食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，食材好，方能食得好！脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材是怎么样看待的呢？小编特地花时间为你收集并编辑了草莓奶昔健康美颜，红红火火过个大年！(1)，欢迎阅读，希望对你有帮助。
食材明细：
主料：：草莓200g，酸奶200g，
辅料：：蜂蜜随意，
草莓奶昔健康美颜，红红火火过个大年！的做法步骤：
1.草莓洗净，清洗草莓是用清水多浸泡一会儿，因为草莓没有像苹果、梨等水果那样的外皮，所以比较娇嫩，也容易表面沾染农药等残留物。（注意浸泡的时候不要去蒂）
2.草莓洗干净之后去蒂放入搅拌杯中。汉美驰破壁机的功率很大，而且草莓质地柔软所以不必切块，直接丢进去就好。
3.加入美味的酸奶，如果想放糖和蜂蜜也一并加入。
4.将搅拌杯放回底座，确认是否放置平稳，盖子是否盖严，刚才说过了，机器功率大，盖子不盖好当心奶昔上天了。
5. 检查完毕后，接通电源，打开机器右侧的开关，奶昔我们使用机器下面的既定程序，用最右边的纯果汁功能，点击一下即可。整个过程只要55秒，设定程序由慢到快逐步打碎破壁，一切只需轻轻一点。
6. 待机器停止打开盖子看一下，奶昔完成，毫无颗粒状物质。
7.美食美味不一定有多复杂，有时只是用一点心，有好的器具在手更能事半功倍。一杯草莓奶昔，简单却不失健康美味，推荐给热爱生活的你。
97msw.coM精选阅读
【红焖大虾】--- 红红火火过大年
食材明细：
主料：：鲜虾350克，
辅料：：生姜适量，香葱适量，
配料：：番茄酱5大勺，白糖1汤勺，醋1汤勺，水淀粉适量，食盐1/2茶勺，料酒1汤勺，
【红焖大虾】--- 红红火火过大年的做法步骤：
1.准备好鲜虾、生姜、香葱。
2.虾洗净，剪去虾枪和虾须。
3.用牙签挑去虾线。
4.处理好的虾放入碗中，加入适量拍碎的姜片和葱白段，调入1/2茶勺食盐和1汤勺的料酒，轻轻拌匀腌制片刻。
5.5大勺番茄酱、1汤勺白糖、1汤勺醋搅拌均匀，然后加入适量水淀粉拌匀。需要的量以虾的量而酌情增减。
6.锅中烧热适量油，下入腌制好的虾。
7.煎至2面金黄，外皮酥脆。
8.把虾移至旁边，下入少许葱姜末煸香后和虾一起炒匀。
9.下入调好的酱汁，盖上盖子中小火煮约3分钟。
10.大火收汁即可。不要收得太干，要适量留一些，这样口味比较好。
小贴士：
诗心片语：
1：虾最好去掉虾线，这样口感比较好。去虾线时，在虾的倒数第2个节那里，用牙签先挑破一点虾肉皮，就很容易挑出虾线了。
2：先把虾煎至外皮酥脆，再裹酱汁，这样外酥里嫩，口感比较好。
3：在焖煮的时候中下火即可，然后大火收汁，但不要收得太干。
果盘:红红火火
食材明细：
主料：：红心火龙果一个，
辅料：：橙子适量，桔子适量，草莓一个，蓝莓适量，
果盘:红红火火的做法步骤：
1.火龙果，蓝莓，草莓，橙子各适量。
2.火龙果去蒂部，从顶部切成薄片。取中间三片摆在盘子中间。
3.取两侧三片错开摆成花朵。
4.桔子当花芯。
5.橙子均切八瓣，每辫从中一切为二，摆在盘边。
6.蓝莓摆一圈儿。
7.桔子剥瓣如图摆放。中间的桔子被儿子换成了草莓花。
8.成品。
红红火火——蒜蓉龙虾
食材明细：
主料：：龙虾1只，
辅料：：西兰花适量，青豆适量，大蒜适量，黄油适量，
配料：：蚝油适量，
红红火火——蒜蓉龙虾的做法步骤：
1.冰冻龙虾自然温度下解冻。
2.做这道菜的材料
3.冷水入锅，把龙虾蒸制一会儿。
4.大蒜剁成蒜蓉备用。
5.西兰花洗净掰成小朵，在开水中焯烫一下。
6.青豆开水中稍微煮一会儿。
7.把黄油用小火融化。
8.炒香蒜蓉。
9.加入适量的耗油。
10.加入少许的开水。
11.加入煮好的青豆。
12.把蒸制好的龙虾，从背部剪开，把炒好的蒜蓉汁浇到上面即可。
红红火火过大年-----香芹牛肉水饺
食材明细：
