食材明细:
主料::鸡蛋5颗,
辅料::马蹄2个大,沙葛2个大,黑木耳适量,葱2根,姜10g,蒜10个,猪肉50g,芹菜2,红辣椒2支,
配料::豉油适量,辣豆瓣酱适量,糖适量,盐适量,白醋适量,生粉适量,
鱼香煎蛋的做法步骤:
1.准备好所有材料,不要一边抄一边切,导致锅烧焦,各种材料炒至熟成不均匀。
2.鸡蛋打成均匀蛋液。
3.小火加油,待锅中油温冒细泡未冒烟时,倒入蛋液,转大火。
4.煎到金黄翻面。
5.两面金黄后,捞起备用。
6.不用关火,在锅中迅速倒入猪肉,转小火炒。
7.加入米酒或者绍兴黄酒(绍兴黄酒香气比较浓郁,不喜欢酒味的人家米酒就可以)
8.加入辣豆瓣酱炒肉末,小火肉不易干柴。
9.依序加入姜丝,蒜末,葱末,芹菜末,红辣椒末煸香。
10.中火加入沙葛粒,马蹄粒,黑木耳末快炒。
11.转小火依序加入一勺醋,一勺糖,一勺豉油翻炒出香气后,加入一点点盐。这时候最容易味道不均匀,所以一定要快速翻炒均匀。
12.最后加生粉调成的水,翻炒收汁。
13.铲起均匀铺在煎蛋上就完成了。
小贴士:
1 想要蛋表皮脆的话就中火煎,想要嫩就小火煎。
2 最后可用刀将蛋切成一块块似披萨状食用。
食材明细:
主料::玉米碴100g,牛奶400ml,稀奶油100ml,香草糖25g(白糖),
辅料::蓝莓酱适量,打发奶油适量,
意式美味—奶香玉米糕的做法步骤:
1.原料图
2.400ml牛奶和100ml稀奶油,倒入锅中,加入糖粉,煮开锅。
3.倒入100g玉米碴,煮开锅
4.转小火煮,期间用木铲不停搅动,防止糊锅底,搅拌煮至玉米碴浓稠膏状,关火。
5.保鲜盒涂一层黄油(防粘),将煮好的玉米碴倒入,用勺子背面沾清水,将表面磨平,压实。
6.盖上盖子或保鲜膜,放入冰箱冷藏4小时以上,固定成型。冷藏成型的玉米糕脱模切块。
7.锅中少量黄油,放入玉米糕小火煎至两面稍微上脆皮
8.撒上白糖、蘸果酱、或者挤上打发鲜奶油
9.此款玉米糕可趁热当主食吃,也可当作甜点凉吃。
小贴士:
1、煮玉米碴的时候,可以加糖、也可以加盐,做成咸味的。
2、可以前一天晚上做,保鲜盒放冰箱一晚上,成型就非常好了,也容易脱模。
食材明细:
面粉两勺,鸡蛋一个,水一小碗,盐半勺,葱三根小葱
葱香煎蛋饼的做法步骤:
第1步取适量的面粉,这个可以因人数而定。在面粉里放入一个鸡蛋。
第2步+一小碗水,搅匀,就想搅蛋一样,很轻松。取三根小葱,这个可以因你的面粉来定多少,也可以因你想加入什么料在饼里而定。
第3步将切好的小葱放入,搅匀。最后一步啦,倒入一点油,将锅里的油翻一下,让锅底都有一点点油,最后放入调好的面粉,中途你会看到整个饼在冒泡,那就说明你可以翻一面了,避免弄焦。加油哦
食材明细:
主料::鸡蛋1,火腿2,面包1块,
辅料::橄榄油1勺,蓝莓酱1勺,生菜1支,
美味营养早餐-心形煎蛋的做法步骤:
1.准备好食材,把火腿拨开;
2.锅内(我用的铁板,平底锅也可以)加热后放入橄榄油(色拉油也可以),将鸡蛋磕开,放入心形模具内,依次加入火腿煎(记得翻面),煎蛋时间根据个人喜欢调整,煎好盛入盘中;
3.将鸡蛋、火腿、面包、蓝莓酱,生菜叶放入盘中,即可上桌了;
4.搭配蓝莓果汁,味道棒棒哒。
食材明细:
主料::鸡蛋6个,猪肉500克,胡萝卜1棵,
辅料::花生油适量,香菜3棵,酱油适量,鸡精适量,料酒适量,盐适量,
巨香DIY煎蛋饺的做法步骤:
1.首先就是打鸡蛋液,我打个七个,如果做小蛋饺,可以煎二十来个,我煎大蛋饺,就只煎了十来个,够一大家子吃了。
2.胡萝卜和猪肉剁碎,然后下点鸡精粉,盐,料酒,花生油和淀粉,酱油,均放少量哦,加一些香菜末。
3.配料之香菜,刚拨的,很新鲜。提香就靠它了。
4.为简便过程,加速做好,我把馅先下锅炒熟了,用纯香花生油炒的,因调好了各种配料,无需另外加配料炒。
5.炒好馅装盘放一边备用。
