【天际TONZE微电脑隔水电炖锅试用三】蜜焖南瓜

好的美食离不开好的食材，不同的食材使食物有不同的功效。没有食材文化，就没有美食文化，你对食材的看法是怎么样的呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《【天际TONZE微电脑隔水电炖锅试用三】蜜焖南瓜》，请阅读，或许对你有所帮助！

食材明细：

主料：：南瓜适量，红枣适量，

辅料：：蜂蜜适量，

【天际TONZE微电脑隔水电炖锅试用三】蜜焖南瓜的做法步骤：

1.南瓜去皮去瓤切大一点的块。

2.锅中加入少许玉米油，下入南瓜略微煸炒。

3.把南瓜和红枣放入天际隔水电炖锅的内锅中。

4.加入少许水，淋入适量蜂蜜。

5.往电炖锅内加水至放盅前水位。

6.先将不锈钢垫板放入锅内，然后放入内锅。往内锅边缘储水槽注入干净的水，并轻轻转动内锅盖子，使槽内的水分布均匀。

7.盖上上盖，按功能键选择慢炖，默认时间为3小时。

8.程序结束后，甜蜜蜜的南瓜就做好了。

9.成品图

10.成品图

11.成品图

12.天际魔幻云煲，隔水炖煮，水密封，最大程度的保留了食物的原味精华，营养零流失。

13.借用水为媒介，可形成天然保护屏障，使内外环境彻底隔绝，保证营养元素不被氧化和污染，汤汁原汁原味，营养全释放。

14.优质的全瓷内胆，高温烧制，取材天然，安全健康。一锅三胆，同时炖煮不同食物，满足家人的不同饮食需求。

15.钢化玻璃透明上盖，能直观看到水量多少，避免干烧。外层PP材质，聚能、防烫、安全。既保持锅内热量不外散，又有效防止外壳温度过高。

16.内层食品级304不锈钢，接触食物倍加安全。

17.它还可以通过网络调动云菜谱

18.用WIFI远程操控，打开手机就能做饭菜

97Msw.com相关知识

【懒人的福利】隔水电炖锅版红枣杂粮粥

食材明细：

主料：：大米2/3杯，红枣数颗，红豆少许，绿豆少许，

辅料：：花生少许，白糖适量，

【懒人的福利】隔水电炖锅版红枣杂粮粥的做法步骤：

1.准备2/3杯大米，适量花生，红豆，绿豆，红枣。

2.把所有食材倒入电炖锅内胆中，用水洗两遍。

3.加入水至电炖锅内胆，食材和水的比例为1:5（看内胆的实际大小，我家的刚好）。

4.盖上内胆盖子和锅盖，将水注入电炖锅内，不要超过最大水位值。

5.预约好时间，现在是晚上八点，我预约7.5小时，也就是7.5小时以后，电炖锅开始工作啦！温馨提醒:这款电炖锅不会出现干烧的危险！

6.早上起来，就可以吃到还在冒着热气的红枣杂粮稀饭了！

7.根据个人口味，可以加入一点点白糖哦！不喜欢吃糖，可以搭配泡菜吃啦！

8.哈哈！婆婆就很喜欢吃泡菜下稀饭咯！

9.成品。

小贴士：

因为太烫的粥会刺激食道，损伤食道粘膜，引起食道发炎。所以，不要喝太烫的粥。

【天际隔水炖试用报告】番茄炖牛肉+蒸糙米饭套餐的做法

天际的隔水炖那锅在家里放了好久我一直不会用，然后就试一下看看能不能做肉菜参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料：

