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食材在我们生活中随处可见,它决定了美食的本味。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你印象深刻?小编陆续为大家整理了炫彩土豆泥,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

主料::土豆2个,胡萝卜半个,糯玉米粒适量,火腿肠半根,榨菜丝适量,

辅料::千岛酱3匙,牛奶10-20ml,鱼肉松适量,松子适量,

炫彩土豆泥的做法步骤:

1.备好食材。牛奶没拍,这次做没加牛奶。不加牛奶土豆泥没有加牛奶润口。

2.土豆切丁煮熟装盘后用勺子压成泥。

3.胡萝卜切细丁和糯玉米洗净煮熟。

4.海捕大虾洗净煮熟剥壳切丁,榨菜丝切丁,火腿肠切丁装盘备用

5.压好的土豆泥加入千岛酱。如加牛奶也在此时加入

6.拌匀

7.把准备好的丁倒入拌匀

8.拌匀

9.尝下咸味够不。如不够可加少许盐。记住,只一点点!如果咸味够了就不用加。

10.装盘。可撒点鱼肉松在土豆泥上,也可以不撒,直接撒旁边

11.这个是没撒鱼肉松在土豆泥上的

12.放点松子在旁边。每天吃点坚果仁棒棒哒~

小贴士:

1.土豆泥一定用压的,不要用搅拌器打,那样成了土豆糜(口感不好了),不是泥。
2.因为千岛酱和榨菜有咸味了,所以一般不用另外再加盐了。如果千岛酱和榨菜丝量少咸味不足可适当加一点盐。
3.牛奶不要多加,视土豆泥多少加10-20ml即可,加多了奶味重了不适合这个咸鲜味了。如果不加,土豆泥口感又有点干。
4.虾也可以直接用虾仁。因为家里冰箱正好有鲜冻虾就用了。
5.各种配料都可以根据自己口味喜好增减。

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五彩土豆泥(2)


食材明细:

主料::土豆300g,胡萝卜适量,香肠适量,豌豆粒适量,牛奶70g,黄油10g,盐适量,

五彩土豆泥的做法步骤:

1.土豆洗净去皮切片,放锅里蒸熟

2.准备好搭配食材。胡萝卜、香肠切小丁,香肠预先蒸熟。

3.胡萝卜和豌豆粒放锅里加少许盐煮熟,捞出沥干水分

4.黄油切小块,放入蒸熟的土豆中,趁热用勺子压成土豆泥。

5.加入牛奶,再放入煮熟的胡萝卜、豌豆、香肠丁和适量盐搅拌均匀。

6.口感丰富,奶香味十足。

7.五彩土豆泥、酸奶外加苹果就是今天的早餐,营养丰富,味道也不错哦

五彩丁丁土豆泥


食材明细:

主料::土豆适量,

辅料::黄瓜适量,胡萝卜适量,

配料::盐适量,味精适量,

五彩丁丁土豆泥的做法步骤:

1.将土豆去皮,放入高压锅蒸熟后压成泥。

2.放入盐

3.将土豆泥放入小碗,压实。

4.扣在一个平盘上。

5.将黄瓜切丁。

6.将胡萝卜切丁。

7.取一个小碗,调一碗水淀粉。

8.放入盐。

9.放入味精

10.锅里放入底油放入葱爆香,放入黄瓜和胡萝卜丁翻炒。

11.锅里放入底油放入葱爆香,放入黄瓜和胡萝卜丁翻炒。

12.汤汁浓稠后关火,倒在土豆泥上即可。

五彩缤纷土豆泥


食材明细:

主料::土豆2个,胡萝卜半根,黄瓜半根,玉米粒1小撮,青椒半个,豌豆粒1小撮,

辅料::花生油适量,淡奶油适量,黑胡椒粉适量,盐适量,味精适量,

五彩缤纷土豆泥的做法步骤:

