食材明细:
主料::红豆适量,
辅料::糖适量,
红豆饮的做法步骤:
1.红豆一碗
2.加温水泡发
3.放入锅中煮至开花
4.放入搅拌机中,倒入牛奶,加适量糖,搅拌
5.陈在下面的红豆,喝时搅拌一下
食材明细:
主料::樱桃200克,凉开水150毫升,
辅料::蜂蜜适量,
樱桃蜜饮的做法步骤:
1.用料:樱桃200克,凉开水150毫升,蜂蜜适量
2.将樱桃洗净去蒂核,
3.倒入料理机杯中,加水,
4.盖好盖子,放入机座,
5.启动蔬果键。
6.打浆结束,取下料理杯。
7.倒入杯中,
8.加入蜂蜜,搅拌均匀。
9.表面用樱桃点缀。
小贴士:
樱桃与水的比例可以根据自己喜好任意调整。
蜂蜜的用量需根据自己口味酌情添加。
打好的果汁需尽快饮用,以免营养流失。
食材明细:
主料::熟红豆150g,纯牛奶150g,
辅料::蜂蜜适量,
美味红豆饮的做法步骤:
1.将150克红豆放入料理机。
2.加入150克纯牛奶。
3.搅拌均匀。
4.倒入奶锅,中火煮至微微沸腾立即离火。
5.过滤一遍使口感更加细腻,按个人口味添加适量蜂蜜即可饮用。
6.成品图
7.成品图
8.成品图
小贴士:
煮红豆的时候如果已经加了冰糖,此处的蜂蜜可以减少或者省略。
食材明细:
主料::红豆适量,薏仁适量,
辅料::水适量,冰糖1至2颗,
红豆薏仁饮的做法步骤:
1.原料图,多少自己把握,一般情况我就是用手抓上一把
2.浸泡发胀后,我这个是头天晚上泡的,第二天上午煮的
3.我用的是砂锅,煮出来比一般的铁锅好喝很多
4.大火煮开后,转小火慢煮,煮到两种材料开始开花就好了,在这时喜欢甜口的可以加入冰糖了
5.放凉,装瓶就可以饮用了,可以放在冰箱里味道会更好
6.这个是煮过两次剩下的红豆和薏仁,这个不会浪费的,捞出晾干表面水分然后加入白糖,用勺子碾成泥状,就变成了红豆薏仁泥,如果上锅炒干并加油就变成红豆薏仁馅儿,一点不浪费
食材明细:
主料::绿豆75克,黑芝麻10克,
辅料::水1000毫升,蜂蜜适量,
绿豆蜜麻饮的做法步骤:
1.用料
2.绿豆洗净沥水
3.倒入碗中,加水浸泡一夜
4.倒入豆浆机
5.加入黑芝麻
6.倒入清水
7.水面不低于最低水位线
8.装机头
9.启动打浆
10.打浆结束
11.倒出
12.加入蜂蜜调味
小贴士:
蜂蜜用料需根据自己口味调整。
打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择
食材明细:
主料::菠萝半只,纯水100ml,
辅料::蜂蜜适量,
配料::盐适量,
蜜盐菠萝饮的做法步骤:
1.原料备用。
2.菠萝肉,切成小方块。
3.切碎杯清洗干净,放入刀片。
4.把菠萝块倒入切碎杯内。
5.倒入纯水。
6.盖上切碎器藕合装置。接上手持搅拌器的主机
7.按下开关,启动搅拌器。
8.搅拌结束,取掉碎器藕合装置。
9.过滤掉果肉渣。
10.加入适量的盐和蜂蜜,搅拌均匀。
11.倒入杯中,即可饮用。
小贴士:
搭配适宜
菠萝用淡盐水浸泡后,能减弱酸味,防过敏。
菠萝搭配猪肉一起吃用,能分解猪肉蛋白质,促进消化吸收。
食材明细:
主料::莲白菜梗75克,番茄半个,水1/3杯,
辅料::蜂蜜1小勺,
白菜番茄蜜饮的做法步骤:
1.用料
2.白菜梗洗净,切段
3.番茄洗净,去蒂把
4.取用半个,切成小块
5.将番茄白菜,水倒入料理机
6.盖紧盖子
7.通电
8.选择蔬果键
9.启动
10.打浆结束
11.倒入杯中
12.加入蜂蜜调匀
小贴士:
白菜与番茄的比例可以随自己喜好任意调整。若加入些水果,味道更佳。
蜂蜜用量可以随自己口味酌情增减。
食材明细:
主料::红豆适量,
辅料::白沙糖适量,
蜜制红豆的做法步骤:
1.红豆浸泡,里面放入点小苏打。
2.将红豆放入没过一些的水,大火烧开。
3.飞会过后,把水倒掉。重新加入干净水,水面高出豆面一厘米。
4.大火上气后转小火压20分钟。
5........
6.取出红豆拌上白糖即可。
准备好纯牛奶,这种牛奶都是灭菌消毒的,不用再煮开。把容器即搅拌用的勺子用开水煮汤一下,以消毒。这一步虽然简单,但是很关键,不消毒很容易把牛奶弄坏。然后放入发酵粉。
材料:
主料:蜜红豆适量,,
辅料:发酵粉1g,,
蜜红豆酸奶的做法步骤:
1. 准备好纯牛奶,这种牛奶都是灭菌消毒的,不用再煮开。
2. 把容器即搅拌用的勺子用开水煮汤一下,以消毒。这一步虽然简单,但是很关键,不消毒很容易把牛奶弄坏。然后放入发酵粉。
3. 先倒入一袋牛奶,和发酵粉搅拌均匀
4. 然后倒入剩余牛奶搅拌均匀
5. 盖盖,30度保温发酵6--8个小时。
6. 发酵好的酸奶,我放上一个勺子根本没反应
7. 挖一勺看看,浓稠吧
8. 把酸奶用干净消毒的勺子挖入碗中
9. 提前做好的蜜红豆拿出来
10. 根据自己的喜好的量,放入酸奶中即可。
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