返回

中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材,你有哪些见解呢?小编特别从网络上整理了蛤蜊炒蛋,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::花蛤1300g,鸡蛋2个,

辅料::青辣椒1个,姜丝两片,蒜6瓣,豆瓣酱1匙,生抽2ml,食用油20ml,

蛤蜊炒蛋的做法步骤:

1.新鲜花蛤放盐水里吐泥,其实现在超市里卖的都吐的差不多了,为了更干净一些,买回家我又泡了一会儿。

2.从盐水里捞出来搓洗几遍后,控水备用。

3.搓洗花蛤的时候锅里烧水,水开后放入洗好的花蛤。

4.水开后花蛤都张开嘴了,关火盛出。

5.有个别的里边还是有泥沙,再冲洗一下,这样彻底干净了。

6.把花蛤肉一个个剔下来。

7.姜切丝,蒜切片,辣椒切丝。

8.两个鸡蛋打散。

9.锅里油少许,15ml左右。

10.鸡蛋滑散。

11.把炒好的鸡蛋推到锅的一边(也可以盛出来),再放入一点油。

12.姜蒜爆香。

13.加入豆瓣酱。

14.炸香豆瓣酱后,迅速把锅里的菜都炒匀。

15.加一点生抽。

16.放辣椒丝,颠锅炒匀。

17.盛盘。

18.成品图。

小贴士:

豆瓣酱和生抽的盐分足够,所以这道菜无需再加盐!!记住一定是豆瓣酱,甜面酱味道差一点,喜辣的同志们可以再多加一个辣椒,或者干辣椒,干辣椒的话和姜蒜一起下锅,油要再多放一些。

97Msw.com相关知识

辣炒蛤蜊——经典挑蛤蜊、炒蛤蜊方法


食材明细:

主料::蛤蜊500克,

辅料::蒜半头,辣椒2个,

配料::生抽适量,

辣炒蛤蜊——经典挑蛤蜊、炒蛤蜊方法的做法步骤:

1.材料:蛤蜊、蒜、辣椒、生抽。

2.蛤蜊放入水中加点盐。

3.反复搓洗贝壳表面的泥沙。

4.洗净的蛤蜊放入沥水篮。

5.蒜、辣椒切碎。

6.锅预热加入食用油。

7.油热下入蒜米快速翻炒。

8.下入辣椒翻炒。

9.下入蛤蜊翻炒。

10.点入稍许生抽提味,翻炒均匀。

11.盖上锅盖焖1-2分钟

12.打开锅盖翻炒均匀,这时会有零星的蛤蜊张开口,用筷子快速夹出张口的蛤蜊。

13.一边翻炒一边挑拣张口的蛤蜊到盘子里。

14.最后大量蛤蜊会张开口,翻炒均匀后,基本翻不出闭口的,关火出锅,这样炒法可以防止有的蛤蜊因火大肉缩,每一个蛤蜊都是汁丰肉满。

蛤蜊芸豆


食材明细:

主料::新鲜蛤蜊适量,芸豆适量,粉条适量,

辅料::大蒜适量,

配料::盐适量,味精适量,

蛤蜊芸豆的做法步骤:

1.蛤蜊洗净备用

2.粉条用温水泡一会儿

3.芸豆洗净掰开备用

4.锅内加少许油,放入大蒜爆香,加入芸豆煸炒

5.加入清水,粉条,盐(很少一点,因为蛤蜊有盐),开锅后煮一会。

6.芸豆断生后将蛤蜊放在顶部,盖锅盖,等待蛤蜊都开口就熟了,根据咸淡情况再次调味。

7.关火,加入味精,出锅!

小贴士:

一定要控制好蛤蜊的火候,开口就熟。

炒蛤蜊


食材明细:

主料::蛤蜊适量,

辅料::蒜姜丝,油适量,

配料::盐酱油,

炒蛤蜊的做法步骤:

1.蛤蜊买回来用盐水泡着,准备好姜丝,蒜

2.沸水中煮开,再捞起来凉水过滤下

3.烧锅里放油再放蒜,姜丝,翻炒下

4.蛤蜊也放进去,再放盐,酱油炒一下,放点水,锅盖盖好,过一下翻炒下放油

5.装盘

葱爆蛤蜊


食材明细:

主料::蛤蜊适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,

葱爆蛤蜊的做法步骤:

1.1.热锅凉油爆香花椒、姜丝、红辣椒、葱段

2.2.放入蛤蜊、大蒜,大火爆炒。蛤蜊会出水,所以不能用小火,以免蛤蜊开口慢肉老。

3.3.放入料酒、盐调味4.等蛤蜊陆陆续续都开口就开始起锅,不能时间长,以免肉老。

喜欢《蛤蜊炒蛋》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银鱼炒蛋专题,希望您能喜欢!