食材明细:
主料::雪花牛肉适量,莴笋适量,胡萝卜适量,山药适量,松子适量,蛋挞盏适量,
辅料::盐适量,糖适量,黑椒适量,鸡粉适量,
【广东】新春如意盏的做法步骤:
1.各材料,蔬菜类切小颗,雪花牛肉切小方块
2.牛肉粒用许黑椒盐拌过待用
3.蛋挞盏放180度的烤箱烤15分钟,取出待用
4.在烤蛋挞盏时,热锅,用小许玉米油煎牛肉至8成熟,盛起待用
5.原锅下所有的蔬菜,炒一下,鸡粉与糖,快炒1分钟左右,关火
6.这时候蛋挞盏已烤好,把牛肉、蔬菜适量放进蛋挞盏内,撒下松子,即可食用
豌豆虾仁是一道清淡而又营养的家常菜。虾仁粉白鲜嫩,富含丰富营养,能补充大脑营养;豌豆翠绿清香,主要成分为清蛋白和球蛋白,具有人体必需的8种氨基酸,是补充营养的佳品。将虾仁和豌豆搭配在一起,是一道既营养又可口的佳肴。加水火腿粒点缀,烤熟的面皮做盛器,视觉味觉上都是一道盛宴。
材料:
主料:虾适量,豌豆适量,黑米适量,玉米适量,
辅料:火腿适量,馄饨皮适量,葱适量,豌豆适量,百合适量,松子适量,莲子适量,红腰豆适量,葡萄干适量,红枣适量,花生油适量,料酒适量,食盐适量,白糖适量,蜂蜜适量,,
豌豆虾仁如意盏的做法步骤:
1. 准备材料。下去壳去虾肠等清理干净。虾背部划刀挑去虾线,炒的时候自然弯曲。
2. 虾仁放料酒,少量盐腌一会。
3. 火腿切小丁。
4. 豌豆仁放锅内小火煮10分钟煮熟,捞出待用。
5. 馄饨皮每两张错开放进小蛋糕模,压出形状,刷一场花生油。
6. 放烤箱将馄饨皮上火180度烤至金黄取出待用。
7. 炒锅放油烧热,先放虾仁炒至变色盛出。
8. 锅内放入切碎的葱花爆出香味。
9. 放入熟豌豆仁略炒。
10. 下火腿丁。
11. 放盐翻炒一会。
12. 加入虾仁翻炒几下出锅,放入馄饨皮烤的盏里。
食材明细:
主料::芒果1个,草莓适量,蓝莓适量,猕猴桃1个,
辅料::沙拉酱适量,
#花样美食#~水果沙拉的做法步骤:
1.准备好食材
2.草莓洗净用凉开水加入少许盐浸泡15分钟左右
3.芒果去皮去核,切块,猕猴桃去皮,切块备用
4.浸泡好的草莓对半切开
5.倒扣在盘子最外面一圈
6.在中间摆上芒果,猕猴桃块,蓝莓
7.在中间一圈摆上草莓
8.最后挤上沙拉酱拌匀即可
9.清爽可口
10.成品图
小贴士:
水果可以是自己喜欢的任意水果
没有沙拉酱也可用酸奶
食材明细:
主料::沙糖桔6个,草莓10个,
辅料::草莓叶10个,
#花样美食#~水果拼盘的做法步骤:
1.沙糖桔剥去外皮,草莓洗净,果叶分离,中间取一片草莓。
2.草莓片数量和图案稍稍变化。
3.红花还得绿叶陪。
4.草莓叶子在桔子瓣的衬托下很漂亮。
5.一个草莓切成四瓣,底部没切断。
6.变了一下图案。
龙凤呈祥小清新-凤尾水果盏
俺家姑娘很喜欢吃菠萝,菠萝的香味让她非常的迷恋。
看到很新鲜香浓的菠萝,顺手买了一个回来,放了几天,味道更浓郁了。
照顾她的喜好,动脑动手做了一道水果味的虾盏,一共大概12头大虾,小人儿放下筷子用手抓,一共吃了10个!
她问俺麻麻这是什么菜。
龙年开始么,讨个吉祥,答曰龙凤呈祥,哈哈。
成品很让人惊喜,而且全程无油烹饪相对更健康。
清新的口感,华丽的外观,吃多了油腻腻肉呼呼的朋友们,大可一试!
