食材明细:
鸡胸脯肉150克,鸡蛋清150克,淀粉(玉米)50克,姜5克,黄酒5克,盐1克,猪油(炼制)100克,椒盐15克,味精1克,香油1克
酥炸鸡的做法步骤:
1. 鸡肉(熟),用手撕成条状,放入碗内;
2. 碗内加入生姜米,、黄酒、精盐、味精拌匀;
3. 取鸡蛋清五个,放入盘内,用一双筷子用力抽打至起泡;
4. 以用筷子插在泡上能立住不倒,放入干淀粉搅匀成蛋泡糊;
5. 用一平盘,倒入少许麻油(防止蛋糊粘底),将一半蛋泡糊倒入抹平;
6. 并将鸡肉盖严,即成酥炸鸡生坯;
7. 接着将炒锅上火,放入清猪油,烧成四成热时,将生坏轻轻摊入;
8. 边炸边用手勺舀油浇在生坯的上面;
9. 待生坏底部炸至凝固时,用1只漏勺托住底部翻一个身,再炸至凝固时,用漏勺捞起;
10. 待油温升高至七成热时,将坯料推入炸2分钟左右;
11. 捞起沥油,切块,装盘,食时蘸花椒盐。
小贴士:
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
主料::鸡胸肉1块,
辅料::蒜2个,淀粉适量,鸡蛋1个,盐适量,鸡精适量,面包糠适量,胡椒粉适量,
蒜香炸鸡柳的做法步骤:
1.鸡胸肉切条。加入胡椒粉`蒜末`盐`鸡精`一个鸡蛋蛋清`淀粉腌渍半小时。
2.腌渍好的鸡肉条在蛋黄液里裹一圈。
3.再裹面包糠
4.放入油锅炸。
5.炸至金黄后捞出即成。
小贴士:
可以直接吃,也可以粘辣椒面或者番茄酱吃。
食材明细:
主料::鸡肉500G,
辅料::淀粉200G,麻辣鲜5G,烧烤料5G,芝麻1G,料酒10ML,
自制健康炸鸡柳的做法步骤:
1.准备凉快鸡肉。我做的比较多,如果人少,建议一块鸡肉就够了。
2.除去鸡肉的筋膜,我一般都是暴力拆解。就是用手用力撕掉。其实对于口感,不是特别碍事。刀和菜板平行。横刀片肉。用手按住整块鸡肉,刀直接切进肉里,厨房新手请注意,不要伤到自己。
3.把肉横切成片
4.然后切成丝
5.由于鸡肉有一些腥味。我倒入了一些料酒,大约10毫升左右
6.鸡肉放入一个盆里,然后加入淀粉。
7.用手抓均匀。(我的爪爪亮个相,请大家记住我的自带LOGO,一朵小花。) 抓起来,抖散,让鸡肉全部裹上淀粉
8.锅中烧油
9.下油锅啦·~~~
10.用漏勺将鸡柳打散,中到大火炸至3-5分钟。看个人口味
11.粗锅,沥干油,倒入容器内。金黄金黄儿的。
12.麻辣鲜,烧烤料,和芝麻混合,在鸡柳中加入调料。装鸡柳的容器我用的是一个可以扣上盘子的小盆。然后shake shake shake your body NOW~~ 也可以装进密封罐,密封盒 然后shake shake shake ~~
13.dengdengdengdeng~~~~ 华丽登场,自制炸鸡柳。不要爱我,其实我只是厨房爱好者。xixixi...
食材明细:
鸡肝300克,蛋黄2个,淀粉,盐,姜汁,料酒,生抽,香油各适量。
酥炸鸡肝的做法步骤:
1、蛋黄、淀粉拌匀成蛋浆。
2、鸡肝切去油脂洗净,抹干水分,一切为4块,加入盐、姜汁、生抽、香油、料酒,拌匀腌30分钟,然后沾上蛋浆,再粘生粉。
3、锅置火上,放入油,烧热,将弄好的鸡肝放入油锅中炸2分钟盛起,再放入油中炸脆上碟,可以盐拌食。
食材明细:
3/4磅鸡胸肉去皮,去骨,1/2杯土豆切成碎片。1/2杯松软的面包屑,1只鸡蛋。少许盐和胡椒,2茶匙植物油,土豆沙拉。
土豆沙拉炸鸡柳的做法步骤:
(1)将鸡肉洗净,切成都市/2英尺厚、1英尺宽的条。
(2)将土豆碎片与面包屑,适量盐和胡椒,在浅盘中混合。
(3)将鸡蛋打散后,把切好的鸡肉条浸在蛋液中,然后再均匀裹上面包屑混合物。
(4)锅烧热后,把鸡条放入,两面各煎4-5分钟,至金黄色后即可装盘。
(5)再配以拌好的土豆沙拉,味道更佳。
炸鸡柳,大概是每个孩子都喜欢吃的,小仙女也喜欢呢~路边摊上做的不放心?买块鸡胸肉吧,分分钟做出一盘金灿灿的无骨鸡柳来~
材料:
鸡胸肉500g,鸡蛋2个,生抽2勺,料酒1勺,面包屑适量,淀粉适量,盐适量,鸡精适量,辣椒面适量,孜然粉适量,黑胡椒适量,五香粉适量,
自制炸鸡柳的做法的做法步骤:
步骤1,鸡胸肉洗干净,斜刀切成筷子粗细般的长条。
步骤2,把鸡胸肉放在碗里,放入料酒、生抽、葱末、姜丝、盐、胡椒粉。腌制20分钟以上。
步骤3,把淀粉、鸡蛋、面包糠各放入一个盘子里,鸡蛋打稀备用。
步骤4,把鸡柳放入淀粉中滚一圈,抖掉多余的淀粉,再放入鸡蛋液中滚一圈,最后放入面包糠中滚一圈。
步骤5,锅中倒入半锅油,等油温五成热的时候,把沾满面包糠的鸡柳放入,开中小火,直到鸡柳放满锅了开中大火。
步骤6,当鸡柳飘浮上来,表面金黄色的时候就可以出锅啦。
步骤7,哇哦,酥脆喷香!撒上点孜然粉,就是那个味儿!
