忌廉雞肉粟米南瓜濃湯~

食材是美食最基本的构成，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你平时对食材了解比较多吗？以下“忌廉雞肉粟米南瓜濃湯~”由小编为大家收集整理，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。

食材明细：

主料：：南瓜半个，鸡柳肉适量，

辅料：：粟米适量，忌廉鸡汤罐头一罐，牛奶适量，

配料：：盐少许，香菜少许，

忌廉雞肉粟米南瓜濃湯~的做法步骤：

1.主要材料都在这拉~

2.南瓜切片备用

3.粟米洗好，鸡肉切条备用

4.南瓜放在高压锅压烂先

5.煮几分钟后加入罐头忌廉鸡汤直至煮烂

6.之后再加入牛奶

7.之后再加入鸡肉

8.煮熟了就可以了/加上一点盐，就可以盛起用点香菜

小贴士：

喜歡的話可以加點自己喜歡的材料。

胡蘿蔔阿青豆阿。。等等~

因為朋友不喜歡青豆所以我就不用咯~

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鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤

食材明细：

主料：：鸡腿肉2块，白蘑菇10个左右，杏鲍菇1条，玉米1条，

辅料：：牛奶500ml，奶油60ml，粟粉适量，黄油适量，盐适量，

鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法步骤：

1.鸡腿肉洗干净去皮，切丁，加入小量盐、玉米油腌半小时。

2.白蘑菇、杏鲍菇——洗干净，切丁，备用。

3.玉米掰下来，洗干净，白灼一下备用。

4.小火放入黄油。

5.放入鸡腿肉炒至熟透。

6.放入白蘑菇、杏鲍菇继续番炒一下。

7.加入小量清水煮开，不用放太多清水，菇会出水。

8.捞起三分二的菇和鸡肉。

9.用手持搅拌机把锅里剩下的三分一菇和鸡肉打碎。

10.把捞起的三分二菇和鸡肉，还有之前灼熟的玉米加入。

11.加入牛奶、奶油煮开，然后把粟粉加适量清水搅拌均匀，加入到汤中，使汤汁变稠，加入适量盐即可。

12.美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤就做好了

小贴士：

如不需要太稠的可以不加粟粉，个人比较需要稠一点，所以都会加入适量。
另外，牛奶和奶油加入后要注意火力。

養生濃湯

食材明细：

主料：：南瓜半顆，香菇3躲，小番茄3顆，山藥1小段，

辅料：：花椰菜1小瓣，

配料：：白酱3匙，高湯1000CC，冰糖1小匙，芡粉1小匙，

養生濃湯的做法步骤：

1.材料

2.山藥番茄還有花菜切塊

3.南瓜半顆切塊用調理機打成汁

4.配合600ML的水

5.3分鐘

6.高湯沸騰後加入香菇滾會在到入南瓜汁

7.將山藥番茄等都下鍋煮熟，約8分鐘

8.加3大匙的白醬，沒白醬可用500ML鮮奶

9.最後加一小匙欠粉水略加勾芡

10.喜歡種口味的朋友還可以ˇ灑上香濃的起司粉

香菇玉米濃湯

食材明细：

主料：：香菇3躲，奶油白酱2大匙，

辅料：：玉米少量，

配料：：冰糖1小匙，芡粉少量，洋葱适量，

香菇玉米濃湯的做法步骤：

1.少量油炒香香菇洋蔥

2.加入高湯煮滾，放冰糖1小匙

3.奶油白醬2大匙

4.欠粉少量勾薄芡

5.上桌

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