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食材是美食最基本的构成,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材感兴趣吗?根据你的需要,小编精心整理了爽口凉拌兔丁,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::兔肉小半个,花生一小碗,

辅料::豆豉一小碗,豆瓣酱三勺,生抽适量,老抽适量,大葱一根,蒜两颗,白糖两勺,花椒面适量,辣椒油两勺,

爽口凉拌兔丁的做法步骤:

1.热锅放入底油,放入花生炒熟

2.起锅很热放入少许盐拌匀放凉备用

3.把兔子肉煮熟,根据大小,水开后大约7-10分钟,关火小焖一下起锅凉冷,切成兔丁

4.把大葱切成小段,豆豉和蒜切细备用

5.热锅凉油放入豆瓣酱中火炒香

6.加入豆豉和白糖一起翻炒

7.放入蒜和生抽,加少量水煮一下然后关火

8.把炒好的豆豉酱舀到备好的兔丁中,放入老抽、生抽、花椒面、红油拌匀

9.再放入花生拌匀就可以了

10.装盘上桌啦?

小贴士:

兔肉煮的时间一定不能久了,老了不好吃。平时我拌的会多些红油,因为最近不想吃辣就减少了,大家可以根据自己口味增减

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拌兔丁


食材明细:

兔肉500克,花生仁(炸)15克,白砂糖8克,盐25克,醋8克,辣椒油8克,豆瓣8克,豆豉8克,芝麻酱8克,芝麻8克,大蒜(白皮)8克,味精8克,花椒粉10克,胡椒粉5克,香油8克,姜5克,大葱10克

拌兔丁的做法步骤:

1. 葱洗净切段;

2. 姜洗净切丝;

3. 大蒜捣碎成泥;

4. 芝麻放入热锅内(不加油)炒熟;

5. 将兔肉加工后,用清水洗泡;

6. 将洗净的兔肉放入锅内,加清水烧开,撇尽浮沫,加姜,葱,移小火上煮熟后捞出晾凉;

7. 将兔肉去骨,切成1.2厘米见方丁,装入盆内,加盐拌匀,再加酱油,白糖,醋,胡椒粉,红辣椒油,油酥豆瓣,油酥豆豉芝,麻酱,蒜泥,花椒粉,味精,香油,葱节拌匀,撒熟芝麻,酥花生米即成。

小贴士:

花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

陈皮兔丁


食材明细:

兔肉500克,陈皮10克,辣椒(红、尖、干)5克,料酒15克,大葱25克,姜10克,白砂糖25克,酱油15克,花椒5克,香油50克,江米酒25克

陈皮兔丁的做法步骤:

1. 将兔肉切成2.5厘米见方的小块;

2. 将锅烧热放入香油、精盐,煸炒至肉干酥;

3. 再放入干辣椒、花椒、料酒、酒露、陈皮、白糖、酱油、葱、姜等作料;4. 用文火焖15分钟把汤汁收干,即可装盘食用。

核桃兔丁


食材明细:

兔肉300克,核桃200克,鸡蛋清25克,料酒25克,姜10克,淀粉(蚕豆)8克,盐5克,小葱15克,猪油(炼制)50克,味精1克

核桃兔丁的做法步骤:

1. 把兔肉洗净,切成1 厘米大小的丁粒;

2. 核桃去壳取桃仁切成1 厘米大小的丁粒;

3. 葱去根须,洗净,取葱白切丁;

4. 生姜洗净,切末;

5. 鸡蛋清放碗内加湿淀粉10克搅匀;

6. 兔丁用精盐抓拌均匀,再用蛋清浆好;

7. 炒锅置旺火上,舀入猪油烧热,把核桃仁先下锅炸酥,捞起;

8. 再投入兔丁过油至熟,倒入漏勺沥油待用;

9. 原锅留油少许,上火,倒入兔丁,加葱白、姜末、料酒、肉汤少许、精盐、味精,然后用湿淀粉勾芡,浇入猪油,倒入核桃丁,端锅离火,颠翻几下,盛盘。

小贴士:

1. 核桃仁用中火四成热的油温炸;2. 兔丁不可滑老,变白断生即可;3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

麻辣兔丁


食材明细:

兔肉500克,葱白50克,辣椒油60克,酱油30克,豆豉25克,盐3克,味精2克,花椒粉2克,白砂糖15克

麻辣兔丁的做法步骤:

1. 兔肉洗净,放入沸水锅中煮熟;

2. 捞出晾凉,切成2厘米见方的丁;

3. 葱白切成1厘米见方的丁;豆豉在菜板上用力压成豆豉酱;

4. 酱油、白糖、豆豉酱、精盐、味精、花椒粉和辣椒油同放一碗内调成味汁,倒入兔肉和葱白丁拌匀即可。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

怪味兔丁


食材明细:

兔肉400克,盐5克,花椒粉5克,白砂糖15克,味精2克,酱油30克,醋10克,香油10克,豆瓣30克,辣椒油25克,芝麻酱10克,芝麻20克,姜10克,大蒜(白皮)10克,大葱10克,植物油30克

怪味兔丁的做法步骤:

1. 兔去内脏洗净,入锅煮,汤烧开撇尽浮沫,煮至刚熟,捞入凉开水中,漂凉后剁成小块;

2. 取一只碗,放入酱油、白糖、盐、醋、花椒粉、芝麻酱、熟芝麻、味精、香油、红油、姜末、蒜泥、郫县豆瓣、葱花、鸡汤,兑成“怪味汁”;

3. 炒锅放植物油,烧热后,下入兔块及“怪味汁”翻炒,出锅撒上葱花即可。

酸辣兔丁


食材明细:

主料::兔肉200克,土豆1个,青椒2根,泡椒5根,泡姜1块,大蒜2瓣,

辅料::豆瓣酱1勺,生抽适量,料酒适量,

酸辣兔丁的做法步骤:

1.准备材料如图。

2.兔肉洗净切丁,加入适量料酒和生抽拌匀腌制10分钟。

3.将青椒切段,大蒜切片,泡椒切段,泡姜切片备用。

4.土豆去皮切丁。

5.热锅倒油烧至八成热。

6.放入兔肉翻炒变色,再加入泡椒、泡姜、大蒜翻炒出香味。

7.接着放入一勺豆瓣酱翻炒出香味。

8.加入适量生抽和土豆丁翻炒均匀。

9.加入适量清水没过菜即可。开中火煮至汤汁浓稠。

10.起锅前放入青椒段翻炒片刻即可。

11.美味营养!

水煮兔丁


食材明细:

主料::兔肉半只,莴笋两根,豆芽一把,

辅料::姜半个,蒜数个,淀粉三勺匙,干红辣椒一小把,大葱一根,花椒一小把,郫县豆瓣二两,香菜三根,

配料::盐适量,鸡精适量,料酒一勺匙,

水煮兔丁的做法步骤:

1.兔肉洗干净后,用盐、鸡精、花椒、淀粉、料酒、大葱抹味,去腥

2.炒锅烧热放油,放花椒,姜蒜,干红辣椒,豆瓣炒香

3.再放大葱炒香,现在即可先放少许盐鸡精调味了

4.再发中碗清水(试着放,不要太多啦)烧开后,把兔丁放下去煮,大概七八分钟

5.再放自己爱吃的菜,我就只放了莴笋和豆芽(注意:豆芽在起锅前三分钟放,不要煮耙了,不然不好吃)

6.倒入煮锅内,用小火微炖五分钟,肉非常的嫩的,最后把香菜铺在上面,香喷喷啦

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