凤尾水果盏用料:鲜虾、菠萝、草莓、柠檬、吉士粉、白糖、盐、水果醋、姜片
凤尾水果盏做法1:菠萝草莓切成小块;
2:虾去头留尾,剥去虾皮,从背部剖开,抽出虾肠;
3:继续背部剖开,保持腹部相连,靠近虾头部分剪开一个小孔,将虾尾翻转拉出,做好造型;
4:水里放入食用油、姜片煮开,倒入虾,变色即刻捞出,放入冰水里;
5:锅里加入清水、白糖、盐少许、菠萝粒、吉士粉、苹果醋一边搅拌一边小火煮开,稍微浓稠时加入草莓粒搅拌均匀,挤入柠檬汁即成为果粒酱,用虾蘸食或者和虾拌匀吃均可。
小牛贴心提示:
1:不会处理虾的,可以去皮去泥肠即可,处理好后类似虾球;
2:虾汆烫时间不要太久,入冰水能让虾肉口感更摊牙;
3:此菜肴口感微酸甜口,所以盐不过是少许调味,不可过多;
4:吉士粉英语是CustardPowder,拥有香甜的水果味,而且可以让汤汁变的粘稠,烘焙店有售;
5:草莓不要太早加入,或者其他水果味道浓郁的品种均可。
网站小提示
菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。
虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效,适用于男子肾虚、早泄、阳痿,妇女肾虚血少,性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮,可将其所含的有益成分充分地溶于酒中,保留住虾的营养成分。
食材明细:
主料::猕猴桃适量,
辅料::草莓适量,
花样美食~~水果玫瑰花的做法步骤:
1.知道将软不软的猕猴桃,算了,切不成片,硬了卷不起来。
2.切去蒂部
3.用勺子插入果肉和果皮之间,转几下就去掉皮了
4.去皮的猕猴桃,一切两开
5.切成片,约2毫米厚
6.均匀弯成圆弧
7.卷成花
8.放上一块草莓当点缀即可
如果家里有吃馄饨剩下的皮,不妨尝试做一下这道五彩如意盏。既解决了剩余食材,而且我相信这道色泽搭配鲜艳,营养丰富的菜品会带给你不一样的味蕾感觉。参与活动:#蒙牛1%的最嗨烘焙菜谱征集活动#
材料:
豌豆一把,鲜虾5个,火腿适量,馄钝皮10张,葱一小段,油适量,
五彩如意盏的做法的做法步骤:
步骤1,馄钝皮每两张错开摆放。
步骤2,小蛋糕模具四壁和底部涂一层植物油。
步骤3,将交错摆放的馄钝皮放进蛋糕模具。
步骤4,将馄钝皮放进烤箱,180度火烤约15-20分钟(时间根据自己的烤箱灵活掌握),烤至四周金黄取出。
步骤5,豌豆洗净,放锅中加水煮10分钟取出。
步骤6,鲜虾去头尾,去壳,去虾肠清理干净。用料酒和盐腌制片刻。
步骤7,油锅内放入葱花炒出香味。
步骤8,放入煮好的豌豆略炒片刻。
步骤9,放入切好的火腿。放适量盐翻炒。
步骤10,最后放入虾仁,翻炒至虾仁变色出锅即可。
步骤11,将炒好的虾仁和蔬菜放入烤好如意盏中。
步骤12,成品图
步骤13,成品图
食材明细:
主料::面粉适量,酵母适量,菠菜汁适量,
辅料::糖适量,温水适量,
“花样美食”花样馒头的做法步骤:
1.酵母糖用温水稀释,倒入面粉里,菠菜榨汁,面团和好,软硬适中,醒发15分钟!
2.取适量绿面团,团圆!
3.用手掌心轻轻按压平整!
4.取适量白面团,擀圆坯,用裱花嘴按压圆坯,用食指按压圆坯边缘,把按压的边缘两边对折捏好!
5.用筷子蘸水,把花瓣粘好,用模具刻出花蕊,用点笔粘好!
6.全部做好!
7.醒5分钟,开水上锅蒸20分钟,关火焖5分钟!
8.成品!
9.成品!
食材明细:
主料::面饭1小碗,鹌鹑蛋6枚,香肠1根,
辅料::马苏里拉奶酪适量,油适量,
鸡蛋美食 米饭盏的做法步骤:
1.米饭一小碗 香肠一根 马苏里拉奶酪适量 鹌鹑蛋6个
2.烤盘里刷油。
3.香肠切粒和米饭搅拌在一起。放到烤盘里,中间压个小坑。
4.中间打上小鹧鸪蛋。
5.表面撒上马苏里拉奶酪。
6.中层170℃烤40分钟。
7.出锅了。
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