食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木，哪些食材让你感兴趣？经过搜索整理，小编为你呈现“虾仁水果沙拉挞#烤箱美食#”，希望你更多关注本网站更新。
食材明细：
主料：：飞饼皮2张，虾仁100克，牛油果1个，红心柚子1瓣，黑橄榄5颗，
辅料：：色拉油适量，番茄沙司适量，柚子盐少许，白胡椒粉少许，橄榄油1勺，柠檬汁少许，黑胡椒碎少许，料酒1勺，淀粉适量，沙拉酱2勺，
虾仁水果沙拉挞#烤箱美食#的做法步骤：
1.飞饼皮稍微解冻一下后用擀面杖擀开
2.然后卷起来
3.把一张飞饼皮分成6个小剂子
4.取2个小剂子叠在一起
5.然后放入模具中，用手沿着模具压出形状，最好比模具高出点
6.用重物压在中间放入烤箱180度烤10分钟
7.取出后脱模，在里面刷点番茄沙司后再放入烤箱180度烤8分钟左右
8.虾仁处理干净，用厨房纸巾吸干水分，放入碗中加入盐、料酒、白胡椒粉腌制一会
9.在淀粉中裹一下
10.加热油锅，放入虾仁炸至变色即可捞出
11.用厨房纸巾吸干油
12.放入沙拉酱拌匀
13.牛油果取果肉切块后，放点橄榄油、柚子盐、柠檬汁、黑胡椒碎拌匀
14.红心柚子取果肉撕小，黑橄榄切片
15.把准备好的食材放入挞里
16.完成
小贴士：
水果品种自己根据喜好调整，2张飞饼皮可以做6个，因为模具只有3个，所以我是分2次烤的
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#花样美食#～水果沙拉
食材明细：
主料：：芒果1个，草莓适量，蓝莓适量，猕猴桃1个，
辅料：：沙拉酱适量，
#花样美食#～水果沙拉的做法步骤：
1.准备好食材
2.草莓洗净用凉开水加入少许盐浸泡15分钟左右
3.芒果去皮去核，切块，猕猴桃去皮，切块备用
4.浸泡好的草莓对半切开
5.倒扣在盘子最外面一圈
6.在中间摆上芒果，猕猴桃块，蓝莓
7.在中间一圈摆上草莓
8.最后挤上沙拉酱拌匀即可
9.清爽可口
10.成品图
小贴士：
水果可以是自己喜欢的任意水果
没有沙拉酱也可用酸奶
水果虾仁油条沙拉的做法
材料：
哈密瓜80克，基围虾150克，油条两根，菠萝80克，沙拉酱两大勺，黑芝麻少许，
水果虾仁油条沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，哈密瓜、菠萝切小块；
步骤2，基围虾过沸水抄熟；
步骤3，剥出虾仁；
步骤4，油条炸好后切成小段，油条的制作方法请参考这里；
步骤5，所有材料置于一大碗中，加入色拉酱；
步骤6，拌匀，表面撒上少许黑芝麻即可装盘。
“烤箱美食”猫耳朵吐司蛋挞(1)
食材明细：
主料：：吐司6片，
辅料：：鸡蛋2个，牛奶250g，糖30g，
“烤箱美食”猫耳朵吐司蛋挞的做法步骤：
1.准备好食材。
2.吐司四个边切掉。
3.用擀面杖擀平。
4.吐司片放到蛋挞模具里做成吐司碗。
5.鸡蛋、牛奶和白糖混合搅拌均匀。
6.把混合好的牛奶蛋液倒入吐司碗里。
7.烤箱180度，放入吐司蛋挞液，上下火同时打开烤20分钟。
小贴士：
1、吐司的口味和甜度都可以自己调节。
2、也可以用微波炉试试，要隔几分钟就看下，注意火力哦！
水果蛋挞
食材明细：
主料：：挞皮5个，苹果2个，
辅料：：芝士一片，水适量，白糖适量，
水果蛋挞的做法步骤：
1.苹果洗净备用
2.改刀备用
3.苹果碎放入平底锅，加水末过苹果
4.加糖，根据自己口味，加水淀粉，熬制浓稠状苹果变软即可
5.盛出备用
6.放入提前取出的蛋皮中，放入芝士。烤箱预热170度上下5分钟
7.上下烤至25分即可，苹果的香气扑面而来
小贴士：
烤箱不同时间就不同！可不放芝士，水果味更浓郁！烤箱小白第一次上路！
#沙拉#水果沙拉
食材明细：
主料：：菠萝1个，草莓30g，猕猴桃30g，火龙果30g，沙拉酱10g，
辅料：：酸奶1个，餐包3个，干果50g，
#沙拉#水果沙拉的做法步骤：
1.准备一个新鲜的大菠萝。
2.大菠萝一切为二。
3.取一半菠萝将中间的果肉切几刀但不要切断底部。
4.菠萝果肉取出再将草莓、猕猴桃、火龙果切成小块备用。
5.所有备好的果肉装入菠萝容器中再准备主角沙拉酱。
6.沙拉酱不规则挤在果肉上。
7.看着就非常有食欲。
8.搭配餐包、干果和酸奶一起吃不但营养丰富又满足了味蕾。
9.菠萝酸酸甜甜口感棒棒哒。
10.水果沙拉是小伙伴们的最爱。
11.喜欢静静地享受生活。
12.水果是难以拒绝的美味。
13.美味的早餐是打开幸福一天的正确模式。
小贴士：
水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品，它们提供大量维生素和矿物质，但热量相对较少。维生素A，C，纤维，叶酸，纤维醇，花青素，槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营养密度性，而人造糖则属于热量密度型食品。水果沙拉给人体健康提供长期好处，并有预防肥胖，心脏病，高血压，白内障，中风，2型糖尿病，过敏，关节炎和某些癌症的作用。水果有助于降低胆固醇，并且对延缓衰老，促进长寿有好处。
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