食材明细:
主料::柠檬片2片,
辅料::薄荷叶适量,蜂蜜1勺,
蜂蜜柠檬薄荷汁的做法步骤:
1.准备。
2.把薄荷叶放入杯中。
3.倒入开水。
4.凉一会儿放入柠檬片。
5.加入蜂蜜搅拌均匀。
6.好哒、赶紧享用吧。
食材明细:
主料::芹菜1根,
辅料::梨1个,纯净水1杯,
芹菜梨汁的做法步骤:
1.准备食材。
2.梨去皮去核切丁、芹菜切成段。
3.放入梨、芹菜、纯净水。
4.合上盖子、启动破壁机果蔬键。
5.倒出、好美的颜色、绿色养眼呢?喜欢、喝一口清爽的感觉、赶紧来一杯吧!
小贴士:
若您喜甜可以加入蜂蜜、搅拌均匀再喝!
食材明细:
嫩芹菜一斤,茄汁二两,精盐二钱,食油一两白醋一钱。
茄汁芹菜的做法步骤:
1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。
2.锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用。今天给大家带来芹菜藕汁的制作方法。
芹菜藕汁
原料:芹菜150克,藕150克,黄瓜10谎,柠檬汁5毫升。
芹菜藕汁的做法
1、分别将芹菜、藕、黄瓜分别洗净。
2、芹菜去叶后切成小段,鲜藕去节后剖条切成小方丁。
3、黄瓜切成片,同放入榨汁机中榨取汁,调入柠檬汁,拌匀即成。
4、早晚2次分服,或当饮料,分次饮用。
网站小提示
鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。
藕和鳝鱼或猪肉能一起吃:滋阴血、健脾胃、营养丰富,具有滋养身体的显著功效
材料:
雪梨1个,薄荷叶若干,冰块少许,,
薄荷冰糖雪梨汁的做法的做法步骤:
步骤1,薄荷叶凉水冻成冰块。
步骤2,雪梨切块。
步骤3,梨子切块,入锅加水大火煮沸,转小火焖煮15分钟。关火加冰糖少许。
步骤4,梨汁倒入杯中,加入薄荷冰块。
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