食材构成了美食最基本的部分，没有好的食材，不可能有好的食物。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材感兴趣吗？有请驻留一会，阅读小编为你整理的白菜番茄蜜饮，或许你能从中找到需要的内容。
食材明细：
主料：：莲白菜梗75克，番茄半个，水1/3杯，
辅料：：蜂蜜1小勺，
白菜番茄蜜饮的做法步骤：
1.用料
2.白菜梗洗净，切段
3.番茄洗净，去蒂把
4.取用半个，切成小块
5.将番茄白菜，水倒入料理机
6.盖紧盖子
7.通电
8.选择蔬果键
9.启动
10.打浆结束
11.倒入杯中
12.加入蜂蜜调匀
小贴士：
白菜与番茄的比例可以随自己喜好任意调整。若加入些水果，味道更佳。
蜂蜜用量可以随自己口味酌情增减。
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樱桃蜜饮
食材明细：
主料：：樱桃200克，凉开水150毫升，
辅料：：蜂蜜适量，
樱桃蜜饮的做法步骤：
1.用料：樱桃200克，凉开水150毫升，蜂蜜适量
2.将樱桃洗净去蒂核，
3.倒入料理机杯中，加水，
4.盖好盖子，放入机座，
5.启动蔬果键。
6.打浆结束，取下料理杯。
7.倒入杯中，
8.加入蜂蜜，搅拌均匀。
9.表面用樱桃点缀。
小贴士：
樱桃与水的比例可以根据自己喜好任意调整。
蜂蜜的用量需根据自己口味酌情添加。
打好的果汁需尽快饮用，以免营养流失。
绿豆蜜麻饮
食材明细：
主料：：绿豆75克，黑芝麻10克，
辅料：：水1000毫升，蜂蜜适量，
绿豆蜜麻饮的做法步骤：
1.用料
2.绿豆洗净沥水
3.倒入碗中，加水浸泡一夜
4.倒入豆浆机
5.加入黑芝麻
6.倒入清水
7.水面不低于最低水位线
8.装机头
9.启动打浆
10.打浆结束
11.倒出
12.加入蜂蜜调味
小贴士：
蜂蜜用料需根据自己口味调整。
打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择
蜜盐菠萝饮
食材明细：
主料：：菠萝半只，纯水100ml，
辅料：：蜂蜜适量，
配料：：盐适量，
蜜盐菠萝饮的做法步骤：
1.原料备用。
2.菠萝肉，切成小方块。
3.切碎杯清洗干净，放入刀片。
4.把菠萝块倒入切碎杯内。
5.倒入纯水。
6.盖上切碎器藕合装置。接上手持搅拌器的主机
7.按下开关，启动搅拌器。
8.搅拌结束，取掉碎器藕合装置。
9.过滤掉果肉渣。
10.加入适量的盐和蜂蜜，搅拌均匀。
11.倒入杯中，即可饮用。
小贴士：
搭配适宜
菠萝用淡盐水浸泡后，能减弱酸味，防过敏。
菠萝搭配猪肉一起吃用，能分解猪肉蛋白质，促进消化吸收。
红豆蜜奶饮
食材明细：
主料：：红豆25克，牛奶180毫升，干橘皮1块，
辅料：：蜂蜜1小勺，
红豆蜜奶饮的做法步骤：
1.用料
2.红豆洗净沥水
3.干橘皮刷洗干净
4.将红豆和橘皮一起倒入炖盅
5.加水至满
6.低温档隔水炖煮一夜
7.熄火揭盖
8.取出橘皮，弃之不用
9.捞取红豆
10.将牛奶倒入料理机中
11.加入红豆，
12.搅打至无红豆颗粒
13.加入蜂蜜，搅打均匀
14.倒出饮用
小贴士：
红豆煮至酥而不烂即可，否则不易捞取。
红豆也可以用蜜红豆代替。
蜂蜜用量可根据自己口味酌情调整
番茄柑橘饮
食材明细：
主料：：番茄半个，黄果柑1个，柚子1瓣，柠檬片1片，
辅料：：水半杯，蜂蜜1小勺，
番茄柑橘饮的做法步骤：
1.用料
2.番茄洗净去蒂把
3.切成小块，倒入料理机
4.黄果柑去皮，掰开
5.柠檬片切成4片
6.柚子去皮取肉
7.将所有材料倒入料理机
8.盖紧盖子
9.通电
10.选择蔬果键
11.启动
12.打浆结束
13.倒入杯中
14.加入蜂蜜调匀
小贴士：
各种水果的品类与用量可以随自己喜好任意调整。
喜欢浓汁，可以减少水的用量。
蜂蜜番茄饮
食材明细：
主料：：番茄两个，
辅料：：蜂蜜适量，
蜂蜜番茄饮的做法步骤：
1.番茄去皮备用。
2.番茄切块。
3.番茄块放料理机，打汁。
4.加蜂蜜调味。
5.成品。
番茄荸荠饮
食材明细：
荸荠200克，番茄200克，白砂糖30克
番茄荸荠饮的做法步骤：
1. 荸荠洗净，去皮，切碎，放入榨汁机中榨取汁液；
2. 番茄洗净，切碎，也用榨汁机榨成汁；
3. 将番茄、荸荠的汁液倒在一个杯中混合，加入白糖搅匀即成。
小贴士：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
白菜柑橘饮
食材明细：
主料：：莲白菜梗70克，黄果柑1个，
辅料：：水半杯，蜂蜜1小勺，
白菜柑橘饮的做法步骤：
1.主料
2.白菜梗洗净切段
3.黄果柑去皮，掰成瓣
4.将果蔬一起倒入料理机
5.加水
6.盖紧盖子
7.通电
8.选择蔬果键
9.打浆
10.打浆结束
11.倒入杯中
12.加入蜂蜜，调匀食用
小贴士：
蜂蜜也可以同蔬果一起加入料理机搅打。
用水量可以根据自己喜欢的浓淡口味酌情增减。
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