食材明细:
主料::玫瑰花适量,洛神花(玫瑰茄)适量,苹果适量,桃子适量,
辅料::蜂蜜适量,
玫瑰洛神鲜果茶的做法步骤:
1.主要原料。
2.苹果,桃子洗净,切小丁。
3.将洛神花,玫瑰花,桃子,苹果放容器里。
4.倒入开水,冷却后加蜂蜜即可。
5.玫瑰洛神鲜果茶。
食材明细:
主料::梨一只,苹果一只,柠檬一只,
辅料::蜂蜜适量,
自制健康水果茶的做法步骤:
1.准备洗所有水果。(别忘了柠檬要用盐洗外皮,去蜡和去脏)
2.苹果和梨连皮带肉切成小块。柠檬切片。
3.将矿泉水倒进煮锅里面。(我个人觉得矿泉水比较纯。)
4.水煮开后,将所有水果放入,大火煮开,再转中小火煮20分钟。
5.待水果茶凉一点,淋入蜂蜜调味。
小贴士:
肥肥妈的小贴士
如果你不喜欢蜂蜜,可以用冰糖。要水果茶煮20分钟后,将适量冰糖放入,再继续煮5分钟。
材料:
西瓜,猕猴桃,鲜奶油,白糖,
自制鲜果冰棍的做法的做法步骤:
步骤1,西瓜、猕猴桃切小丁。
步骤2,将鲜奶油打发倒入果粒中,加入白糖。
步骤3,倒入乐葵的冰棍模具中。
步骤4,放入冰箱冷冻2小时,变硬即可。
食材明细:
主料::全脂牛奶1L,酸奶菌粉1g,各种水果适量,
辅料::蜂蜜适量,
自制鲜果酸奶杯的做法步骤:
1.准备好材料。制作酸奶时用的容器和器具都要提前用沸水消毒,并且晾干水分;
2.将酸奶菌种粉倒入容器中;
3.先在容器中倒入少许牛奶,搅拌至菌种粉完全溶解,再加入剩下的牛奶,盖上容器的盖子;
4.放入酸奶机中,接通电源,开始发酵,大约8小时左右;
5.时间到后,取出容器,可以看到酸奶凝固的非常好,仿佛嫩豆腐;
6. 各式水果取果肉,然后放入酸奶中,吃时混合均匀即可。还可根据自己口味加些蜂蜜。
小贴士:
1. 春夏室温较高时,使用常温奶即可。冬天室温较低,可以先将牛奶加热至微温(不超过40度),然后再与菌粉混合;
2. 菌粉一定要与牛奶混合均匀,容器和用到的器具必须无水无油;
3. 如果想要奶香更加浓郁,可以用900ml牛奶+100ml淡奶油混合均匀后发酵;
4. 具体的发酵时间,要根据室温调整。冬天室温较低时,还可以在酸奶机中加些温水,然后将容器放入酸奶机,以帮助发酵;
5. 制作好的酸奶,完全冷却后冷藏钝化一晚,口感更好。另外,由于自制酸奶中不含有防腐剂,所以即使冷藏,也最好在3~4天内吃完;
6. 冷藏过程中,酸奶可能会析出淡黄色液体。这是正常现象,析出的液体是乳清,可以直接喝掉;
7. 酸奶菌种粉要冷冻保存,使用时直接从冷冻室取出使用,无需提前解冻。
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