食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材是美食文化的地基，对于食材你知道的有哪些呢？有请阅读小编为你编辑的#鸡蛋美食#火腿芝士鸡蛋卷，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
食材明细：
主料：：鸡蛋3个，芝士片2片，
辅料：：食用油少许，盐1克，黑胡椒少许，番茄沙司适量，火腿肠1根，
#鸡蛋美食#火腿芝士鸡蛋卷的做法步骤：
1.火腿肠切丝，芝士切小片。
2.煎锅倒少许油，放入火腿肠丝，煎至变软。
3.加盐、黑胡椒，搅拌均匀。
4.不沾盘烧热。
5.倒入蛋液，放火腿肠丝。
6.放芝士片。
7.等蛋液凝固后将蛋饼卷起。
8.切开，淋番茄沙司即可。
小贴士：
我用的是不沾烤盘，家里如果有不沾锅也可以使用。
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芝士鸡蛋卷
食材明细：
主料：：卷皮二张，鸡蛋二个，
辅料：：芝士二片，生菜100克，
配料：：沙拉酱20克，
芝士鸡蛋卷的做法步骤：
1.卷饼，先用不沾锅稍为加热，也可以用蒸锅蒸热
2.鸡蛋打散用不粘锅煎熟，生菜切丝
3.卷皮放进鸡蛋和芝士片，芝士片切小块
4.卷饼放进鸡蛋和芝士片，芝士片切小块
5.加入生菜和适量的沙拉酱
6.包卷起来，切小段
小贴士：
PS：用微波炉或烤箱加热卷饼，相对比较硬，用蒸锅轻轻蒸一下，相对比较软，根据个人口味。
火腿芝士鸡蛋卷的做法
层层叠叠的蛋卷，卷起对妈妈的层层心意。软嫩的蛋皮包裹着香喷喷的火腿粒，抚慰妈妈的辛劳。参与活动:#百吉福-小小芝味回报大大母爱#
材料：
鸡蛋2个，火腿1块，百吉福芝士片4片，盐少许，黑胡椒少许，，
火腿芝士鸡蛋卷的做法的做法步骤：
步骤1，准备好这道菜所需要的材料；
步骤2，芝士片对切、火腿切丝；
步骤3，将鸡蛋搅打成均匀蛋液，加入少许盐；
步骤4，再加入少许黑胡椒；
步骤5，煎锅加入适量油，烧热后放入火腿丝，炒软后盛出；
步骤6，再次起锅，烧热后倒入蛋液，稍稍凝固后撒入火腿丝；
步骤7，再铺上芝士片；
步骤8，顺着一端卷起来，切开就可以吃啦。
芝士生菜鸡蛋卷
最近早餐比较喜欢这一款，简单又营养均衡，喜欢肉的童鞋可以夹培根、火腿，而我就觉得这样简简单单的搭配已经够精彩了。
芝士生菜鸡蛋卷
材料：蛋皮一张、生菜2片、鸡蛋一个、鲜奶油少许、盐、干葱芝士2片、沙拉酱、番茄酱
芝士生菜鸡蛋卷的做法
1.鸡蛋+淡奶油+盐+干葱打发均匀
2.蛋液下油锅煎成蛋饼，不要煎太老
3.取一片卷片，建议在锅上稍稍热一下，以便很好卷起来，放上鸡蛋饼、芝士片
4.挤上沙拉酱、番茄酱
5.再放上生菜
6.从下而上卷起来，用保鲜膜包起来固定一下再切开
可以配上水果、果汁、小米粥一起做早餐，营养更均匀，也很小资
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
芝士鸡蛋卷，小美的美食(1)
食材明细：
主料：：鸡蛋适量，芝士片适量，
辅料：：盐适量，番茄酱随意，
芝士鸡蛋卷，小美的美食的做法步骤：
1.芝士片切成条状，方便放入。
2.鸡蛋加盐打散，注：若是冰箱拿出的鸡蛋，要放到室温温度才能进行下面步骤。
3.准备锅，锅中刷。薄薄的一层油，油千万不能多。最好用刷子或者厨房纸抹上去。倒入蛋液，开始起泡泡的时候用筷子随意的划动蛋液。
4.放入芝士。
5.卷起来。
6.卷起来的鸡蛋就放在锅边，随后继续放蛋液，
7.开始起泡泡的时候用筷子随意的划动蛋液。凝固后卷起来。（重复，卷3-4层）
小贴士：
写菜谱的时候发现好多步骤忘了拍照，当时实在是来不及。
