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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的发展在于食材的发展,你是食材达人吗?小编推荐你不妨读一下【番茄烧丝瓜】,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

主料::西红柿2个,丝瓜一斤,

辅料::大蒜适量,

配料::盐适量,番茄酱一大勺,蚝油一大勺,鸡精适量,

【番茄烧丝瓜】的做法步骤:

1.丝瓜去皮切块。

2.西红柿切块备用。

3.大蒜切末备用。

4.热锅凉油爆香大蒜。

5.倒入西红柿炒出红汁子。

6.倒入丝瓜翻炒。

7.加入一大勺蚝油,一大勺番茄酱和一小勺糖。

8.加入适量开水,烧开后,烧制食材软烂,汁子收浓后加盐和鸡精即可出锅。

9.成品

小贴士:

提示:1、番茄酱很提味一定不能少,酸甜开胃。

2、丝瓜要烧的软烂才好吃,所以加少许开水烧一下。

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丝瓜番茄汤


食材明细:

主料::丝瓜一根,番茄两个,

辅料::番茄酱适量,盐少许,鸡精少许,

丝瓜番茄汤的做法步骤:

1.材料:丝瓜、番茄

2.将丝瓜去皮清洗一下。

3.放在案板上切成滚刀块,待用。

4.将番茄去蒂清洗一下。

5.放在案板上切开。

6.接着,将切好的丝瓜和切开的番茄下入沸水锅中煮开。

7.然后,搁入适量的番茄酱。

8.加少许盐。

9.加少许鸡精。

10.调味,即成。

11.盛出,装入碗中。

番茄炒丝瓜


食材明细:

主料::丝瓜300克,番茄200克,

辅料::大葱适量,大蒜适量,

配料::油适量,盐适量,鸡精适量,

番茄炒丝瓜的做法步骤:

1.丝瓜去皮后切成条,番茄切成大块。

2.葱切葱花,蒜切蒜米。

3.锅中热油爆香葱花和蒜米。

4.把番茄倒入翻炒。

5.加入适量盐。

6.把丝瓜放入翻炒。

7.翻炒至丝瓜软烂加入一勺鸡精即可。

小贴士:

1.丝瓜味道清甜所以不用加酱油和醋之类的调味料。

2.炒番茄的时候放盐,是因为番茄要放了盐才会炒的更出味。

番茄丝瓜汤


食材明细:

主料::番茄1个,丝瓜1条,

辅料::大蒜1个,盐1勺,鸡精适量,

番茄丝瓜汤的做法步骤:

1.番茄丝瓜大蒜各切片

2.锅放少许油,连同番茄丝瓜大蒜一起炒一分钟

3.再放一大碗水,煮八分钟左右,调入盐,鸡精即可

番茄丝瓜面


食材明细:

主料::西红柿适量,丝瓜适量,面条适量,

辅料::油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,

番茄丝瓜面的做法步骤:

1.番茄在沸水中烫一分钟去皮,切成小块,丝瓜去皮切成条

2.锅中放油,下入番茄翻炒

3.放入丝瓜翻炒

4.加适量水烧开

5.放入面条煮熟

6.加盐、料酒、生抽调味出锅。

丝瓜番茄炒蛋


食材明细:

主料::丝瓜适量,番茄适量,鸡蛋适量,

辅料::黑木耳适量,糖适量,盐适量,

丝瓜番茄炒蛋的做法步骤:

1.准备丝瓜两条,番茄一个,鸡蛋三个。

2.丝瓜,番茄切滚刀块,鸡蛋打散。

3.炒锅放适量油,油温烧热后先放入鸡蛋。

4.鸡蛋翻炒成熟后放入番茄,稍翻炒。

5.放入丝瓜,继续翻炒,放入适量的盐,糖,泡好的木耳,翻炒均匀。

6.成熟后装盘,准备开饭啦?。

番茄丝瓜丁


食材明细:

主料::丝瓜适量,西红柿适量,

辅料::葱适量,

配料::油适量,盐适量,味精适量,醋适量,白糖适量,

番茄丝瓜丁的做法步骤:

1.主辅料:丝瓜、西红柿、葱。

2.把丝瓜去皮、洗净、切丁。

3.西红柿切丁。

4.起锅热油,爆香葱花。

5.放入丝瓜丁。

6.煸炒均匀,加少许水煨制1分钟。

7.放入西红柿丁,翻炒均匀。

8.加盐、白糖、味精调味。然后点几滴醋提香,即可关火。

9.出锅装盘。

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