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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,没有食材文化,就没有美食文化,相信你对食材并不陌生吧?经过整理,小编为你呈上酸奶水果玉米,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::水果玉米适量,

辅料::酸奶适量,

酸奶水果玉米的做法步骤:

1.准备食材

2.水果玉米上锅蒸熟,冷水上锅,大火蒸40分钟就好了

3.蒸好的玉米剥粒

4.淋入酸奶即可

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酸奶水果脆


食材明细:

主料::酸奶400g,蓝莓50g,猕猴桃90g,蔓越莓60g,腰果40g,

辅料::蜂蜜适量,

酸奶水果脆的做法步骤:

1.准备材料

2.将蜂蜜按照你喜欢的比例和酸奶拌匀

3.将你喜欢的水果和坚果拌入酸奶

4.平铺到有油纸的烤盘里(厚度1.2厘米左右)

5.盖上保鲜膜,放入冷冻层4小时左右或者过夜(直到完全冻硬)

6.取出酸奶脆片,揭掉油纸,掰成合适大小碎片,装入容器 置于冷冻层

7.按需要取出食用

8.冰冰爽爽

9.搭配水果更美味哦

小贴士:


酸奶水果冰棒


食材明细:

主料::草莓300克,猕猴桃200克,

辅料::老酸奶两盒,

酸奶水果冰棒的做法步骤:

1.硅胶模具备用。

2.草莓清洗干净让入料理杯。

3.打成果泥。

4.打好的果泥很浓稠,颜色很漂亮!

5.猕猴桃果肉也打成果泥。

6.还可以打些芒果泥哦,随个人口味随意搭配。

7.选盒装的老酸奶,这样的酸奶比较浓稠。

8.硅胶模具倾斜着放置,倒入少量的草莓果泥,入冰箱冷冻至凝固。

9.然后倒满酸奶,猕猴桃果泥,撒点果粒,插上冰棒棍儿,再次冷冻至凝固。

10.脱模即可。

11.成品图。

12.简单易做,咬上一口甜甜的透心凉~~~

13.天然健康果泥冰棒。

小贴士:

硅胶模具:正的慕斯冰棒模。ACA便携式果汁机。水果含糖个人不喜太甜,没有加糖。打果泥的时候可随个人口味加入适量的蜂蜜,增加甜度。

酸奶水果(1)


食材明细:

主料::火龙果半个,梨半个,香蕉1根,酸奶1盒,

辅料::胡萝卜一片,

酸奶水果的做法步骤:

1.食材备齐

2.处理火龙果,从中间切开,然后横竖如图切“十”字架,注意不要切破火龙果的皮,不然第三部就起不来了

3.用手从底部顶起,火龙果的果肉就凸起来了

4.用水果刀将凸起来的果肉弄进盘子里备用

5.梨去皮,切成小块,放盘子里备用

6.香蕉去皮,切片。切片的时候下面可用一个香蕉皮垫在下面防止粘案板

7.香蕉片放盘子里备用

8.切下来一片火龙果,拿出三个模具,按下去就能出来自己想要的形状

9.形状取出放盘子里备用

10.切一片胡萝卜,用模具取出一个心形,放盘子里备用

11.酸奶倒进盘子里,就OK了

酸奶水果挞


食材明细:

主料::低筋面粉60g,黄油50g,细砂糖20g,酸奶100g,鸡蛋1个,

辅料::盐1g,椰蓉2g,橙子半个,奇异果半个,蔓越莓干6颗,

酸奶水果挞的做法步骤:

1.低粉放入碗中,加入盐,砂糖和软化的黄油。

2.用手搓成粗粒状。

3.倒入蛋液。

4.和成面团,放入冰箱中冷藏松弛30分钟。

5.松弛好的面团拿出来,擀开,大约0.5cm厚。

6.放入模具中,用叉子叉上眼儿。

7.压入干净的豆子或小石子,防止烘烤的时候鼓包。

8.预热烤箱,上下火180度20分钟左右。

9.这个时候准备好橙子块儿、奇异果丁和蔓越莓干。

10.烤好的挞皮放凉,倒入酸奶。

11.摆放好水果丁。

12.表面撒一层椰蓉。

13.美美哒~做好啦~

14.拿一个~

15.开吃啦~O(∩_∩)O哈哈~

小贴士:

烤箱设置仅供参考。

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