这个铁锅好久没用，开完锅，锅中的温度太高就直接倒蛋液了，
鸡蛋液老得太快，最里面那层颜色都不是嫩黄。
我家中鸡蛋只剩这么几个，本想做得厚实些，将就着吃吧。
实在不知道怎么做的，就百度搜视频图，
关键词就用“厚蛋烧”
平底锅也能做哦。
芝士鸡蛋火腿包
食材明细：
主料：：高筋面粉210克，低筋面粉50克，奶粉20克，鸡蛋1个，黄油20克，牛奶120克，细砂糖20克，盐2克，酵母3克，
辅料：：鸡蛋3个，马苏里拉芝士碎适量，火腿肠丁适量，葱花适量，
芝士鸡蛋火腿包的做法步骤：
1.首先做面包，将除黄油外的所有材料混合放入面包机，粉类要过筛，揉成光滑的面团
2.加入室温软化的黄油，继续揉出手套膜
3.然后装入容器盖上保鲜膜放室温发酵至两倍大，大概一个小时，用手指沾点粉在面团上戳一个洞。如果发现这个洞出现快速回弹的现象，那么就代表这个面团还没有发酵完成，这种情况下，可以放到阳光比较充足的地方加快它的发酵速度。
4.发酵好的面团将气体排除，静止15分钟松弛面团
5.再平均分成50克每个的小剂子并搓圆
6.放入烤箱进行二次发酵，40度，40分钟，烤箱底部放碗温水
7.然后放入烤箱烤20分钟左右，上下火180度，烤好的面包待凉后将盖子切开，再将内部掏掉，不要掏太多以免将底部弄破（如图所示）
8.芝士碎跟火腿丁跟葱花混合好
9.面包内磕入一个鸡蛋
10.再铺满芝士碎
11.然后用锡纸将整个面包包住
12.再接着放入烤箱，上下火180度，烤25分钟左右即可
13.大功告成啦！
芝士鸡蛋火腿包 怎么做芝士鸡蛋火腿
早餐食谱，开始元气满满的一天~鸡蛋加火腿，超级经典的早餐搭配，营养丰富味道鲜甜，口感绝佳的，真心的推荐给大家，让你每天早上都有动力起床哦，吃货们赶紧mark，一起动手试试吧。
芝士鸡蛋火腿包
原料：高筋面粉210克、低筋面粉50克、奶粉20克、鸡蛋1个、黄油20克、牛奶120克、细砂糖20克、盐2克、酵母3克
馅料：鸡蛋3个、马苏里拉芝士碎适量、火腿肠丁适量、葱花适量
芝士鸡蛋火腿包的做法
1、首先做面包，将除黄油外的所有材料混合放入面包机，粉类要过筛，揉成光滑的面团
2、加入室温软化的黄油，继续揉出手套膜
3、然后装入容器盖上保鲜膜放室温发酵至两倍大，大概一个小时，用手指沾点粉在面团上戳一个洞。如果发现这个洞出现快速回弹的现象，那么就代表这个面团还没有发酵完成，这种情况下，可以放到阳光比较充足的地方加快它的发酵速度。
4、发酵好的面团将气体排除，静止15分钟松弛面团
5、再平均分成50克每个的小剂子并搓圆
6、放入烤箱进行二次发酵，40度，40分钟，烤箱底部放碗温水
7、然后放入烤箱烤20分钟左右，上下火180度
8、烤好的面包待凉后将盖子切开，再将内部掏掉，不要掏太多以免将底部弄破（如图所示）
9、芝士碎跟火腿丁跟葱花混合好
10、面包内磕入一个鸡蛋
11、再铺满芝士碎
12、然后用锡纸将整个面包包住
13、再接着放入烤箱，上下火180度，烤25分钟左右即可
网站小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
快手早餐-【芝士鸡蛋卷】
食材明细：
主料：：鸡蛋适量，奶酪片适量，
辅料：：生菜适量，火腿适量，
配料：：番茄酱适量，
快手早餐-【芝士鸡蛋卷】的做法步骤：
1.1、准备原料
2.2打蛋液
3.3、平底锅中抹少许油
4.4、摊鸡蛋饼，这个大家都会把
5.5、蛋饼铺平
6.6、撒上芝士片。
7.7、撒上火腿和生菜
小贴士：
提示：1、蛋饼摊薄一点比较好吃。
2、喜欢芝士可以多放些
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