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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你记忆中最深的食材是什么?为此,小编花时间整理了韩国蛋包饭,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

主料::饭适量,

辅料::淡奶油适量,番茄酱适量,胡椒粉适量,盐适量,

配料::火腿适量,虾仁适量,洋葱适量,胡萝卜适量,菜椒适量,鸡蛋适量,

韩国蛋包饭的做法步骤:

1.准备好材料

2.先用油炒香洋葱、菜椒、胡萝卜,再放入火腿、虾仁,或任何你喜欢的配料。料都炒香之后,再放入白饭、淡奶油,然后把饭拨开(一定不能用压的喔,要用拨的,切记!)。

3.把饭移到一旁,倒入蕃茄酱炒一下,再跟饭拌在一块。加入一点点盐、胡椒粉调味。然后把饭起锅。

4.蛋的做法:打两个蛋,加一点点盐,筷子成分开状把但打散,油热后放入蛋液,可以稍微拨一下,然后利用蛋皮包覆里面的蛋液,呈蛋饼状(最好是平底锅,我嫌麻烦,所以...)。

5.放适量的饭在蛋皮的一边(蛋皮不能干完,留一点液状好做封口),将另外一半蛋皮盖上,呈饺子样。

6.按住封口处,不让里面的饭跑出来哟。

7.做好后盛出来,上面的图案自由发挥,看人来的哟!小孩的话可以做可爱一点的,我是做给老公吃的,所以...嘿嘿!

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幸福蛋包饭


食材明细:

主料::白饭1碗,鸡蛋6颗,胡萝卜半根,玉米半根,瘦肉适量,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,

幸福蛋包饭的做法步骤:

1.将白饭、胡萝卜粒、玉米粒、瘦肉等一并炒成香香的炒饭,起锅待用。2颗鸡蛋打均匀,另外用煎锅煎出一张平整的蛋皮。

2.待蛋液成型时将适量炒饭摊进蛋皮的一侧,此时注意不能过多,否则无法包完整。

3.小心翼翼将另外一面的蛋皮盖上炒饭一侧,起盘,淋上酸酸甜甜的番茄酱,美味的蛋包饭就完成咯!

早餐蛋包饭


蛋包饭是一种比较普通且很受大众欢迎的主食,据说来源于国外,是一种由蛋皮包裹炒饭而成的饭料理。一般是将打匀的蛋汁倒入平底锅煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。蛋包饭不论是在韩国,日本或台湾,都是相当受到欢迎的料理,不只是一道家庭料理,也有餐厅供应,甚至还有专卖店专卖。

蛋包饭也非常适合家庭早餐,因为它做起来非常的方便,简易快捷又有丰富的营养,而且很美味。我记得我小时候最喜欢吃的就是蛋炒饭,爱极了炒鸡蛋,但是女儿不喜欢炒鸡蛋,确非常喜欢蛋包饭,寒假回来一直让我做蛋包饭,她说这样吃起来更有味道,更小资,而且味道更好!

早餐蛋包饭---春节期间简易华丽早餐饭

材料:米饭一碗、鸡蛋3个、牛肉粒、胡萝卜、圆葱、西红柿、番茄酱、色拉油、盐、料酒适量

蛋包饭的做法

1、胡萝卜、圆葱、西红柿切小块备用,牛肉粒是熟的备用

2、色拉油适量,放入干净锅内,烧8分热,倒入切块的胡萝卜、圆葱、翻炒

3、倒入一个鸡蛋液翻炒成型,加入西红柿炒干水分

4、倒入米饭和牛肉粒,加入适量的盐和料酒,翻炒入味即可盛出

5、另取小碗打入2个鸡蛋,拌匀,加入适量的盐

6、平底锅加入少量色拉油,倒入蛋液摊成鸡蛋饼,一定摊均匀哦。这步真有点急,就没时间拍照了

7、倒入炒好的米饭,包好盛盘即可,淋上番茄酱,按自己的心情装饰一下就ok了。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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