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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的重点就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“黄豆羊肉酱”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::羊肉适量,黄豆适量,

辅料::花椒10颗,桂皮2小块,陈皮2片,香果1个,茴香适量,八角2个,甜面酱适量,黄豆酱适量,豆瓣酱适量,冰糖适量,料酒适量,啤酒适量,孜然适量,芝麻适量,胡椒粉适量,厨邦酱油适量,生抽适量,

黄豆羊肉酱的做法步骤:

1.羊肉切粒清水泡4小时后用葱姜蒜啤酒胡椒粉腌制10分钟

3.辅料2先泡水后小火炸香捞出放入羊肉粒炸10分钟

4.辅料1炸香后捞出

5.接着炒辅料3,炒出红油后下羊肉和黄豆小火炸20分钟,中途需一直用锅铲搅拌防止糊锅,加入适量盐、生抽、十三香、料酒。。

6.熬制没有气泡时加孜然粉、芝麻出锅

小贴士:

辅料1:葱姜蒜、香菜;辅料2:八角、茴香、香叶、香果、橘皮、桂皮、花椒、干红椒;辅料3:黄豆酱、豆瓣酱、甜面酱、冰糖;辅料4:孜然、芝麻。
辅料2泡水是为了防止炸糊
羊肉泡水和用啤酒腌制是为了去腥,可在腌制时加入适当生抽或酱油。

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羊肉酱炒香菜


天冷了,来点羊肉暖暖胃呗!

可惜我这里的菜场买不到羊肉

所以只好用刷火锅的羊肉卷来替代了

这样的做法是即简单又快手

加上一勺老干妈豆豉香辣酱

这味道...啧啧啧

别提多美了

羊肉酱炒香菜

主料:羊肉卷两包、香菜适量

配料:老干妈豆豉香辣酱1大勺、料酒、姜丝少许、砂糖少许、鸡精少许

羊肉酱炒香菜的做法

1、起油锅,加入姜丝爆香

2、加入羊肉卷

3、炒至肉变色变软,加入香菜

4、加入1勺料酒

5、加入老干妈豆豉香辣酱1大勺

6、加入少许砂糖,翻炒均匀

7、加入少许鸡精,即可出锅

美食小贴士

一、羊肉卷和香菜都是极容易熟的,所以翻炒时间不易过长,加调料速度得快

二、加入老干妈豆豉香辣酱以后一般无需加盐,亲以各家口味来酌情添加

网站小提示

香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。

鸡肉酱烧海带黄豆


将干黄豆提前用水泡上一碗上;鸡腿肉剔去骨头后切成小块备用;锅烧热,倒入适量的有油,下入姜片,葱段,八角,桂皮煸炒;炒香后加入黄豆酱和甜面酱一起煸炒;炒出香味后,

材料:

主料:鸡肉适量,海带适量,黄豆适量,,

辅料:甜面酱适量,黄豆酱适量,姜适量,葱适量,干辣椒适量,八角适量,桂皮适量,食盐适量,胡椒适量,,

鸡肉酱烧海带黄豆的做法步骤:

1. 将干黄豆提前用水泡上一碗上;

2. 鸡腿肉剔去骨头后切成小块备用;

3. 锅烧热,倒入适量的有油,下入姜片,葱段,八角,桂皮煸炒;

4. 炒香后加入黄豆酱和甜面酱一起煸炒;

5. 炒出香味后,加入切好的鸡肉块一起翻炒;

6. 鸡肉翻炒变色后加入泡好的黄豆和海带结再次翻炒;

7. 炒了一下后加入适量的水(以没过原材料为主),加盖煮上十五分钟;

8. 揭开盖后加入适量的盐和胡椒,大火收汁;

9. 汁收到差不多时,层入碗中即可。

羊肉西红柿炖黄豆


食材明细:

主料::羊腿适量,西红柿适量,黄豆适量,

辅料::姜适量,葱适量,大料适量,蚝油适量,酱油适量,香菜适量,花椒适量,香叶适量,

羊肉西红柿炖黄豆的做法步骤:

1.羊骨焯水去血水。

2.锅中加水,加入花椒大料姜片,香叶。

3.放入去血水的羊骨头。煮40分钟。

4.羊骨头上的肉切下来。

5.西红柿打汁,黄豆泡好。

6.黄豆和西红柿汁放入锅中,中火煮,煮到黄豆软烂。

7.收汁浓稠

8.装盘,撒香菜。

瘦肉酱烧羊肉的做法


材料:

羊腿肉500克,黑木耳,葱适量,盐2勺,料酒适量,大料适量,花椒适量,蒜适量,姜适量,水2勺,瘦肉酱2勺,,

瘦肉酱烧羊肉的做法的做法步骤:

