食材明细:
主料::西兰花100克,莲藕100克,黑木耳20克,
辅料::姜1块,生抽1勺,蚝油1勺,盐适量,橄榄油适量,水淀粉适量,
健康蔬菜杂炒的做法步骤:
1.莲藕西兰花切相等的片,木耳泡发
2.橄榄油入锅烧热,入藕片炒至断生
3.倒入木耳和西兰花炒
4.调入生抽和耗油,翻炒均匀,勾入水淀粉炒熟,加盐即可
5.盛盘
食材明细:
主料::冻豆腐100g,胡萝卜半根,芹菜1棵,水发木耳1朵,
辅料::熟猪肉数片,
配料::盐少许,味精适量,花椒粉适量,生抽适量,辣椒酱一小勺,胡椒粉适量,植物油适量,
少量蔬菜咋炒?---杂 炒的做法步骤:
1.熟五花肉切片。
2.原料洗净,豆腐、胡萝卜切片,芹菜切段,木耳撕成块。
3.锅内放植物油烧热,下肉片煸炒。
4.肉片出油后,放入1小勺辣椒酱,炒出香味。
5.放入各色蔬菜,翻炒到断生,加入盐、生抽、胡椒粉、花椒粉,炒熟时加入味精和醋。
食材明细:
主料::长角豆适量,
辅料::包菜花适量,萝卜适量,肉片适量,
配料::蒜米适量,小葱适量,
家常菜肴@@炒杂蔬菜的做法步骤:
1.原料:长角豆 萝卜 包菜花 肉片 蒜米 小葱
2.菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净;洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分。
3.另取锅下油,把葱及蒜一同下锅爆香。
4.把肉片下锅煸炒,待肉炒的变色。
5.放入切段的长角豆。
6.及切片的萝卜同炒。
7.加适量的水入锅推匀。
8.倒入菜花。
9.加入鸡精调味。
10.大火收汁,盛起即可。
11.热喷喷炒杂蔬菜。
12.来尝尝好吃哪。
过年,阿霏霏完成了一样寒假作业制作一道春节的传统点心,并拍成了小视频。其实呐,和面、拌馅、擀皮、包和煮基本都是大姐姐来。阿霏霏装模作样地摆了几个POSE,拍下来剪辑一下,竟然就变成她的作品咯!
水饺无论如何,大姐姐都不会去买现成的皮子来包。要么自己从头到尾DIY,要不就直接买速冻的彻底懒一回。其实,DIY并没有想象的那么困难。
猪肉杂菜水饺
饺子皮原料:中筋面粉250克,温水130克
馅料:猪肉糜250克,美国杂菜100克,鸡蛋液20克,老抽,生抽,料酒,白糖适量,芝麻油3大勺,葱花适量。
猪肉杂菜水饺的做法
1.打蛋盆里放入面粉,再加入温水,用筷子搅拌成絮状。用手揉成团,包上保鲜膜,静置15分钟。
2.将面团倒在案板上重新揉成光滑的面团,再盖上湿毛巾醒15分钟以上。冬天建议放入保鲜袋密封,放在烤箱里,用低于40度的温度醒面,这样可以保持面团的湿度和温度。
3.在醒面的时间准备肉馅,在肉糜里加入葱花,蛋液,老抽,生抽,料酒,白糖和芝麻油,搅拌均匀。
4.将水饺皮面团分割成15-20克一个,擀皮包馅。
5.将水饺下到滚开水里煮到水重新开,兌一次冷水,再煮到浮起即可。
网站小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
食材明细:
主料::羊杂300g,豆腐丝200g,豆腐泡100g,豆芽100g,油麦菜1颗,
辅料::盐适量,白胡椒粉适量,
羊杂蔬菜锅的做法步骤:
1.全部食材,羊杂按照自己喜欢的方式或丝或片,心,肝,肺,肚,都来点这样味道好。豆腐泡是自己炸的,很好吃。
2.羊杂加入适量水,如果喝汤,可适量多放一些,煮开,小火十分钟,煮出香味。
3.把豆泡,豆芽,豆腐丝放入,煮开,小火煮五分钟,放入盐和白胡椒粉调味。
4.出锅前,放入绿叶蔬菜,我放的油麦菜,这样菜还脆着呢,好吃。
小贴士:
可以放其它的蔬菜,应季的都可以。
食材明细:
主料::面粉适量,
辅料::菠菜适量,生菜适量,包菜适量,
配料::十三香适量,一品鲜酱油适量,盐适量,
杂蔬菜疙瘩汤的做法步骤:
1.把杂蔬菜切成碎末状
2.鸡蛋打入碗里搅拌成鸡蛋液
3.面粉加水成疙瘩
4.油锅先翻炒蔬菜
5.放入适量的水
6.带水煮沸放入面疙瘩
7.放入蛋液
8.放入盐
9.放入十三香
10.放入一品鲜酱油
小贴士:
做完以上步骤盖上盖子闷几分钟等到面疙瘩熟透了就好咯
感谢您阅读“97美食网”的《猪肉炒杂蔬菜》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了羊杂汤专题,希望您能喜欢!