俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，它决定了美食的本味。食材在美食文化中占据重要位置，你对哪些食材了解较多？以下是由小编为大家整理的“红枣绿豆豆浆(1)”，请收藏并分享给你的朋友们吧！
食材明细：
主料：：红枣15克，绿豆25克，黄豆50克，
辅料：：水1200毫升，
红枣绿豆豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆绿豆洗净沥水
3.加水浸泡一夜
4.红枣洗净去核
5.切碎，备用
6.将泡好的豆倒入豆浆机
7.加入清水
8.水面不超过水位线
9.倒入红枣
10.装机头
11.启动打浆
12.打浆结束
13.倒出饮用
小贴士：
红枣切碎更容易打成碎末
夏季浸泡豆豆需移入冰箱冷藏室，以防腐败变质。
打浆功能可以随自己喜好选择
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养生豆浆---红枣绿豆豆浆
食材明细：
主料：：红枣干30克，绿豆50克，黄豆50克，
辅料：：冰糖适量，
养生豆浆---红枣绿豆豆浆的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.绿豆和黄豆用清水浸泡15分钟。
3.红枣干洗净放入豆浆机中，再加入所需量的水。
4.把泡好的豆子倒入豆浆机中。
5.插入电源按下米香豆浆键即好。
小贴士：
没有红枣干就用红枣代替，那枣核去掉即好。
喝的时候可随自己口味加入白糖。
【营养豆浆】——绿豆豆浆(1)
食材明细：
主料：：绿豆80克，
辅料：：白砂糖适量，
【营养豆浆】——绿豆豆浆的做法步骤：
1.绿豆提前加水泡至发软，捞出洗净。
2.将泡好的绿豆倒入豆浆机中。
3.加入适量的清水。
4.开启豆浆机的豆浆功能
5.将打好的豆浆倒出过滤。
6.加入适量白砂糖调匀即可饮用。
7.成品
小贴士：
绿豆含蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、铁、维生素B1和维生素B2等营养素，能有效清除血管中的胆固醇和脂肪，预防心血管疾病。绿豆忌与鲤鱼、狗肉同食。服补药时不要吃绿豆，以免降低药效。
海带绿豆豆浆(1)
食材明细：
主料：：绿豆30g，黄豆50g，海带10g，
辅料：：水适量，糖适量，
海带绿豆豆浆的做法步骤：
1.准备好所需食材
2.将海带清洗干净，海带切断加入杯桶中
3.黄豆、绿豆洗净加入杯桶中
4.加水至上下水位之间
5.启动豆浆功能至结束
6.倒出豆浆
7.加适量糖调味，不宜吃糖的可以不加
小贴士：
豆浆打好尽量6小时内饮用完毕
红枣百合绿豆豆浆
食材明细：
主料：：红枣5枚，百合20克，绿豆50克，黄豆50克，
辅料：：水1500毫升，
红枣百合绿豆豆浆的做法步骤：
1.用料：红枣5枚，百合20克，绿豆50克，黄豆50克，水1500毫升
2.将百合绿豆黄豆洗净控水，
3.加水浸泡至涨发。
4.红枣洗净，去核，切小丁，备用。
5.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
6.倒入所有材料，
7.加入清水。
8.盖好盖子，
9.放入机座，卡好。
10.启动豆浆功能。
11.打浆结束，取下打浆桶。
12.揭盖，
13.取走滤网架，使渣浆混合，
14.倒出饮用
小贴士：
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加红糖调味。
快手懒人餐--红枣绿豆豆浆
食材明细：
主料：：红枣15克，绿豆20克，黄豆40克，
辅料：：冰糖50克，水1000克，
快手懒人餐--红枣绿豆豆浆的做法步骤：
1.准备去核红枣15克，绿豆20克，黄豆40克，冲洗干净。
2.电压力锅加水1000克（水也可多加些），放入冰糖50克。
3.晚上预约8小时开始煮，选择最长时间“30”
4.早上趁热，用搅拌机搅数秒，倒入杯中即可
感谢您阅读“97美食网”的《红枣绿豆豆浆(1)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题，希望您能喜欢！