主料：：饺子皮1000克，牛肉600克，芹菜500克，胡萝卜1根，
辅料：：大葱适量，鸡蛋2个，
红红火火过大年-----香芹牛肉水饺的做法步骤：
1.准备好洗净的芹菜、胡萝卜和大葱。
2.花椒加水煮沸后关小火再煮10分钟即可，关火晾凉备用。
3.牛肉用清水浸泡1个小时去除血水，切成小丁，大葱也切碎。
4.和肉一起剁起馅，这一步比较艰辛，由可爱的小熊完成。
5.将花椒水分次打入牛肉馅中，静置片刻。
6.加入切碎的芹菜和胡萝卜，再加入其它的调味和鸡蛋。
7.拌匀，肉馅就做好了。
8.包成饺子。
小贴士：
原料：饺子皮1000克 牛肉600克 芹菜500克 胡萝卜1根
配料：大葱 鸡蛋2个
调味：花椒水（花椒15克清水150克） 香油五香粉（或十三香） 盐 鸡精 姜粉
1、饺子皮可以自己和面，我们偷懒了。
2、煮好后的饺子就这样吃也很美味，做一个自己喜欢的蘸料当然也很棒哟。
3、虽然这次的味道也不错，但如果再做牛肉饺子，我会放一定比例的五花肉，口感一定会更好。
红红火火闹乌贼
食材明细：
主料：：乌贼500克，辣椒段300克，
辅料：：糖1勺，蚝油3勺，酱油2勺，醋1勺，料酒2勺，
红红火火闹乌贼的做法步骤：
1.乌贼处理好！
2.放锅里面焯烫！然后放入凉水中过凉！
3.将头和身子分开！如图！
4.处理好之后清洗！
5.辣椒剪成段！
6.锅放油，先炒辣椒！
7.辣椒稍微变颜色之后放入处理好的乌贼！
8.然后放入盐，酱油，醋，糖，料酒，糖，蚝油翻炒均匀之后盛出！此为成品图！
红红火火番茄虾
食材明细：
主料：：青虾20只，
辅料：：番茄酱2勺，葱1根，姜适量，料酒适量，糖适量，醋适量，蚝油适量，盐适量，五香粉适量，淀粉1勺，
红红火火番茄虾的做法步骤：
1.青虾20只。
2.剪掉须脚。
3.挑出虾线，洗净。
4.用葱姜料酒抓泡10分钟。
5.将水烧开加点盐煮五分钟。
6.捞出来过凉。
7.切点葱姜，调个汁两勺番茄酱，糖，醋，蚝油，盐，五香粉还有一勺淀粉再加一点清水(100ml)。
8.平底锅加热加点油炒香葱姜。
9.把煮好的虾炒干。
10.虾炒干后挑出摆盘。
11.把调好的汁放锅里熬熬到粘稠关火，过出汁浇到摆好的大虾上。
12.红红火火番茄虾。
红红火火番茄鲈鱼
【中式家常】红红火火的番茄鲈鱼：番茄和海鲜到底能不能一起吃
今天上道番茄鲈鱼。
宴会桌上见惯了清蒸鱼、红烧鱼、酥炸鱼，以及水煮鱼等等，大可换个吃法
将新鲜鲈鱼排片成片，稍稍腌制入味，在煮得红红的、浓浓的番茄酱汁中煮一煮，颜色红艳骄人，口味酸甜鲜嫩，绝对烘托节日气氛。
只是，我实在想不出它到底该属于哪个菜系，或哪个地方，反正就是很家常、很简单、很红火！
是一道很不错的节日家宴菜哦
番茄鲈鱼材料：
新鲜鲈鱼1条（约600g），料酒1大勺，盐1/4小勺，姜片数片；
中等大小西红柿2个，葱姜蒜适量，番茄酱5大勺，盐、糖适量，葱花适量，热水适量；食用油1大勺
番茄鲈鱼的做法
1、鲈鱼洗净取鱼排，片成薄片后再次用清水冲洗，并用消毒茶巾或厨房纸吸干水分；
2、将鱼片放进大碗，加入料酒、盐和几片生姜，抓匀腌制片刻；
3、西红柿且小丁，葱姜蒜切片，小香葱切葱花，番茄酱备好；
4、起炒锅，热锅入凉油，爆香葱姜蒜；
5、下入番茄丁，大火翻炒并不断用锅铲挤压番茄丁；
6、至番茄丁出浓汁；
7、下入番茄酱，继续大火翻炒至浓汁红亮；
8、加入适量开水；
9、大火煮开后，加入适量盐糖调味；
10、下入鱼片，下的时候要一片一片快速、均匀平铺在汤汁中；
11、不要翻动，用锅铲将鱼片轻轻按入汤汁；大火煮开；
12、关火，撒上几粒香葱花，即可。
网站小提示
番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能
感谢您阅读“97美食网”的《草莓奶昔健康美颜，红红火火过个大年！(1)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了健康美食专题，希望您能喜欢！
