俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，中国人历来对食材非常讲究，你对食材精通吗？也许以下内容“牛筋粉丝煮土豆”合你胃口！强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
食材明细：
主料：：土豆330克，熟牛筋260克，粉丝50克，
辅料：：咖喱块2块，生抽适量，盐适量，
牛筋粉丝煮土豆的做法步骤：
1.食材：土豆（已清洗去皮切开）、熟牛筋（已切开）、粉丝咖喱块
2.烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。
3.接着，加适量的清水煮开煮至土豆熟软。
4.然后，合入粉丝和切好的熟牛筋，搁入咖喱块翻动一下煮开。
5.最后，加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.调味翻匀即成。
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牛筋土豆汤
食材明细：
主料：：牛筋300克，土豆5个，
辅料：：盐2勺，姜蒜2个，卤味包1个，味极鲜1勺，料酒1勺，老抽1勺，
牛筋土豆汤的做法步骤：
1.牛筋，用水浸泡，去血水；中途换几次水；
2.准备各种调料；
3.把各种调料放入电压锅；
4.牛筋也放进去，加入清水，料酒一勺；
5.启动一个程序；
6.准备，土豆，切成块；
7.一个程序结束，放入土豆；
8.放入盐；
9.启动，第二程序；
10.等两程序结束，加入味极鲜、香菜；
11.成品；
12.开吃～～
螃蟹煮粉丝
食材明细：
主料：：螃蟹2只，粉丝60克，
辅料：：姜片适量，香葱适量，料酒适量，酱油适量，盐适量，味精适量，
螃蟹煮粉丝的做法步骤：
1.食材：螃蟹（已清洗）、粉丝、姜片、香葱
2.将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。
3.烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。
4.随后，下入已剪开的螃蟹，加适量的料酒。
5.翻炒翻炒。
6.接着，加适量的清水。
7.翻动一下煮开。
8.然后，合入粉丝煮开。
9.最后，加适量的酱油。
10.加适量的盐。
11.加适量的味精。
12.调味翻匀，搁入香葱即可。
鸭蛋煮粉丝
食材明细：
主料：：鸭蛋3只，粉丝60克，
辅料：：香葱适量，酱油适量，盐适量，味精适量，
鸭蛋煮粉丝的做法步骤：
1.食材：鸭蛋、粉丝、香葱
2.烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下，盛出。
3.随后，将全部煎好的鸭蛋回入锅中。
4.接着，加适量的清水。
5.加适量的酱油。
6.加适量的盐。
7.调味煮开。
8.然后，合入粉丝煮开。
9.最后，加适量的味精。
10.翻匀，搁入香葱即成
牛筋丸油豆腐煮白菜
食材明细：
主料：：白菜185克，牛筋丸100克，油豆腐85克，
辅料：：生抽适量，盐适量，
牛筋丸油豆腐煮白菜的做法步骤：
1.食材：白菜（已清洗切开）、牛筋丸、油豆腐
2.将牛筋丸拆开包装放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的白菜、牛筋丸和油豆腐翻炒翻炒。
4.接着，加适量的清水。
5.煮开、煮至白菜熟透。
6.然后，加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.调味翻匀，即可。
土豆炖牛筋的做法
今天拿到了上次体检报告，最担心的骨密度检查，检查的结果依然还是“骨矿含量减少”，也是就是说缺钙，易患骨质疏松。医生建议注意维生素C与维生素D的摄取，多食含钙食品或者适当补钙；平时增加户外活动和日光照射，加强锻炼。上次买牛肉的时候，顺带买了点牛筋，看到这结果，赶紧回家做来吃。要知道,牛筋具有强筋壮骨之功效，有助于延缓中老年妇女骨质疏松的速度和促进青少年生长发育；而它富含丰富的胶原蛋白，能增强皮肤的新陈代谢，使皮肤富有弹性和韧性，延缓皮肤衰老，同时具有美容功效，是一举数得的滋补品。牛筋口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。”牛筋向来为筵席上品，用它做出的美味佳肴总是让人喜欢。这不，我用它搭配些土豆一起炖，制作简单，但做出来蹄筋透明，色泽鲜亮，软烂香滑，咸鲜味醇；而土豆吸收汤汁的香味吃起来也软糯适口。国庆佳节聚会上，如果为家人或亲友奉上这么一道美味佳肴，肯定会让人赞不绝口的。。。明天就是国庆长假了，提前祝童鞋们节日快乐！！！
材料：
牛筋3根，土豆2个，红萝卜1个，黄豆酱适量，豆瓣酱适量，姜片适量，香叶适量，八角适量，桂皮适量，干辣椒适量，花椒适量，小葱适量，酱油适量，料酒适量，油盐适量，，
土豆炖牛筋的做法的做法步骤：
步骤1，准备好原料：牛筋切成段，土豆和红萝卜去皮后也切成滚刀块；
步骤2，烧热锅，加入适量的油，下入姜片、红辣椒、八角等大料一起煸炒；
步骤3，煸炒几下后下入黄豆酱和豆瓣酱继续煸炒；
步骤4，大料煸炒出香味后下入牛筋段一起炒；
步骤5，加入酱油和料酒继续翻炒上色；
步骤6，将准备好的土豆块和红萝卜块垫入慢炖锅底；
步骤7，再将炒好的牛筋倒入，加入适量的开水，放入小葱节；
步骤8，扣上盖，转为高火炖煮，大约一个半小时后，打开盖，加入适量的盐和胡椒调味，再炖上十分钟；
步骤9，捞出大料，装入盘中，表面撒些香菜。
粉丝鸡蛋煮白菜
食材明细：
主料：：粉丝适量，白菜适量，蛋适量，
辅料：：盐适量，油适量，辣椒汁适量，鸡精适量，
粉丝鸡蛋煮白菜的做法步骤：
1.备白菜，蛋，粉丝。
2.粉丝先用温水泡软，。
3.白菜清洗。
4.蛋煎熟铲块。
5.放点清水和辣椒汁烧开。
6.放进白菜。
7.烧开。
8.放进粉丝。
9.煮入味。
10.出锅时放点鸡精即可。
11.煮好的粉丝鸡蛋煮白菜。
鲜虾煮粉丝
食材明细：
主料：：鲜虾230克，粉丝50克，
辅料：：香葱适量，料酒适量，生抽适量，盐适量，白糖适量，
鲜虾煮粉丝的做法步骤：
1.食材：鲜虾（已清洗）、粉丝、香葱
2.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的鲜虾，加适量的料酒。
3.翻炒翻炒。
4.接着，合入粉丝，加适量的清水煮开至熟。
5.然后，加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.加适量的白糖。
8.调味炒匀。
9.最后，搁入香葱，即成。
香肠白菜煮粉丝
食材明细：
主料：：白菜230克，香肠90克，粉丝50克，
辅料：：生抽适量，盐适量，
香肠白菜煮粉丝的做法步骤：
1.食材：白菜（已清洗已切开）、香肠（已切片）、粉丝
2.烧锅倒油烧热，下入切好的香肠翻炒翻炒。
3.接着，合入切好的白菜翻炒一下。
4.然后，合入粉丝，加适量的清水煮开。
5.最后，加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.调味翻匀，即成。
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