食材构成了美食最基本的部分，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材有一定研究吗？为此，小编花时间整理了【平淡的幸福】芹菜叶炒腐竹，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
食材明细：
主料：：芹菜叶适量，腐竹适量，虾仁适量，
辅料：：油适量，姜丝适量，蒜末适量，葱花适量，淀粉适量，
配料：：盐适量，生抽适量，味精适量，
【平淡的幸福】芹菜叶炒腐竹的做法步骤：
1.所有材料洗净。
2.腐竹切段，虾仁背部划开后放盐和淀粉腌制十分钟。
3.锅里放多点的油，放入腌好的虾仁滑定型后捞出。
4.锅里留低油放入姜丝和蒜末炒香。
5.放入腐竹翻炒。
6.加入生抽后放入芹菜叶翻炒。
7.放入虾仁翻炒均与后放入盐和葱花，味精即可。
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【平淡的幸福】腐竹炒虾仁
食材明细：
主料：：虾仁适量，青椒适量，胡萝卜适量，腐竹适量，洋葱适量，
辅料：：蚝油适量，味精适量，油适量，姜丝适量，淀粉适量，盐适量，
【平淡的幸福】腐竹炒虾仁的做法步骤：
1.所有材料洗净。
2.腐竹切段，虾仁背部划开，胡萝卜切片，洋葱和青椒切菱形块。虾仁用盐和淀粉抓匀腌制十分钟。
3.锅里放多点油烧热。
4.放入腌制好的虾仁。
5.放入虾仁后不要搅动，晃动一下锅，等到虾仁定型之后再用铲子滑散，虾仁滑好捞出备用。
6.锅里留少许底油，放入姜丝炒香后放入胡萝卜洋葱翻炒。
7.放入腐竹翻炒后加入蚝油和盐继续翻炒。
8.最后把虾仁和青椒，味精放进去翻炒均匀即可。
【平淡的幸福】芹菜肉片炒木耳
食材明细：
主料：：黑木耳适量，猪肉适量，芹菜适量，
辅料：：油适量，香菜段适量，生抽适量，葱花适量，姜丝适量，盐适量，味精适量，蒜末适量，
【平淡的幸福】芹菜肉片炒木耳的做法步骤：
1.材料洗净。
2.木耳撕小朵，猪肉切片，芹菜切段。
3.锅里放油放入姜丝和蒜蓉炒香。
4.放入肉片翻炒。
5.放入生抽，肉变色后放入黑木耳和芹菜翻炒。
6.材料全部炒熟之后加盐和葱花，香菜段，味精即可。
【平淡的幸福】肉丝炒蒜薹
食材明细：
主料：：猪肉适量，蒜薹适量，
辅料：：姜丝适量，
配料：：油适量，花椒粉适量，大料粉适量，味精适量，生抽适量，盐适量，
【平淡的幸福】肉丝炒蒜薹的做法步骤：
1.材料全部洗净。
2.肉切丝，蒜薹切段。
3.锅里放油放入姜丝想炒香之后放入肉丝翻炒。
4.放入生抽和花椒大料粉翻炒。
5.肉变色后放入蒜薹翻炒均匀。
6.最后放入盐和味精即可。
【平淡的幸福】洋葱炒肉丝
食材明细：
主料：：洋葱适量，猪肉适量，青椒适量，胡萝卜适量，
辅料：：油适量，生抽适量，姜片适量，料酒适量，盐适量，黑胡椒粉适量，淀粉适量，味精适量，
【平淡的幸福】洋葱炒肉丝的做法步骤：
1.所有的材料洗干净。
2.全部切丝。
3.肉丝里放入盐，淀粉，生抽，料酒腌制十分钟左右。
4.锅里放油烧热，放姜片炒香后放入腌制好的肉丝翻炒。
5.肉丝炒变色。
6.放入洋葱和胡萝卜丝翻炒。
7.加适量的盐翻炒，等洋葱块炒软的时候放入青椒丝。
8.翻炒均匀后放入味精出锅。
【平淡的幸福】尖椒炒鸡心
食材明细：
主料：：鸡心适量，尖椒适量，
辅料：：洋葱适量，
配料：：油适量，姜丝适量，蒜末适量，盐适量，生抽适量，老抽适量，料酒适量，黑胡椒粉适量，蚝油适量，味精适量，
【平淡的幸福】尖椒炒鸡心的做法步骤：
1.所有材料洗净。
2.鸡心切一半，尖椒切丝，洋葱切滚刀状。
3.锅里放水烧开，放入鸡心煮开后捞出。
4.另起锅，锅烧热后放油，加姜丝爆香。
5.放入鸡心翻炒。
6.放入蚝油，生老抽，胡椒粉，料酒迅速翻炒。
7.最后放入盐和尖椒，洋葱，蒜末，味精即可。
感谢您阅读“97美食网”的《【平淡的幸福】芹菜叶炒腐竹》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了芹菜炒牛肉专题，希望您能喜欢！
