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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你印象深刻?为此,小编特意呈上“鲜鱼骨汤”,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::鱼骨1付,蛋2只,

辅料::姜100克,牛奶2汤匙,盐适量,油1汤匙,白萝卜50克,大米10克,黄豆10克,白醋1汤匙,

鲜鱼骨汤的做法步骤:

1.把鸡蛋煎成荷包蛋,加入水,白萝卜,黄豆,大米(黄豆,大米用料包袋装好),熬4O分钟。

2.鱼骨洗净,放少许白醋腌制。

3.姜切丝,加水浸泡。

4.汤熬至4O分钟后,加入姜,鱼骨,牛奶,煮至鱼骨熟,再加姜水煮开,加少许盐,油,葱花,关火出锅。

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【木瓜鱼骨汤】


食材明细:

主料::木瓜约500克,鱼骨约300克,

辅料::姜片数片,盐少许,

【木瓜鱼骨汤】的做法步骤:

1.准备好木瓜【已去皮去籽】。

2.准备好鱼骨和姜片。

3.锅烧热煎香鱼骨。

4.木瓜斩大块洗净备用。

5.盛起鱼骨后继续下姜片和木瓜块翻炒出香气。

6.往锅里放煎好的鱼骨,入足够的水。

7.再往里放入炒好的木瓜和姜片,控制时间熬三十分钟左右。

8.熬好的木瓜鱼骨汤,饮用食盐调味即可。

小贴士:

【CSY温馨提示】

1.MAMA买回来的鱼骨是草鱼的。

2.MAMA说用瓜类熬汤性凉,下点姜片驱寒,均衡一下。。。

鱼骨木瓜汤


食材明细:

主料::鲫鱼尾骨五条,

辅料::木瓜一个,生姜5片,

鱼骨木瓜汤的做法步骤:

1.木瓜削皮、切片。

2.鱼尾骨切段,去血水(略图)。

3.全部材料放到一块,加入高汤、生姜。等到炖开的时候再放盐(个人不喜欢放油)。

4.这个时候汤变成奶白色就放盐。

5.一个清甜美味的汤就完成了。

鱼骨瓜片汤


食材明细:

主料::鱼骨适量,

辅料::黄瓜适量,荆芥适量,淀粉适量,

配料::生抽适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,烹调油适量,

鱼骨瓜片汤的做法步骤:

1.将斩块的鱼骨加一点儿料酒生抽盐抓均匀。

2.倒上玉米淀粉拌均匀。

3.坐锅倒油,烧热后下鱼骨炸制。

4.不必炸太老稍稍变色即可。

5.锅中加水烧开,倒入炸好的鱼骨小火煮上。

6.黄瓜和荆芥洗干净。

7.鱼骨汤煮出味儿

8.倒入黄瓜片和荆芥稍煮。

9.调一碗淀粉水。

10.淋上芡汁,加盐和胡椒粉调味。

小贴士:

1、其实鱼骨不炸也可以,放平底锅煎一下再煮。



2、荆芥的味道很特别,没有可以放香菜或者罗勒。

黑鱼骨汤


1:鱼骨切开成小块。2:鱼头劈开

材料:

主料:鱼骨1条,,

辅料:大葱适量,姜适量,玉米2根,毛豆200g,金针菇100g,,

黑鱼骨汤的做法步骤:

1. 鱼骨切开成小块。

2. 鱼头劈开。

3. 锅里放油,下鱼骨煎至两面金黄。

4. 放入煮锅里。

5. 放葱姜加水大火烧开。

6. 放入玉米同煮20分钟。

7. 放入毛豆米煮熟。

8. 下洗好的金针菇开锅即可。

9. 放盐出锅。

豆浆鱼骨汤


食材明细:

主料::鱼骨适量,豆浆适量,

辅料::葱花适量,

配料::精盐适量,鸡精适量,调味鲜适量,

豆浆鱼骨汤的做法步骤:

1.备 好 鱼 骨。

2.鲜豆浆一杯。

3.备好的豆浆倒进汤锅里再次烧开。

4.再倒进鱼骨。

5.煮半小时。

6.调入精盐,调味鲜,鸡精调味。

7.出锅前撒上葱花即成。

8.鱼骨汤即成。

酸汤鲜鱼馄饨


食材明细:

