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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材承载了最食物最基本的味道和营养。脱离开食材讲美食文化是无土之木,对于食材你知道的有哪些呢?小编现在推荐你阅读一下【广东】豉汁排骨蒸芋头,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料::前排250克,蒜末适量,豆豉少许,生粉1勺,蚝油1勺,

辅料::芋头200克,姜末适量,油少许,生抽1勺,

【广东】豉汁排骨蒸芋头的做法步骤:

1.准备材料。芋头削皮。排骨洗净沥干水份。

2.芋头切块。

3.蒜头、姜块和豆豉切碎混合。

4.加入生粉、蚝油、油、盐、生抽。

5.拌匀。

6.把切块的芋头铺入盘内,腌制好的排骨铺在芋头上,放入电饭锅内一起蒸熟。

7.成品图。

8.成品图。

9.成品图。

10.成品图。

小贴士:

也可以单独蒸制,放入电饭锅内也图方便。排骨最好提前腌制15-20分钟左右比较入味。芋头挑个小但手感重的比较粉糯。

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豉汁排骨蒸菱角


秋天正是菊黄蟹肥的季节,而菱角做为一种淀粉、蛋白质、矿物质和多种维生素含量丰富的食品,肉厚而味甘香,老少皆宜,生熟皆佳,生食可当水果,熟食可代粮,加上菱角容易消化吸收,具有健脾养胃、补肾养血的功效,非常适合体弱老人及小孩食用。

菱角性寒凉,多食易导致腹胀,所以不可过量。再就是菱角最好煮熟食用,以防止寄生虫对孩子的伤害。

豉汁排骨蒸菱角

食材:菱角和肋排

豉汁排骨蒸菱角的做法

1、准备原料。

2、菱角去壳,洗净。

3、肋排洗净,放入碗里,加入适量的蒜蓉豉汁酱、老抽、生抽、砂糖、生粉、胡椒粉、麻油和清水拌匀,腌制1小时左右。

4、腌制好的排骨铺放在盘子底部,然后将菱角铺放在排骨上面,最后放入几粒去衣蒜头。

5、将盘子放入蒸锅中。

6、盖锅盖盖锅盖,蒸25分钟。

7、时间到,断电,揭盖,拿出盘子,上桌享用。

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海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

【广东】豉汁蒸排骨


食材明细:

主料::排骨260克,

辅料::豆豉10克,蒜1瓣,姜1小块,小葱1根,酱油1汤匙,淀粉少许,料酒1汤匙,盐适量,油适量,

【广东】豉汁蒸排骨的做法步骤:

1.备好材料

2.排骨剁小块,加盐、酱油、料酒和淀粉拌匀,再加油抓匀腌制半小时

3.豆豉切碎,葱姜蒜切末

4.锅中热油,先把姜蒜炒一下,再加入豆豉和姜末炒匀

5.然后倒入排骨拌均匀

6.把豆豉排骨倒入盘中

7.放入蒸炉蒸半小时就可以了

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