食材明细:
鸡中翅500克,炸浆:鸡蛋液50克,面粉50克,面包糠50克,料酒 …… 1小匙1小匙,酱油1小匙,鸡粉1小匙,砂糖1小匙,生粉1.5小匙,胡椒粉1/2小匙,盐1/2小匙
酥炸鸡中翅的做法步骤:
第1步鸡中翅解冻后洗干净。用针分别在鸡翅两面刺无数下。
第2步锅中煮开水,放入鸡翅,大火煮开后继续煮5分钟左右。取出,用水不断冲洗。
第3步洗到鸡翅凉透后,取出,用厨房纸吸干水份。加入所有调料,拌匀,腌制30分钟。
第4步取出,均匀地沾上鸡蛋液。再沾上面粉。
第5步最后沾上面包糠。热锅下油,并把油烧到8成热,也就是插支筷子下去,筷子的旁边会冒出许多小泡泡。
第6步放入沾上面包糠的鸡翅,中小火炸至两面金黄。取出,用厨房纸吸吸油,就可以开吃了。
小贴士:
唠唠叨叨:1、鸡翅加入调料拌匀后,须腌制30分钟以上,腌制的时间越长越入味。2、炸的火侯只须慢火,要慢慢炸,才不会炸焦
食材明细:
鸡腿1000克,鸡蛋黄100克,淀粉(玉米)50克,花椒5克,桂皮5克,姜10克,八角5克,大葱25克,香油25克,酱油25克,白砂糖10克,味精3克,盐10克,植物油100克
酥炸鸡腿的做法步骤:
1. 将鸡腿从下骨节切下将肉向下撸骨棒露出,放在盆内回味花椒,大料,桂皮,葱,姜块,芝麻油,酱,绍酒腌一小时,上屉蒸至肉烂时,取出,捞出鸡腿;
2. 将鸡蛋黄放在碗中,加淀粉、油搅均匀成酥糊,放在八成热的油锅内炸成金黄色出,骨朝外摆在盘中间即成。
小贴士:
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
主料::鸡腿适量,
辅料::姜适量,花椒适量,料酒适量,盐适量,鸡蛋适量,炸鸡粉适量,
来自星星的炸鸡-----酥炸鸡腿的做法步骤:
1.鸡腿洗净,在两面各划几刀,便于入味,戴上手套,用手将盐在鸡腿表面抹均匀,加入姜丝、花椒和料酒,腌制2个小时。
2.腌好的鸡腿放入锅里,水开后蒸25分钟。
3.蒸好的鸡腿,就这样闻着都好香呢。
4.等鸡腿不那么烫后,将鸡腿均匀裹上一层蛋液。
5.在表面再均匀裹上一层炸鸡粉。
6.锅里油热后,开中小火,炸至鸡腿成金黄色即可。
小贴士:
原料:鸡腿4个
配料:姜 花椒 料酒 盐 鸡蛋 炸鸡粉
1、因为今天用了炸鸡粉,所以调味什么的用得不多,如果是自己裹无味的淀粉和面包糠来炸,可以再加一些自己喜欢的调味来腌制,比如说花椒粉、胡椒粉、五香粉之类的,炸鸡粉在一般超市都有卖的。
2、把鸡腿先蒸至基本熟了再炸,这样外面吃着脆脆的,但里面却鲜嫩多汁,当然也可以生的直接炸,这就看个人喜好了。
3、如果你是星星粉,可以在吃的时候也配上啤酒,但其实这两样美食历来为减肥人士的大忌,所以浅尝即可,千万不要为了追剧变成肥女哦。
食材明细:
主料::鸡胸肉约300克,
辅料::胡椒粉少许,蚝油1小匙,生抽1小匙,
炸糊::鸡蛋1个,面粉2大匙,淀粉2大匙,
酥香鸡柳的做法步骤:
1.鸡胸肉洗净,切条。
2.鸡肉条里加胡椒粉、生抽、蚝油。
3.抓拌均匀,腌制二十分钟左右。
4.另取一容器,取2勺面粉、2勺淀粉,拌一拌,再打入一个鸡蛋,搅拌均匀。(忘了拍照)
5.把调好的面糊倒入腌好的鸡肉条里,抓匀。
6.锅里多加些油,油温大约6成热下鸡肉条。
7.炸至鸡肉条金黄浮起,表皮酥香即可。
8.捞出,放在厨房纸上吸去多余油脂。
9.搭配番茄酱食用味道更好。
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