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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好的食材,不可能有好的食物。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对哪些食材情有独钟呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“豆角土豆炖腔骨”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

主料::腔骨1000g,粉条100克,土豆1个,豆角150g,

辅料::蚝油适量,姜适量,八角适量,桂皮适量,花椒适量,干辣椒适量,

豆角土豆炖腔骨的做法步骤:

1.腔骨冲洗干净

2.冷水下入腔骨,加入八角、大料、桂皮、花椒、干辣椒、陈皮焯去血水,水开以后放入料酒再焯五分钟左右

3.焯好的腔骨用冷水冲洗干净备用

4.土豆洗净去皮、豆角洗净去筋

5.土豆切儿、豆切段儿或用手掰成段,大蒜切末备用

6.热锅冷油,下入冰糖炒糖色

7.糖慢慢变黄,颜色越来越深时,迅速下入排骨翻炒

8.倒入适量酱油翻炒均匀

9.注入适量白开水(冷水也可以),水面与腔骨持平

10.水开后下入土豆、豆角,再放入一把粉条

11.待粉条慢慢变软翻炒均匀后,放入适量盐、花椒面、冰糖,最重要的东东——蚝油翻匀,改小火,加盖闷煮

12.汤汁慢慢收干,下入蒜末,炒出蒜香味儿后迅速出锅

13.美味的炖腔骨出锅开动了

小贴士:

1.这道菜口感很丰富,出锅时的蒜香、然后是香甜、鲜甜,真的是很美味;



2.这道菜的特色在于:加入了蚝油提鲜,而且颜色更漂亮;



3.用冰糖炒出来的糖色颜色更好看,但是炒糖色一定要掌握好火候,不要炒焦;



4.我喜欢把粉条炖得烂烂的,然后当饭吃,所以所有的菜一起下入,如果有亲不喜欢配菜太软烂的话就晚点放菜,锅中注入水后,先用小火慢慢炖一下腔骨,5-8分钟后再放入配菜。

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腔骨炖玉米


食材明细:

主料::腔骨适量,玉米适量,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::干辣椒适量,大料适量,香叶适量,

腔骨炖玉米的做法步骤:

1.准备食材。腔骨二斤,事先用清水浸泡一下,便于清洗干净。甜玉米两根、葱一段、姜一块、干辣椒、大料、香叶。

2.锅中入清水,凉水下锅。将腔骨入锅焯一下。

3.将玉米切成块。葱切段,姜切片。

4.锅中倒入适量的油。油热后,放入姜片。煸香后倒入焯好的腔骨进行翻炒。

5.翻炒一两分钟后,倒入酱油,白糖继续翻动。接下来放入葱、干辣椒、大料、香叶继续煸炒出香味后,放入盐。最后倒少一碗热水烧开后关火。

6.将腔骨连汤一起倒入高压锅中。再将玉米放入锅中。

7.盖好高压锅,选择“排骨”键,即可将所有的工作都交给高压锅了。

8.盛出开动吧。

脊骨土豆炖豆角


食材明细:

主料::脊骨适量(带汤煮熟的),土豆100克,豆角400克,

辅料::油适量,葱少许,姜少许,酱油少许,花椒数粒,大料1粒,

脊骨土豆炖豆角的做法步骤:

1.豆角先摘除两侧的豆筋,再清洗干净,掰成两瓣。

2.葱,姜切末。

3.脊骨煮熟带汤备用,小编的脊骨是之前做,夏天天热放入冰箱冷藏之后上面就会有这样一层固状油。

4.锅里加入适量的油,油热后先放入花椒和大料爆香,再放入葱花姜末爆香。

5.再倒入酱油爆香。

6.接着倒入豆角翻炒至变色,这里要说的是豆角一定要炒熟才能吃哦,否则会中毒的。

7.土豆去皮,切块,放入锅里。

8.再把脊骨带汤一起倒入锅里,一起炖,汤要多些,这样加入的就是高汤,炖出来味道才会更好,入味后就可以出锅上桌啦。

小贴士:

豆角不管是怎么吃都一定要做熟了,否则会中毒的。
脊骨煮熟了,一定要留有汤哦,这样不加水直接加汤,味道更好。

豆角炖土豆(1)


食材明细:

主料: 豆角 适量, 土豆 适量,

调料: 食盐 5克, 蒜 5克, 生抽 适量, 植物油 适量,

豆角炖土豆的做法步骤:

1.将豆角洗净撕去老筋去头尾,土豆切的稍微厚些

2.锅中放油,先炒豆角,再放土豆继续翻炒

3.翻炒的时候加入生抽和些许清水(没过菜),小火继续炖半个小时左右

4.差不多收汁的时候加入蒜末和大喜大,出锅

家常土豆炖豆角


食材明细:

主料::土豆1个,豆角300克,五花肉200克,

辅料::姜末5克,豆瓣酱20克,老抽一小勺,葱末5克,蒜末5克,

家常土豆炖豆角的做法步骤:

2.五花肉切厚片。

3.平底锅不放油,直接放肉片煸炒出油。

4.放入葱大蒜姜,继续翻炒至五花肉变色。

5.将五花肉盛出,用剩余的油煸炒土豆和豆角。

6.放入土豆,盖上锅盖再闷一会。

7.放入土豆继续翻炒翻炒至豆角变得翠绿。

8.放入豆瓣酱。

9.将五花肉放回锅中翻炒。

10.将豆瓣酱炒匀以后倒入料酒,稍微闷一会。

11.把材料转移到预热好的砂锅中。

12.在锅中加入热水。盖上锅盖儿,中火炖30分钟。

13.盖上锅盖中火闷闷。

土豆排骨炖豆角


食材明细:

主料::排骨400克,土豆200克,豆角200克,

辅料::小葱5棵,姜1个,八角1个,蒜头1个,

土豆排骨炖豆角的做法步骤:

1.原料图。排骨温水洗净,无筋豆掐头尾洗净,土豆去皮。小葱姜蒜头八角洗净备用。

2.热锅放油,煸香葱白姜蒜片。

3.放入排骨炒香,加2匙生抽1匙老抽炒匀上色。

4.加清水末排骨1公分,放入葱段八角,大火烧开撇浮沫,改小火炖40分钟。

5.加入无筋豆段土豆块,大火烧开后继续小火炖烂。

6.汤收至一半加1.5小勺盐炒匀后大火收汤,翻炒入味,起锅前加1小勺鸡精调味,炒匀出锅。

7.虽有肉吃起来却清淡的一道菜,酥软的土豆和豆角比排骨先干掉。

排骨土豆炖豆角


食材明细:

主料::排骨300克,土豆2个,豆角200克,

辅料::大料1个,花椒3克,葱5克,姜5克,蒜3克,生抽5克,老抽3克,

排骨土豆炖豆角的做法步骤:

1.排骨冷水下锅,水开后捞出洗去浮沫。

2.将原料都备好如图。

3.锅中油热后放入排骨炒至到表面金黄盛出。

4.下入葱姜蒜大料翻炒出香味。

5.再放入豆角继续翻炒,炒至豆角油亮色。

6.加入温水,等水开后放入排骨和土豆,汤汁再次翻滚后放入液态调料和花椒。

7.焖煮三十分钟后就盛盘。

8.如此美味不可多的哦。

倭瓜土豆炖豆角


食材明细:

主料::倭瓜300g,土豆1个,豆角500g,

辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,葱适量,生抽适量,

倭瓜土豆炖豆角的做法步骤:

1.准备食材。倭瓜洗净,切开去籽去瓤。土豆去皮洗净,豆角去掉首尾。

2.倭瓜切块,土豆切滚刀块。

3.豆角加点面粉,浸泡5分钟,反复清洗干净。

4.炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入豆角翻炒。

5.炒至豆角完全变绿,没有水分后,加入倭瓜和土豆块翻炒。

6.加入适量的水,喜欢喝汤的就多加点水,否则适量即可。

7.豆角倭瓜和土豆炖熟,大火收汁,加入盐、生抽调味。

8.出锅装盘。

小贴士:

1、这道菜可以顿成汤菜,汤汁泡饭很香。
2、乱炖没有特别要求,喜欢的食材都可以加进去乱炖一锅出。

香肠土豆炖豆角


食材明细:

主料::香肠1节,土豆适量,四季豆适量,蒜适量,

辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,油适量,

香肠土豆炖豆角的做法步骤:

1.土豆去皮洗净切滚刀块,四季豆择去老茎,折成段

2.香肠切片,锅中放油,下入蒜末煸香放入香肠煸炒出油

3.放入土豆豆角翻炒

4.加适量水焖煮至熟

5.加盐、料酒、生抽调味出锅

土豆炖油豆角


食材明细:

主料::土豆适量,油豆角适量,

辅料::葱姜蒜适量,

配料::盐适量,酱油适量,

土豆炖油豆角的做法步骤:

1.土豆切滚刀块,因为是新土豆所以没有削皮

2.油豆角洗净,掰成寸段

3.起油锅,下入葱姜蒜炝锅后倒入土豆翻炒

4.下入油豆角翻炒,加入适量水

5.倒入酱油,盖上锅盖炖煮

6.待水快要收干时加入盐,翻炒均匀即可出锅。

排骨炖豆角土豆


食材明细:

主料::排骨适量,土豆适量,豆角适量,

辅料::盐适量,生抽适量,老抽适量,十三香适量,味精适量,

排骨炖豆角土豆的做法步骤:

1.排骨泡水,洗掉血水。

2.先把豆角放入锅内炒一下,去水分。

3.把豆角捞出,排骨放入锅内翻炒,放入生抽。

4.加水没过排骨,放盐。

5.放十三香。

6.炖20分钟左右,下入豆角。

7.加入老抽。

8.炖十分钟后放入切好的土豆,我买的土豆比较面,所以切的大块,不容易炖飞,再炖15分钟左右,翻炒均匀,最后放入味精出锅~

9.配上白米饭,超级好吃哟~

小贴士:

豆角一定要炖熟再吃,不然容易中毒。

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