6.把锅洗净,下多点花生油,然后用勺子勺蛋液快速打圈倒入平底锅中,火关小些,在下蛋液一会马上把炒好的馅倒一些到鸡蛋中间,然后把蛋饼翻过去对折,形成饺子状。两面翻一下就铲起放盘里。
7.很快就煎好了十多个巨型蛋饺,现在这样可以直接吃哦,熟透的,不过我个人需要稍稍再焖一下提香,也没那么热气。
8.这是最后一步,把煎好的蛋饺再倒入锅中,调一些水淀粉倒入,然后下适量香菜,酱油,鸡粉等收汁就可以起锅了,超级好吃,香就一个字。
小贴士:
在鸡蛋液加点生粉增加鸡蛋粘性。
这道菜用的是豆果网的小伙伴们寄来的味好美鱼香川味酱,省事不少啊,而且味道还很棒~如果没有鱼香酱的话也可以用蒜蓉辣酱,腐乳汁或是其他的酱料汁一起炒也可以,不过名字就要改改了哦〜
材料:
鸡蛋2个,黄瓜适量,木耳适量,胡萝卜适量,味好美鱼香川味酱1勺,花生油适量,
鱼香煎蛋的做法的做法步骤:
步骤1,黄瓜胡萝卜切片
步骤2,木耳泡发洗净撕成小片待用
步骤32,个鸡蛋煎成荷包蛋,用铲子铲成块备用
步骤4,锅内加胡萝卜片翻炒一下
步骤5,再下入黄瓜片翻炒
步骤6,倒入准备好的木耳
步骤7,倒入煎好的鸡蛋块
步骤8,加入1勺味好美鱼香川味酱继续翻炒
步骤9,装盘即可
食材明细:
主料::燕窝一片,
辅料::牛奶一袋,红枣10粒,
配料::冰糖45克,
奶香燕窝的做法步骤:
1.材料:牛奶一袋 红枣10颗 冰糖45克 燕窝一片
2.把燕窝放水泡上3个小时
3.拿镊子挑去燕毛洗净
4.把燕窝放入再加入水盖过燕窝再加入洗净红枣和冰糖
5.上锅蒸开大火到水开后转小火再蒸40分钟
6.把牛奶放入60度左右的温开水烫热
7.烫热的牛奶加入燕窝
小贴士:
依然唠叨:
1.牛奶要隔水热,水温(50到60度比较适宜,时间有5分钟就够了)不要太热,会破坏营养。
2.吃燕窝时间比较适宜的时间在临睡前或者早晨。
3.要是一个人吃一片可以分成两次炖,牛奶和红枣依个人口味添加
食材明细:
主料::红薯3块,
辅料::黄油1两,奶油1两,奶酪两片,
配料::蜂蜜适量,
奶香红薯的做法步骤:
1.原料图:红薯,蜂蜜,奶酪,黄油,奶油,后两种没照。
2.红薯洗净一切两开,最好在2/3出切开。放蒸锅里蒸20分钟蒸熟。
3.把蒸熟的红薯肉用勺挖出。
4.红薯肉放盆内加蜂蜜,黄油,奶油,搅拌均匀。
5.再把拌好的红薯肉放回到红薯皮中,填满,抹平。
6.上面再放几条奶酪,入烤箱烤制25分钟。
7.香喷喷的烤红薯就烤好了,红薯肉奶香味浓郁。
小贴士:
不喜欢吃甜的可以不放蜂蜜进去。
食材明细:
主料::鸡蛋适量,
辅料::牛奶适量,枸杞子适量,葡萄干适量,
配料::盐适量,
奶香蛋羹的做法步骤:
1.把鸡蛋磕入碗中。
2.把袋奶用微波炉加热30秒。
3.在鸡蛋里放入少许盐。
4.把奶冲入鸡蛋液中搅拌均匀。
5.放入枸杞子和葡萄干,放入蒸锅中火蒸10分钟。
6.奶香蛋羹就做好了。
食材明细:
主料::大米面250克,面粉125克,白糖适量,酵母1块,牛奶250克,清水适量,色拉油适量,
辅料::红枣适量,葡萄干适量,
奶香发糕的做法步骤:
1.鲜酵母1块,用水溶解成酵母水。
2.大米面250克和面粉125克混合到一起。
3.加入适量的白糖。
4.用少许的开水把面烫一小部分(大约1/4的量),然后加入酵母水。
5.加入250克的牛奶。
6.把面粉搅拌成浓稠的糊状备用。
7.把搅拌好的面糊盖上保鲜膜发酵。
8.发酵好的面糊。
9.发酵好的面糊加上适量的葡萄干。
10.把葡萄干和面糊拌匀。
11.把模具涂抹上色拉油,把面糊倒入模具中,点缀上葡萄干和红枣,稍微放置一会儿。
12.锅中加入适量冷水,把模具放到锅中。
13.锅中加入适量冷水,把模具放到锅中。
14.大火烧开,然后转小火,蒸制20分钟左右,根据发糕的厚度来确定蒸制的时间。
15.蒸制好的发糕少凉后,脱模即可。
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