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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材的发展推动着美食文化的发展,想必你对食材了解很多吧?小编特别编辑了“豆瓣草鱼”,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

主料::草鱼适量,葱适量,洋葱半个,姜适量,蒜适量,

辅料::豆瓣酱少许,玉米油10毫升,生抽少许,盐适量,

豆瓣草鱼的做法步骤:

1.成品,下饭菜,美味极了。

2.草鱼去除内脏,去除鱼鳞。洗干净,切断,用生姜,大料,料酒,生抽,盐腌制半个小时。

3.油锅烧热,倒入玉米油,轻轻放入鱼块,煎至两面偏黄取出。(煎鱼的时候,需要用长筷子,手容易被油弄伤)。

4.葱姜蒜切好备用洋葱切丁备用豆瓣酱加入少许生抽,纯净水调成汁。

5.锅内留少许油,炒香葱姜蒜,洋葱。

6.倒入鱼块煸炒片刻。

7.倒入豆瓣酱汁,大火收汁即可。

8.撒入葱花出锅。

9.成品。午餐晕菜出锅了。

10.成品。草鱼中段小刺多,吃的时候需要注意了。

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豆酱草鱼


食材明细:

主料::草鱼1块,

辅料::生姜1块,盐适量,生抽适量,豆酱适量,

豆酱草鱼的做法步骤:

1.❥ 将草鱼处理干净,切成大小适中的块状,放置盘中

2.❥ 将草鱼放入盘中后,加入少量的生抽

3.❥ 接着再放入适量的盐

4.❥ 之后搅拌均匀,腌制10分钟

5.❥ 然后将生姜切成片和丝,放置盘中,待用

6.❥ 10分钟后,将腌制好的草鱼摆盘,先将姜片放在盘子底部,再放入草鱼,均匀倒入适量的豆酱,最后放上姜丝

7.❥ 最后热锅,倒入适量的水,待锅中的水沸腾时,便可将放入草鱼锅中,盖锅,蒸10分钟即可

8.❥ 酱酱酱,成品完成,赶紧做一盘试试吧

小贴士:

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 生姜去皮,可用铁勺将皮刨去,省时又省力
❥ 如果怕鱼腥味,可在腌制草鱼时,多放些姜丝,可除去腥味
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啤酒草鱼


食材明细:

主料::草鱼一条,啤酒一瓶,

辅料::生姜适量,大葱适量,大蒜子适量,花椒适量,八角1个,桂皮适量,干辣椒适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,醋适量,豆瓣酱适量,香葱适量,盐适量,

啤酒草鱼的做法步骤:

1.草鱼刮鳞洗净,两面切V字型,两面抹上盐腌制5分钟。

2.准备配料:生姜切片,大蒜子拍一拍,大葱切片。

3.继续准备配料:花椒,八角,桂皮,干辣椒适量。

4.准备调料:生抽,老抽少许,蚝油,香醋适量,搅匀。

5.锅里用生姜抹一抹,防止煎鱼粘上鱼皮。

6.放适量油,煎鱼,两面煎至微黄,盛出。

7.锅里留底油,放入生姜大蒜大葱,加豆瓣酱,翻炒,加花椒,八角,桂皮,干辣椒翻炒片刻。

8.倒入啤洒600ml,放入煎好的鱼(鱼尾前端切了一刀,鱼太长,怕入不了味)加入调汁:生抽老抽蚝油醋。煮25分钟。

9.盛盘撒葱即可。

草鱼片


食材明细:

主料::草鱼适量,小蘑菇适量,紫菜适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,蛋清适量,生粉适量,

配料::豉油适量,糖适量,盐适量,料酒适量,白醋适量,白胡椒粉适量,

草鱼片的做法步骤:

1.草鱼切片。

2.用葱姜蒜水、糖、腌、料酒、白醋、白胡椒粉、蛋清、生粉腌制。

3.用微开的水,煮5分钟。

4.再大火烧开。

5.鱼片捞出。

6.把菇切小段,下到鱼汤锅中煮熟。

7.下紫菜加盐,成紫菜鱼汤。

8.在鱼片上浇豉油,喜欢吃辣的可以再浇点辣椒油。

草鱼开屏


食材明细:

主料::草鱼1条,

辅料::盐3克,鸡粉2克,白糖1克,蚝油适量,生抽适量,茶籽油适量,食用油2勺,胡椒粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,香菜适量,

草鱼开屏的做法步骤:

1.蒸鱼之前,用盐水泡10分钟(盐水1克)。调汁准备小饭碗,碗中放入盐2克,鸡粉2克,白糖1克。耗油,蒸鱼豉油,生抽,胡椒粉适量。

2.锅中注油,葱白段,蒜子,姜片爆香。

3.倒入之前调好的调味汁煮沸,捞出葱姜蒜,倒入适量菜籽油,盛出调味汁待用。

4.锅中注水煮沸,把泡好的鱼放入锅中,大火蒸至1分钟。

5.倒入调味汁蒸至5分钟入味熟透。

6.撒上葱花,香菜叶盛出即可。

番茄草鱼


食材明细:

主料::草鱼一条,

辅料::西红柿2个,

配料::郫县豆瓣酱适量,白葱半根,鲜姜适量,大蒜适量,朝天椒适量,

番茄草鱼的做法步骤:

1.将草鱼洗干净备用

2.去掉鱼腥线

3.葱、姜、蒜、朝天椒切好备用

4.锅中入油,放入郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、朝天椒翻炒爆香

5.放入西红柿,把鱼块平铺在炒料上

6.倒入开水,转小火慢炖

7.收汁装盘

8.美味番茄草鱼大功告成

草鱼豆腐


食材明细:

草鱼一条(约500克),豆腐两块(约250克),调配料各适量。

草鱼豆腐的做法步骤:

1.将草鱼去鳞、内脏洗净,切成三段;豆腐切成小方块;青蒜25克切段。

2.炒锅放50克鸡油(或色拉油)烧热,放入鱼段煎炸后,加入料酒、酱油、白糖、鸡汤烧煮。小火焖煨。

3.鱼入味后,放入豆腐块,大火烧开,小火煨煮,焖烧5分钟后,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明鸡油,即成。

松鼠草鱼


食材明细:

主料::草鱼一条,

辅料::淀粉适量,番茄酱适量,盐适量,

松鼠草鱼的做法步骤:

1.刀工成形 用十字刀法或者其他刀法配合都可以

2.上粉 淀粉一点要均匀包裹鱼肉

3.炸. 均匀的炸

4.摆盘

5.淋汁 淋上用番茄汁勾成的芡汁 成菜即可

小贴士:

炸时 一定注意油温衝定不要太高 刀工成形时应用抹布给鱼肉吸水!

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