主料::龙利鱼600g,干木耳20g,芹菜100g,胡萝卜100g,姜5g,蒜1头,普通面粉500g,白芝麻3勺,

辅料::花椒粉1匙,胡椒粉1/2匙,五香粉1/2匙,生抽3勺,蚝油1勺,料酒2勺,照烧汁2勺,

酸汤鲜鱼馄饨的做法步骤:

1.500g面粉加入约300ml水,和成光滑面团,饧30分钟以上

2.龙利鱼提前解冻。可用任意无骨鱼片替换

3.干木耳提前泡发。姜、蒜和全部蔬菜用料理机切碎(或者手切)

4.将龙利鱼打成鱼泥,放入

5.白芝麻碾碎,放入

6.加入所有调味料和适量的盐,按口味调整比例

7.3大汤勺菜油烧滚,浇入馅儿中,拌匀备用(油量加到拌匀后内馅儿有一定湿度为宜,鱼肉脂肪含量低,油太少会发硬)

8.将饧好的面团分成三份。取一份擀成约1.5mm厚的面皮

9.平行切成约4cm宽的条

10.摞起来,改刀成梯形

11.取一个馄饨皮,放入适量内馅儿。馄饨有多种包法,这是我习惯的包法

12.窄边向上折叠,包住内馅儿,捏紧边缘

13.再将下边两个角捏在一起,完成

14.包好全部馄饨,滚水下锅(水里放少许醋可使面皮口感爽滑),中火煮至全部漂起,再煮1~2分钟即可

15.取一空碗,放入2勺生抽、1勺香醋、1勺香油、1/2匙烹大师或鸡粉、适量紫菜和虾皮,按口味加入少许盐

16.盛出馄饨,浇几勺锅里煮馄饨的汤拌匀。撒上芝麻、香菜和辣椒油,就完成啦

17.成品图

小贴士:

1. 买现成的馄饨皮更方便,可以省掉一半工序,不过口感有差你懂的。

2. 按这个比例做出来的面皮用完内馅儿还剩,我有意多做了打算另作他用。如想刚好包完,内馅儿食材请按比例减少2/3。

鱼骨牛奶 黄绿豆煲鱼骨汤


食材明细:

主料::鱼骨500克,

辅料::黄豆50克,绿豆50克,姜5片,蜜枣2个,

配料::陈皮1小片,

鱼骨牛奶 黄绿豆煲鱼骨汤的做法步骤:

1.黄豆、绿豆各50克,鱼骨500克、生姜5片,蜜枣2粒,陈皮一片。

2.黄豆绿豆陈皮泡洗干净。

3.黄豆绿豆蜜枣陈皮姜片放入汤锅加2500毫升水。

4.大火煲着。
我们做下一步 煎鱼骨

5.热油锅放2片姜适量的盐。

6.放入洗净滴干水的鱼骨煎至微黄。

7.当2面都煎至微黄,开大火倒入大半碗水煮开。

8.大火煮开的鱼骨汤 色白入奶。

9.然后鱼骨连汤一起倒入已经煲开的黄豆绿豆汤里,继续大火煲着。

10.煲鱼汤最少要有10分钟是大火煲滚着的,这样汤色才会白如牛奶。

11.大火煲10分钟左右改小火煲2小时。

12.因为之前煎鱼已经有放过盐,先试过再放盐调味即可饮用。

小贴士:

鱼骨有刺,特别是鲫鱼更多小刺,最好用纱袋装着煲,以免小刺混在汤里容易卡伤。

鱼骨大酱汤


食材明细:

主料::鳕鱼鱼骨适量,萝卜苗1束,金针菇适量,

辅料::韩式大酱适量,味淋适量,

鱼骨大酱汤的做法步骤:

1.准备好食材。

2.锅内放油少许,下鳕鱼骨煎出油。

3.放入金针菇,加入味淋,煸炒出香味。

4.加水煮开后,调入适量大酱。

5.加入萝卜苗,调味。

6.盛盘,依个人口味加入胡椒粉。

小贴士:

1.很多鱼的鱼骨都可以做这个汤,不过最好用脊骨,否则会有很多小刺。

2.煎鳕鱼时不要放太多油,鳕鱼本身会出油。

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