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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材的好坏决定了美食的成败。食材的发展推动着美食文化的发展,你是食材达人吗?你也许需要"蜜瓜鸡块"这样的内容,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

主料::鸡腿1个,蜜瓜1/6个,

辅料::番茄沙司3茶匙,果醋1茶匙,白糖2茶匙,白胡椒粉少许,料酒1茶匙,淀粉适量,老抽1/2茶匙,食盐少许,

蜜瓜鸡块的做法步骤:

1.主要食材:鸡腿、哈密瓜

2.鸡腿去骨,切成块

3.切好的鸡腿肉放入碗中,加入少许胡椒粉、少许食盐、三两片姜片、1茶匙料酒抓匀腌渍十几分钟。

4.腌渍鸡腿的时候调一碗糖醋口味料汁:番茄沙司3茶匙、1茶匙白糖、1茶匙果醋、少许食盐

5.加入1茶匙淀粉

6.加入少许老抽调色,适量清水调匀成料汁。

7.哈密瓜切成与鸡肉大小差不多的块备用。

8.腌渍好的鸡胸肉均匀的裹上一层干淀粉

9.油温六成热逐块下入裹上淀粉的鸡腿肉炸制。炸制金黄捞出

10.锅中留少许底油,放入姜片爆香

11.放入调好的料汁

12.中小火烧沸,烧至料汁浓稠。

13.放入炸好的鸡块和哈密瓜

14.大火兜炒均匀,把汤汁裹在食材上即可光火盛出。

15.酸甜开胃的蜜瓜鸡块做好了,

小贴士:

复炸一次能使鸡块更酥脆。
鸡块和哈密瓜放入芡汁后大火快炒,快速把芡汁裹在食材上立刻关火盛出。

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胭脂蜜瓜


食材明细:

主料::冬瓜适量,紫甘蓝适量,

辅料::白醋适量,蜂蜜适量,

胭脂蜜瓜的做法步骤:

1.取适量冬瓜,去瓤,洗净。

2.把冬瓜切成厚约1cm的块状,用模具刻出喜欢的花型。

3.这是切好的花型。

4.花瓣全部切好待用。

5.放入开水锅里焯烫约两到三分钟。

6.取适量紫甘蓝加水,放入料理机榨汁。

7.撇去上层浮沫和菜渣。

8.给紫甘蓝汁加入两滴白醋,很快汁液变成漂亮的粉紫色。

9.把之前切好的冬瓜放入汁液,放进冰箱冷藏大约三十分钟。

10.取出装盘即可。

11.是不是很美呢?

蜜瓜排骨


食材明细:

主料::脆骨300g,

辅料::哈蜜瓜100g,芦笋50g,蒜10g,

配料::糖1/2茶匙,盐1/4茶匙,蜜瓜汁1大匙,水2大匙,糖(腌料)1/4茶匙,盐(腌料)1/2茶匙,酱油(腌料)1大匙,米酒(腌料)1/2茶匙,蜜瓜汁(腌料)1大匙,

蜜瓜排骨的做法步骤:

1.哈蜜瓜剥开一半,去籽然后用勺子刮果肉,这时就会出现果汁,取大约2大匙的蜜瓜汁备用

2.排骨洗净切成2里面见宽的小块,芦笋去皮切段,哈蜜瓜切块,蒜拍碎切末备用

3.排骨加入腌料腌制1小时

4.芦笋焯水

5.排骨裹上适量地瓜粉备用

6.锅中热适量油,当油温上升到170度时,放入排骨中火炸约4分钟,然后转大火约炸30秒

7.捞出沥干油备用

8. 锅中留少许油,爆香蒜末

9.加入芦笋、排骨、所有调味料以及哈蜜瓜约炒1分钟即可起锅装盘

蜜瓜脆骨


腌料:糖1/4茶匙、盐1/2茶匙、酱油1茶匙、米酒1/2茶匙、蜜瓜汁1大匙

材料:

主料:脆骨300克,,

辅料:芦笋50克,哈密瓜100克,蒜10克,食盐1/4茶匙,白糖半茶匙,,

蜜瓜脆骨的做法步骤:

1. 哈蜜瓜剥开一半,去籽然后用勺子刮果肉,这时就会出现果汁,取大约2大匙的蜜瓜汁备用;

2. 脆骨洗净切成2里面见宽的小块,芦笋去皮切段,哈蜜瓜切块,蒜拍碎切末备用;

3. 芦笋焯水,脆骨加入腌料腌制1小时;

4. 脆骨裹上适量地瓜粉备用;

5. 锅中热适量油,当油温上升到170度时,放入脆骨中火炸约4分钟,然后转大火约炸30秒中捞出沥干油备用;

6. 锅中留少许油,爆香蒜末;

7. 加入芦笋、脆骨、所有调味料以及哈蜜瓜约炒1分钟即可起锅装盘。

香草柚蜜鸡块


食材明细:

主料::整鸡1只,

腌鸡::迷迭香1/2茶匙,罗勒1/2茶匙,百里香1/2茶匙,盐1/2茶匙,黑椒粉1/2茶匙,红椒粉1/2茶匙,玉米淀粉2茶匙,黄油2汤匙,韩国柚子蜜3汤匙,蜂蜜3汤匙,白醋2汤匙,