牛腩250g，番茄2个，盐1勺，料酒3勺，酱油没过牛肉，，

【天际隔水炖试用报告】番茄炖牛肉+蒸糙米饭套餐的做法的做法步骤：

步骤1，牛肉切成丁，番茄两个热水烫过去皮

步骤2，牛肉放小碗里，把辅料下进去腌半小时

步骤3，番茄和牛肉放一块，加一半的水

步骤4，把糙米放进另一个盅里，水米1:1

步骤5，预约一下，因为套餐要2:30小时炖，计算好时间，这样回家就可以吃了

步骤6，牛肉炖的太烂了都化了，因为我一开始只放了几块牛肉做实验的，所以亲们材料可以增加，只要不要堆到顶就好。糙米饭很成功啦。

小炖锅焖羊肉

虽然已经是春暖花开了，但是乍暖还寒。没有暖气了，家里的温度不到二十度了，坐在家里还是会感觉凉飕飕的。

特别是武汉的春天，甭管温度怎样，出太阳就热，下雨就冷。现在我们就和冬天差不多，所以抓住最后这凉飕飕的尾巴，赶紧吃一次羊肉，再就需要等到深秋时节了哈。

现在的天气瞬息万变，昨天阴雨凉飕飕，今天太阳高照热汗流。

一来赶时节吃羊肉，二来也不能将这点羊肉继续放在冰箱里了，必须将其消灭掉。冰箱也不是保险箱，冷冻时间太长的食物不好吃，最好还是随吃随买，新鲜的食物有益身体健康。

乍暖还寒吃点羊肉好温暖【小炖锅焖羊肉】

材料：羊肉、干鱿鱼、生姜、葱段、冰糖、老抽、黄酒、盐

调味料：干辣椒、八角、桂皮、草果、丁香、干花椒、干山楂、香叶

小炖锅焖羊肉的做法

1、羊肉切块洗净，冷水下锅，水里面加入生姜片和葱段，烧开后焯出血沫；

2、撇干净血沫后将羊肉捞出，将焯羊肉的水过滤后留下别用，准备好调味料；

3、干鱿鱼提前泡发好，切成较粗的条状（忘了拍片片）；

4、将焯好的羊肉放入小炖锅中，放入准备好的调味料和冰糖；

5、再加入适量的老抽、一罐黄酒和干鱿鱼，加适量焯羊肉的水与羊肉齐平即可；

6、小炖锅盖上锅盖，将旋钮拧至高火，一个半小时断电，焖半小时左右即可食用；

这款小炖锅焖羊肉制作简单方便，浓油赤酱，口感不油腻，好吃。

美食小贴士

1、羊肉温补，不太适合夏天食用，最好冬天食用；

2、这款羊肉里面没有放盐，因为老抽比较咸，羊肉也不多，如果加胡萝卜就要加一点盐；

3、加入一点干鱿鱼平衡羊肉的燥，同时还可以提鲜，羊肉里面不需要再加味精和鸡精之类的调味料了；

4、小炖锅炖肉不需要太多水，因为它水分蒸发不多，如果是其它锅具就要视情况加减；

网站小提示

生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效

蜜烤南瓜

南瓜在中国各地都有栽种。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮，所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派。南瓜瓜子还可以做零食。南瓜是极好的B-胡萝卜素来源，这种抗氧化物质能帮助让人维持敏锐的思考能力，且南瓜子中富含的矿物质锌，也是促进大脑机能运作的重要物质。这次用南瓜做了一道蜜烤南瓜，加了芝士粉，让口感也不再寻常。

做这款蜜烤南瓜是用了ACAATO-TM33HT电子式烤箱，这是我第一次接触ACA烤箱。外观是香槟色和黑色搭配，高端大气。上下管独立控温，7大预设菜单，可以做很多不同种类的美食，NTC双路精准控温，测温误差达到1℃。烤箱预热时，我最明显的感觉的是，比其他时间预热时间要快，且会有发声提醒，这一点设计相当棒。其次还有接渣盘和照明灯设计，烘烤过程中，上色均匀，绝对是一台值得推荐的优质烤箱。

蜜烤南瓜

食材：南瓜250g、黄油5g、蜂蜜10g、芝士粉3g

蜜烤南瓜的做法

1.南瓜对半儿切开，去瓤；

2.去皮，切薄片；

3.烤盘铺油纸，黄油切薄片，铺在油纸上；

4.再将切好的南瓜整齐码放在烤盘上，表面均匀淋上蜂蜜，撒芝士粉；

5.烤箱设置温度180度，时间20分钟，预热后，将烤盘放入即可。

美食小贴士

1、做这道蜜烤南瓜，最好是用口感绵软的那种南瓜；

2、烤盘上铺南瓜时，铺一层即可，不可铺太厚。

网站小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

狗肉炖锅

食材明细：

主料：：熟狗肉若干，海带若干，土豆2个，

辅料：：东北大酱4勺，熟猪油1勺，盐1勺，香菜1颗，葱1段，姜2片，八角2个，干辣椒2根，

狗肉炖锅的做法步骤：

1.泡海带

2.清洗干净，一定要多洗几次，切条备用

3.砂锅加入三分之二的水，放入海带

4.土豆去皮切条备用

5.姜切片

6.放入土豆条 狗肉 大酱 姜片 八角 干辣椒

7.放入一勺猪油

8.大火烧开，小火炖20分钟，最后加入一勺盐，洒上葱丝 香菜丝，狗肉炖锅开吃。

隔水蒸鸡腿

食材明细：

主料：：鸡腿2，

辅料：：葱适量，花椒适量，糖适量，姜适量，大料适量，香叶适量，老抽适量，

隔水蒸鸡腿的做法步骤：

1.鸡腿配米饭，，口水都流下来了，当然了，要营养搭配，不能只吃一只鸡腿噢。

4.水开后将鸡腿翻个身，转小火继续蒸15分钟左右就可以啦

小贴士：

隔水蒸的鸡腿很嫩，而且免去了酱汁糊锅的烦恼，嘿嘿

隔水炖燕窝

食材明细：

主料：：燕盏三盏约15g，石蜂糖适量，

辅料：：枸杞适量，红枣适量，桂圆干适量，纯净水适量，

隔水炖燕窝的做法步骤：

1.先把燕盏的包装去掉。

2.纯净水泡燕盏，水没过燕盏，泡了三盏。

3.两个小时的时候发了一些。

4.把燕丝撕开，换一遍水。

5.继续泡，我泡了五个小时，然后挑一下毛毛。

6.用纯净水冲洗几遍。

7.给瑄宝留了一些，冷冻。

8.把燕窝放到炖盅内，加水，刚好没过就可以了，盖上盖子放到锅内，锅里的水没过炖盅的一半，大火烧开转中小火，炖25分钟。

9.炖的时候我准备了一些枸杞，大枣，桂圆干。

10.石蜂糖，三盏大约放了两大一小的量，喜欢吃甜的就多加一些。

11.炖25分钟后把盖子打开，燕窝有些沸腾，蛋清味，这时加入辅料。

12.再炖三分钟，糖融化就可以关火了。

13.也可以加黑枸杞做星空燕窝。

14.吃吧，美容养颜。

小贴士：

泡燕窝，炖燕窝都是纯净水，燕窝里有唾液酸，宝宝吃燕窝也很好，瑄宝十四个月，一周吃一次，大概两克左右，加到粥里面。
电子炖盅给瑄宝做辅食了，所以一般就在锅里面隔水炖，我没时间天天都炖，炖一次够吃三四天，放到冰箱里随吃随拿。早上空腹或者晚上睡前吃，吸收最好。
燕盏要泡4-6个小时，疏盏3小时左右

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