食材指制作食物时所需要使用的原料，食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材讲美食文化是无土之木，哪些食材让你感兴趣？于是，小编为你收集整理了【石斛金银花水】-----治疗咽炎好方子。欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
食材明细：
主料：：石斛适量，金银花适量，
辅料：：蜂蜜适量，
【石斛金银花水】-----治疗咽炎好方子的做法步骤：
1.石斛放入炖盅，炖煮半小时。
2.开盖加入金银花，继续炖15分钟。
3.出锅放至温水时加入蜂蜜饮用即可。
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金银花枸杞汤
食材明细：
主料：：金银花30克，枸杞10克，
辅料：：冰糖适量，
金银花枸杞汤的做法步骤：
1.准备好材料。
2.冲洗干净金银花、枸杞。
3.将金银花放到养生壶中，加足清水，按花茶键。（如果用普通锅煲，大火煮开，小火继续煮20分钟）
4.加入枸杞、冰糖再煮10分钟；
小贴士：
枸杞:性:平，味，甘微温。归经:入肝，肾经。可以补中益气，滋阴补肾，调理肝肾阴虚，属平温补之药品。
金银花:性:凉，寒，气平。具有清热解毒之功效。解毒去火。
金银花枸杞果茶
食材明细：
主料：：金银花10克，枸杞10粒，无花果1个，
辅料：：冰糖5克，
金银花枸杞果茶的做法步骤：
1.各种材料备用。
2.无花果切片。
3.把所有材料一起放入茶壶中。
4.冲入开水。
5.浸泡5--10分钟即可。
6.倒入杯子趁热饮用，祛暑效果很不错哦。。。
小贴士：
金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。（来自百度）
红豆金银花粥
食材明细：
主料：：红豆50克，金银花5克，大米50克，
辅料：：冰糖适量，
红豆金银花粥的做法步骤：
1.红豆提前用水泡发一夜。
2.大米提前泡发半小时。
3.把红豆放入煮锅里，加入适量水煮沸。
4.红豆水煮沸后放入大米同煮粥。
5.金银花用水洗一次，然后用温水泡五分钟。
6.红豆煮熟，米粥熬好后放入金银花及泡金银花的水煮10分钟。
7.放入适量冰糖煮融化即可关火食用。
小贴士：
1、冰糖的用量按个人的喜好放入。
2、金银花不宜多放。
3、红豆在煲粥前要泡透。
好孕汤——当归金银花汤
食材明细：
主料：：当归50克，金银花15克，红枣十颗，
辅料：：黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚，
好孕汤——当归金银花汤的做法步骤：
1.当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。
2.鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样。
3.再煮，直到汤汁收到一碗即可。
小贴士：
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
金银花朵馒头
食材明细：
主料：：发酵面团适量，发酵南瓜面团适量，
辅料：：蜂蜜适量，油适量，
金银花朵馒头的做法步骤：
1.用温牛奶、蜂蜜、水、酵母和的白色面团，用南瓜泥、酵母、蜂蜜和的黄色面团。（完全醒发至两倍大）
2.将醒发好的白色面团擀成长方形约5毫米的薄片。
3.刷上一层玉米油。
4.将同样擀好的黄色面片盖在白色面片上。
5.从一端卷起，边卷边整理，卷成长条。
6.切成约一寸长的段。
7.将面段竖起。
8.用剪刀在上面剪四至五下，剪至一半即可，用手整理一下层次，想让它开哪层就打开哪层。醒发至松软，大火蒸十分钟即可。关火后停五分钟再开锅。
9.咬一口，松软香甜。
小贴士：
别的花色面团同样可以。
金银花苦瓜汤
食材明细：
苦瓜200克，金银花15克
金银花苦瓜汤的做法步骤：
1. 将苦瓜切开去瓤和籽；
2. 与金银花一起放入锅中；
3. 加清水适量，煎汤饮用即可。
小贴士：
此汤具有清心祛火，利尿通淋，明目解毒的作用，通常用以治疗伤暑身热，热天烦渴，小便少而红，眼睛红等疾患。
金银花凉茶的做法
广东九月天气仍然炎热，最近火气太旺想起煮的这碗凉茶。金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。生甘草能清热解毒，润肺止咳。也属寒性中草药。胎菊与茉莉花都有清热解毒之功效。材料都为寒性，所以本身体寒者不易饮用，会加大体寒症状。女生来例假也不易饮用。只适合体质平和或者内热的人群饮用。-没有甘草和茉莉花可不放，胎菊建议放入，喝起来会像喝菊花茶的味道。
材料：
金银花15g，甘草5g，胎菊2g，茉莉花2g，枸杞2g，水1100（适量），冰糖适量，，
金银花凉茶的做法的做法步骤：
步骤1，所有材料过清水洗净。（我的材料都是塑胶袋装的，所以会适当冲洗一下。）
步骤2，锅内加入适量的清水，放入金银花和甘草开大火烧开，转小火煮15分钟左右。
步骤3，然后加入甘菊茉莉花和枸杞以及冰糖继续小火沸煮五分钟左右，就可以出锅啦。最好是趁热喝效果会更好一些。
步骤4，因为放了冰糖以及胎菊，有菊花茶淡淡的味道。
感谢您阅读“97美食网”的《【石斛金银花水】-----治疗咽炎好方子》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了石斛煲汤专题，希望您能喜欢！