1.将土豆洗干净,切成块,放入蒸锅中蒸熟,大约蒸15-20分钟,中途可以用筷子扎一下,如果能扎到底,说明熟透了。

2.稍微晾一会儿,趁热剥去土豆皮,用勺将土豆压成泥。

3.加入适量淡奶油,搅拌均匀,不要太稀。

4.将豌豆粒和玉米粒洗干净,将胡萝卜、黄瓜和青椒切成丁,装盘备用。

5.锅中放入适量油,油热,放入什锦粒煸炒。

6.什锦粒炒香炒熟后,放入土豆泥,并且加入适量的黑胡椒粉、盐和味精。

7.炒至所有调料混合均匀。

8.将土豆泥放凉,装入盘中。

9.用喜欢的模具压出想要的形状,摆盘即可。

小贴士:

1.土豆一定要蒸熟,不然对身体有害。
2.土豆要选择形状圆一点的粉质土豆。

炫彩凉糕


食材明细:

主料::糯米粉300克,

辅料::澄粉100克,南瓜50克,紫薯50克,绿茶粉25克,

配料::糖100克,

炫彩凉糕的做法步骤:

1.南瓜,紫薯,绿茶粉。

2.糯米粉,澄粉,糖,加入少许开水烫成雪花面。

3.分出三份,分别和绿茶粉,蒸熟的南瓜和紫薯揉成三种颜色的面团。

4.把面团依次擀成薄片。

5.四种色彩叠加在一起。

6.用刀切成小方块。

7.盘中刷一点油,把凉糕放入盘中,入蒸笼蒸8分钟左右。

萝卜土豆泥


食材明细:

主料::土豆1只,胡萝卜半根,

辅料::番茄沙司2勺,

萝卜土豆泥的做法步骤:

1.土豆,胡萝卜洗净,放在蒸锅里蒸大概20分钟。

2.土豆去皮。

3.用勺子将土豆和胡萝卜压成泥,压成泥的方法很多,也可以用保鲜袋来弄,但是家里保鲜袋没有了。

4.锅里放油,7成热时加番茄沙司进去炒,大概2分钟,加2勺糖继续翻炒。
土豆泥和胡萝卜泥混合后加入锅内翻炒。

5.翻炒均匀。尝下已经入味就可以起锅啦。

烈焰土豆泥


食材明细:

主料::土豆泥30g,西红柿1个,白糖15g,蜂蜜5g,水淀粉10g,

辅料::盐1g,黑胡椒粉1小勺,

烈焰土豆泥的做法步骤:

1.食材备好

2.土豆蒸熟去皮压成泥

3.加入少许黑胡椒粉

4.加点盐拌匀

5.西红柿把皮剥掉

6.顶部切下来把西红柿果肉挖出备用

7.西红柿填满土豆泥上锅里大火蒸5分钟

8.顶部切下来把西红柿果肉挖出备用

9.西红柿填满土豆泥上锅里大火蒸5分钟

10.剩余的西红柿果肉加入白糖,蜂蜜用榨汁机打成汁

11.将西红柿蜂蜜汁倒入锅里烧开加水淀粉勾芡一下

12.最后把做好的番茄蜂蜜汁浇在西红柿土豆上,烈焰土豆泥完工了

13.酸酸甜甜的特别好吃

黄金土豆泥


食材明细:

主料::土豆500克,青豆50克,火腿150克,红萝卜30克,沙拉酱4汤匙,牛奶40克,

辅料::盐适量,

黄金土豆泥的做法步骤:

1.准备好材料。

2.将萝卜火腿切成粒,连同青豆一起煮熟装起。

3.鸡蛋煮熟去壳,取出蛋白切成细粒。

4.蛋黄用刀压碎备用。

5.将土豆去皮蒸熟压成泥。

6.加入沙拉酱,牛奶和适量盐拌匀。

7.加入蛋白拌匀。

8.最后加入火腿萝卜青豆拌匀。

9.混合好的土豆泥。

10.取个宽大点的盘子,将土豆泥装入盘子,用汤匙抹平,用刀切成方块状。

11.最后将之前准备好的蛋黄,匀匀的洒在土豆泥表面完成。

12.成品。

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