香草柚蜜鸡块的做法步骤:

1.将鸡清洗干净,大缷八块(斩大件);

2.把腌鸡调料放入一大碗;

3.把调料搅拌均匀;

4.把鸡块放入调料碗里,用手搅拌均匀,最好按摩一下鸡块比较容易入味,预热烤箱425°F(约220°C);

5.烤盘喷一层菜油或抹一层黄油后平铺排放好鸡块;

6.在烤盘上面盖上锡纸,放入烤箱烤30分钟,目的是把鸡块烤熟,时间到了用夹子掀开锡纸,用烤肉探针,插入鸡块中最厚肉的地方,如果达到了冢禽需要的温度,探针抽出后不冒血水,就可以了,然后用Broil 功能的低档,烤10-15分钟,再用高热Hi档烤至鸡皮上色,就可以了;

7.置一碗,倒入蘸鸡调料,搅拌均匀,试试酸甜度再调整醋或蜂蜜,即可供蘸鸡食用。

小贴士:

一、鸡块最好腌长一些时间,让其入味;

二、烤鸡时用锡纸盖住,是为保持水份和内里的温度;

三、用上火时不要离开烤箱过长时间,上火是直接到表面的,很容易烤焦;

四、用韩国柚子蜜做蘸料,果味很鲜,有些童鞋用加热的方法来融合,笔者想改变一下思路,免去加热,直接勾兑,因为一经加热,醋就会挥发去了,酸度降低,而且蘸汁容易变稀。

五、如果不备柚子蜜,也可以用柚子肉和适量皮加蜂蜜来调制。

蜜瓜脆鳝


食材明细:

黄鳝------320克,红辣椒------2只,蜜瓜(挖球)------约240克,姜------2片,蒜头------2粒,生粉------半杯,镇江醋------2汤匙,糖------3/4汤匙,盐------1/4茶匙,生粉------1茶匙,水------4汤匙,酱油------1茶匙,酒------1茶匙,胡椒粉------少许。

蜜瓜脆鳝的做法步骤:

1.黄鳝去头尾洗净,用盐、生粉略拌去滑过水放干,切成片,加入腌料拌腌片刻,留用。

2.蜜瓜挖球,红椒切丝。

3.将鳝鱼沥干洒上生粉,放滚油内炸脆盛起。

4.烧油爆姜、蒜,下调味煮溶,下蜜瓜球,鳝鱼快手炒匀,洒下红椒丝即可。

蜜瓜鸡球


食材明细:

主料::鸡腿适量,

辅料::哈密瓜适量,

配料::盐适量,鸡粉适量,淀粉适量,番茄酱适量,糖适量,白醋适量,

蜜瓜鸡球的做法步骤:

1.将鸡腿洗净后剔除鸡骨。

2.将鸡腿肉切成小块后加入鸡粉 盐 淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

3.哈密瓜用挖球器,挖出蜜瓜球。

4.取一碗,加入番茄酱 糖 白醋 淀粉 和适量的清水搅拌均匀成汁。

5.腌制好的鸡腿肉,再加上淀粉拌均匀,然后一块块的分开。下入油锅

6.小火炸至金黄后捞出沥油。

7. 锅中留底油,爆香葱碎。

8.倒入番茄汁,烧开。

9.倒入炸好的鸡球,翻炒均匀。

10.翻炒至汤汁粘稠后倒入哈密瓜球,快速翻炒均匀即可。

小贴士:

加入哈密瓜球后要大火快速翻炒。

蜜瓜牛奶冰


食材明细:

主料::小号蜜瓜1个,牛奶适量,杏仁适量,冰淇淋适量,

辅料::炼乳适量,

蜜瓜牛奶冰的做法步骤:

1.牛奶提前放在夹链袋中冷冻成冰,尽量冻的薄一点,方便后面敲碎。杏仁切碎。

2.蜜瓜提前放在冰箱中冷藏,方便后期操作。切去盖子,将籽挖干净。

3.用圆勺将瓜中间的果肉挖出,尽量挖的好看一点。

4.牛奶冰拿出,敲碎,填入瓜中间。

5.把之前挖出的果肉再摆回去。

6.再在上面放上一团冰激凌,淋上炼乳,撒上杏仁碎。

蜜瓜椰汁龟苓膏


食材明细:

主料::龟苓膏1盒,哈密瓜250克,椰汁20毫升,

辅料::蜂蜜适量,

蜜瓜椰汁龟苓膏的做法步骤:

1.准备材料。

2.将盒装龟苓膏取出切成小块。

3.哈密瓜切成小丁备用。

4.将一半的哈密瓜丁放入料理机中。料理机中加入椰汁。

5.用料理机做成蜜瓜椰汁备用。

6.取一只空碗将龟苓膏放入。

7.加入蜜瓜椰汁,在上面放剩下的哈密瓜丁,加少许蜂蜜即可。

小贴士:

建议冷藏一下再吃,味道更好。

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