入豆浆机,加水至水位线。

6.将虾皮、紫菜放入豆浆机接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制成即可。

小贴士:

虾皮本身有盐,需要提前泡水、清洗,做好的豆浆根据个人口味添加盐。

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紫菜虾皮饼


食材明细:

主料::面粉适量,紫菜适量,虾皮适量,

辅料::植物油适量,盐适量,香葱适量,

紫菜虾皮饼的做法步骤:

1.食材:鸡蛋 紫菜 虾皮 面粉 植物油 香葱 盐

2.把紫菜用凉水泡软洗净

3.切末

4.香葱洗净切末,虾皮洗净

5.把鸡蛋打散,加虾皮

6.加面粉

7.加香葱末

8.加紫菜水盐植物油,一起拌均匀成厚面糊

9.平底锅就加热,加少许的植物油,晃均匀,用勺子舀面糊,晃动平底锅使面糊均匀

10.小火煎到一面发硬,翻面继续煎,煎到两面黄色即可

小贴士:

面糊里加几滴植物油,可以面糊光滑,好翻面,不粘锅

煎黄色以后,可以用刷子刷上一次薄薄的植物油,再煎口感好

紫菜虾皮汤


食材明细:

紫菜(干)10克,虾皮10克,鸡蛋60克,植物油5克,料酒5克,醋5克,酱油5克,味精3克,香油5克

紫菜虾皮汤的做法步骤:

1.将紫菜洗、撕开备用。

2.鸡蛋打开,在碗里搅匀。

3.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。

4.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

虾皮紫菜蛋汤


食材明细:

主料::鸡蛋1个,虾皮10克,紫菜10克,

辅料::香菜50克,盐适量,葱末适量,

虾皮紫菜蛋汤的做法步骤:

1.虾皮用温水洗净;紫菜撕碎放入碗中;鸡蛋磕入碗中打散;香菜择洗干净切成小段。

2.将油放入锅内,热后放入葱末略煸。

3.加入水,放入虾皮,用微火煮片刻。

4.加入盐、香菜和鸡蛋液;待鸡蛋液起花于汤面后,将锅内的汤全部倒入装有紫菜的小碗内即可。

小贴士:

如果注重好看,可以只加入一个鸡蛋的大半蛋液。

紫菜豆花羹


食材明细:

紫菜(干)30克,豆腐(南)300克,鸡蛋150克,枸杞子10克,味精3克,胡椒粉3克,盐3克,淀粉(豌豆)3克

紫菜豆花羹的做法步骤:

1. 将紫菜浸泡洗净,切成碎粒;

2. 豆花(南豆腐)切成小方粒;

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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