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食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置,你见过哪些低中高食材呢?以下内容是小编特地整理的“泡椒爆炒卤毛肚”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::卤毛肚150克,泡椒2根,泡姜1块,青椒1个,洋葱半个,芹菜1根,

辅料::生抽适量,豆瓣酱1勺,老干妈风味豆豉1勺,

泡椒爆炒卤毛肚的做法步骤:

1.准备材料如图。

2.将各种配菜切成如图所示。

3.热锅倒油烧至八成热。

4.放入豆瓣酱翻炒出香味。

5.放入泡椒泡姜洋葱翻炒30秒。

6.放入卤毛肚翻炒1分钟。

7.放入芹菜翻炒30秒。

8.倒入适量生抽翻炒10秒。

9.放入青椒翻炒10秒。

10.放入1勺老干妈风味豆豉翻炒均匀即可出锅。

11.酸辣过瘾!

小贴士:

卤毛肚原本有盐,不用再加盐。

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爆炒泡椒猪肝


食材明细:

主料::猪肝290g,泡椒25g,泡姜40g,葱2颗,

辅料::酱油5匙,醋3匙,白糖1匙,胡椒粉1/2匙,红薯淀粉20g,花椒30粒,干辣椒5个,大蒜2瓣,食盐1/2匙,

爆炒泡椒猪肝的做法步骤:

1.准备所需食材

2.泡姜切丝、泡椒对半切、大蒜切片放碗里备用

3.红薯淀粉放入碗里加入少量清水稀释变软

4.葱洗净切节备用

5.猪肝洗净切片,放入食盐、胡椒粉凉拌均匀

6.稀释好的红薯淀粉放入2/3的分量到猪肝里,搅拌均匀备用

7.剩余的1/3红薯淀粉碗里加入酱油、醋、白糖调成汁备用

8.炒锅里加入比平时炒菜多的油,加热至冒烟后继续加热1分钟,油温一定要高,猪肝好不好吃就看这里了

9.放入猪肝,快速的翻炒猪肝散开立马关火捞出,多待一会都不行,会老

10.捞出后的猪肝

11.到出多余的油,倒入花椒

12.干辣椒节小火翻炒出香气

13.倒入泡椒、泡姜、大蒜翻炒一会

14.放入葱段

15.倒入猪肝

16.把调制好的酱汁倒进去,快速的翻炒均匀关火(步骤14、15、16一定要一气呵成,快)

17.成品图欣赏

18.成品图欣赏

爆炒泡椒鸡胗


食材明细:

主料::鸡胗适量,

辅料::葱适量,芹菜适量,

配料::菜籽油适量,盐适量,泡椒适量,泡姜适量,蒜适量,花椒适量,料酒适量,白糖适量,郫县豆瓣适量,淀粉适量,味精适量,

爆炒泡椒鸡胗的做法步骤:

1.把鸡胗洗净。

2.把鸡胗一分为二切花刀。

3.加入料酒、盐、水淀粉腌制入味。

4.把葱和芹菜洗净切段。

5.把泡椒、泡姜、蒜切碎备用。

6.热锅倒入菜籽油,油热放入鸡胗、花椒、泡椒、泡姜、蒜、郫县豆瓣、少许白糖大火快速爆炒。

7.放入味精、葱和芹菜段。

8.快速翻炒均匀即可关火。

9.出锅装盘。

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