步骤1,黑木耳提前泡发摘洗干净。羊肉洗净切块焯水。

步骤2,锅中放水加羊肉和除瘦肉酱之外的辅料,煮至八成熟将羊肉捞出。

步骤3,另取锅放油,加葱和瘦肉酱炒香,加羊肉炒一会儿,加少许料酒和水将羊肉焖熟,大火收汁即可。

鸡肉酱烧海带黄豆的做法


今天要给大家推荐的降脂降压的减肥菜---鸡肉酱烧海带黄豆。我们都知道,海带的营养价值很高,素有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉,是海藻类植物之一,具有降低血脂的作用,常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。而有“豆中之王”之称的黄豆中含高品质的蛋白质,为其他粮食之冠。蛋白质是生命物质中的催化剂和“发动机”,是体内不可缺少的三大要素之一。经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,能降糖、降脂,增强机体免疫力,它的含有的可溶性纤维,对减肥瘦身有好处。当然我们适量补充些动物性蛋白—鸡肉,使得整道菜的营养更全面,让我们即在饱口福的同时,减肥降压的两不误。赶紧来看看做法吧。其实只要注意几点,一是提前泡黄豆;二是煸炒香料;三是煸炒酱料(黄豆酱和甜面酱混合);其他就是将材料下进去炖了(喜欢海带软烂的都炖时间长点),炖的差不多时加入调料料,大火收汁即可,记得盐一定不要加多了,酱料的含盐量很高。这道菜制作起来非常容易,但口感非常好,海带的绵软,鸡肉的鲜嫩,经过炖煮黄豆的充分吸收酱料香味,这味道吃过你才会有体会。

材料:

鸡腿1个,海带250g,黄豆100g,黄豆酱适量,甜面酱适量,八角适量,桂皮适量,红辣椒适量,姜适量,大葱适量,盐适量,油适量,胡椒适量,味精适量,

鸡肉酱烧海带黄豆的做法的做法步骤:

步骤1,将干黄豆提前用水泡上一碗上;

步骤2,鸡腿肉剔去骨头后切成小块备用;

步骤3,锅烧热,倒入适量的有油,下入姜片,葱段,八角,桂皮煸炒;

步骤4,炒香后加入黄豆酱和甜面酱一起煸炒;

步骤5,炒出香味后,加入切好的鸡肉块一起翻炒;

步骤6,鸡肉翻炒变色后加入泡好的黄豆和海带结再次翻炒;

步骤7,炒了一下后加入适量的水(以没过原材料为主),加盖煮上十五分钟;

步骤8,揭开盖后加入适量的盐和胡椒,大火收汁;

步骤9,汁收到差不多时,层入碗中。

黄豆羊肉汤的做法


要想预寒唯有温食羊肉汤。一把黄豆下去羊肉汤味更香浓了。

材料:

骨头适量,黄豆与眉豆大半碗,姜1小段,清水适量,盐适量,羊肉配料一小包,萝卜一个,花椒几颗,八角两颗,,

黄豆羊肉汤的做法的做法步骤:

步骤1,羊肉喷火切块处理好后,烧水挫它捞起

步骤2,沥干水份

步骤3,花生油热锅,姜片草果料酒盐一起和羊肉炒

步骤4,换锅。放黄豆,白萝卜垫底加水

步骤5,高压锅烧开后喷15分钟。有空的可以用砂锅小火慢炖。

步骤6,妈雅~妞说要吃两三碗,厨娘下厨又有动力了……哈哈

肉酱


食材明细:

主料::猪肉500g,干香菇8朵,香干4片,

辅料::色拉油适量,盐适量,生抽适量,六月香豆瓣酱两勺,葱末适量,鸡精适量,蒜末适量,姜末适量,

肉酱的做法步骤:

1.干香菇泡发切碎,香干、葱姜蒜,猪肉切碎,泡香菇的水留着备用

2.温油锅,倒入猪肉末,姜末划散,放半勺料酒炒至变色

3.放香菇和香干末炒,放适量生抽

4.放两勺豆瓣酱,根据自己口味可以适当增减

5.把泡香菇的水倒进去闷煮一会

6.待汤汁不是很多的时候放入葱蒜碎末,盐,鸡精,然后炒匀出锅

7.成品图,凉了可冷藏,随吃随取。吃面的时候,炒菜的时候都可以来一点哦,很香呢……

肉酱通心粉


食材明细:

主料::猪肉适量,通心粉适量,

辅料::洋葱适量,番茄酱适量,

配料::盐适量,油适量,

肉酱通心粉的做法步骤:

1.材料

2.通心粉到锅里煮熟

3.猪肉切粒加洋葱炒熟

4.把炒好的肉酱洋葱和通心粉加番茄酱搅拌即可

意面肉酱


食材明细:

主料::西红柿800克,洋葱250克,牛肉300克,

辅料::番茄酱150克,

配料::亚麻籽油适量,盐适量,糖适量,

意面肉酱的做法步骤:

1.西红柿削皮去籽

2.洋葱切成小丁

3.牛肉切薄片,用刀背剁松

4.牛肉切薄片,再用刀背剁松

5.配料

6.油锅烧热,倒入油烧热后放入洋葱炒至发软

7.倒入西红柿块大火翻炒,加入番茄酱后翻炒,再用中小火熬制,期间需翻炒以防粘锅底,约1小时

8.至汤汁浓稠,放盐,糖,香草碎,牛肉碎,大火炒制5-10分钟

9.煮好意面拌着吃即可。 这两天没买到口蘑,如有切片,与番茄酱同时加入熬制可使酱汁更加鲜美

香肉酱


食材明细:

主料::猪肉适量,

辅料::黄豆酱适量,干辣椒油适量,葱适量,姜适量,

配料::生抽适量,鸡精适量,料酒适量,白醋适量,十三香适量,

香肉酱的做法步骤:

1.讲肥瘦相间的猪肉切成肉粒状,葱姜切沫

2.锅内放油加葱姜沫煸炒,放入肉沫翻炒,加少许十三香,白醋,料酒,生抽继续翻炒,加入辣椒油里面的干辣椒,炒至猪肉出油

3.最后加入适量黄豆酱,炒至金黄色可出锅

感谢您阅读“97美食网”的《黄豆羊肉酱》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肉酱面专题,希望您能喜欢!