食材在我们生活中随处可见，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度，对于食材，你有哪些见解呢？小编特别编辑了“桑葚雪梨糖水”，我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细：
主料：：雪梨1个，桑葚干适量，
辅料：：蜂蜜适量（白糖），
桑葚雪梨糖水的做法步骤：
1.雪梨去皮去核切块，桑葚干择洗干净。
2.雪梨块和桑葚干一起放入电饭煲，加水。
3.启动蒸煮功能。
4.功能结束后打开锅盖晾会再加入蜂蜜或者白糖，搅拌均匀即可。
5.成品图。
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雪梨栗子糖水
食材明细：
主料：：无花果20克，雪梨1个，栗子100g，
辅料：：黄片糖适量，
雪梨栗子糖水的做法步骤：
1.准备好材料
2.栗子稍煮几分钟
3.捞出后把栗子去皮；无花果洗净
4.雪梨去皮去芯切块
5.锅中加水约1500ml，加入无花果和栗子
6.再倒入雪梨，烧开后转小火煮30分钟
7.最后兑入片糖搅拌融化就可以饮用
冰糖雪梨糖水
食材明细：
主料：：雪梨一个，冰糖若干，
辅料：：枸杞若干，
冰糖雪梨糖水的做法步骤：
1.一、将雪梨清洗干净，切成小块，注意要把雪梨的核去掉；二、备好冰糖、枸杞，冰糖的量可依据本人的口味或多或少；
2.三、待水烧开后将雪梨、冰糖依次放入锅中中火煮，十分钟后放入枸杞，再煮十分钟左右，雪梨看上去很透明了即可；
3.四、把煮好的冰糖雪梨糖水盛出来凉一下即可食用。
无花果雪梨糖水
食材明细：
主料：：梨适量，无花果两个，
辅料：：冰糖两块，枣适量，枸杞适量，
无花果雪梨糖水的做法步骤：
1.梨两个去核后切成块备用。
2.无花果，阿胶枣，枸杞适量洗净备用。
3.冰糖两块备用。
4.锅内烧水，水开后把梨倒入。
5.水再开后放入无花果，枣和枸杞。
6.盖上锅盖改小火炖40分钟。
7.40分钟后打开盖子放入冰糖。
8.把冰糖煮融化了即可出锅喝了。
小贴士：
雪梨的皮不用去掉的，带着止咳效果更好。
冰糖银耳雪梨糖水
食材明细：
主料：：银耳适量，枸杞30粒，干百合适量，雪梨1个，
辅料：：莲子20颗，红枣5粒，冰糖适量，
冰糖银耳雪梨糖水的做法步骤：
1.准备好材料：银耳、莲子、雪梨、枸杞、红枣、百合干、冰糖
2.把银耳泡发。
3.将泡发的银耳去根后切碎。
4.将银耳、红枣、莲子、干百合、冰糖放入炖锅里。
5.加水1000毫升。
6.水开后炖90分钟。
7.加入雪梨和枸杞，再炖40分钟即可
8.营养价植极高。
小贴士：
注意事项：不适宜糖尿病人食用。此糖水含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
椰香雪梨糖水
食材明细：
主料：：雪梨2个，
辅料：：椰片适量，枸杞适量，
椰香雪梨糖水的做法步骤：
1.备好所用食材。
2.椰片清洗好泡软，入锅加清水。
3.将雪梨去皮改刀下锅。
4.将内胆入电饭煲里，选择炖制功能，炖制二小时。
5.炖制好后，加少许的枸杞点缀一下即可。
6.这样子一份椰片雪梨糖水就完成了。
小贴士：
喜甜的朋友们按自己口感再添加冰糖。
【药膳】银耳雪梨糖水
食材明细：
主料：：雪梨2只，银耳适量，
辅料：：大枣适量，枸杞适量，冰糖适量，
【药膳】银耳雪梨糖水的做法步骤：
1.银耳泡发
2.雪梨切块
3.备好冰糖，雪梨，银耳一起煲
4.放入红枣、枸杞及少许玫瑰花，继续煲3刻钟，即可。
冰糖雪梨银耳糖水
食材明细：
主料：：雪梨1个，银耳适量，
辅料：：冰糖2块，
冰糖雪梨银耳糖水的做法步骤：
1.银耳泡好
2.切好
3.煮会在放冰糖
4.煮两个小时以上
5.成品
红薯雪梨糖水(1)
食材明细：
主料：：红薯1个，雪梨1个，枸杞1小把，
辅料：：清水适量，冰糖适量，
红薯雪梨糖水的做法步骤：
1.准备好食材，我买的是板栗红薯，口感又绵又甜很好吃。
2.梨子去皮去核切成小颗。
3.红薯去皮切小颗，看看这色泽，是不是特有食欲呢
4.将红薯和梨粒放入锅内，放入冰糖
5.枸杞清洗后放入，注入清水，水量根据个人喜好放，冰糖可是酌量放入
6.放入蒸烤箱，启动纯蒸功能，蒸半小时即可，要是没用蒸烤箱，煮的或者隔水炖时间也是一样的哦。
7.成品
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