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食材品类非常的丰富,食材好,方能食得好!食材在美食文化中占据重要位置,你平时对食材了解比较多吗?以下由小编收集整理的《椰香紫薯糯米糍》,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::紫薯500克,旺旺牛奶125克,糯米粉120克,

辅料::红豆沙适量,椰蓉适量,细砂糖30克,蜂蜜少许,

椰香紫薯糯米糍的做法步骤:

1.熟紫薯50克。蒸熟的,微波炉烤熟的您随意啦!

2.50克紫薯加入125克旺旺牛奶30克细砂糖放料理机里搅拌成泥。

3.搅拌好的紫薯泥备用。

4.紫薯泥里加入120克糯米粉,糯米粉不要一次全部倒入,根据软硬程度适量添加。

5.揉成紫薯糯米面,盖上盖子放置20分钟。

6.糯米皮团成圆形,捏成片后包入适量豆沙馅。建议大家做小一些,一来精致好看,二来容易熟。豆沙我用的是市售豆沙馅,大家可以自己煮豆沙也可以用市售豆沙馅。我觉得还是自己煮的豆沙馅更好吃。

7.团好的豆沙紫薯丸子放在一个干净的盘子里,盘子里不能有水份,上火蒸5分钟就可以了。关火后2分钟端出盘子,稍微凉一会丸子就很好从盘子上拿下来了。

8.在丸子上刷少量蜂蜜,然后在椰蓉里滚一圈,装在好看的纸托里就好啦!椰蓉我是在淘宝店铺里买的,纸托也是淘宝。

9.开吃啦

小贴士:

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

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椰香南瓜紫薯糯米糍


食材明细:

主料::南瓜110g,白砂糖5g+10g,椰蓉适量,

辅料::紫薯2 00g,糯米粉9大勺,

椰香南瓜紫薯糯米糍的做法步骤:

1.把紫薯洗净,蒸熟,(用筷子戳一戳,筷子能轻松穿过紫薯)

2.把南瓜削皮洗净,

3.切成薄片,(越薄约容易熟,所以尽量切薄一些)

4.平铺在盘子上,用保鲜膜盖住,(防止水汽进去,)

5.把蒸熟的紫薯削皮切成小块,

6.用勺子按压成泥,

7.加入5g白砂糖,拌匀,捏成团。

8.分成等量的小剂子,并搓成小圆球,

9.把蒸好的南瓜倒在一个大碗里,

10.用勺子碾碎,

11.加入糯米粉和10g白砂糖,(因为每个南瓜的含水量不同,所以面粉最好根据个人量适当增减),和成团,分成等量的小剂子,

12.把南瓜面团压扁,把紫薯心包进去,

13.其他也依次这样做好,上锅蒸10min即可,

14.蒸好的大圆子,

15.趁热把每个都裹上椰蓉,(只有刚出锅一会儿是,糯米糍的表面才够湿润,才能粘上椰蓉,如果表面变干了,就稍微摸一点点水,然后就可以裹上了,)

椰香紫薯糯米糍的做法


我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!

材料:

紫薯50克,旺旺牛奶125克,糯米粉120克,红豆沙适量,椰蓉少许,细砂糖30克,蜂蜜少许,,

椰香紫薯糯米糍的做法的做法步骤:

步骤1,熟紫薯50克。蒸熟的,微波炉烤熟的您随意啦!

步骤250,克紫薯加入125克旺旺牛奶30克细砂糖放料理机里搅拌成泥。

步骤3,搅拌好的紫薯泥备用。

步骤4,紫薯泥里加入120克糯米粉,糯米粉不要一次全部倒入,根据软硬程度适量添加。

步骤5,揉成紫薯糯米面,盖上盖子放置20分钟。

步骤6,.糯米皮团成圆形,捏成片后包入适量豆沙馅。建议大家做小一些,一来精致好看,二来容易熟。豆沙我用的是市售豆沙馅,大家可以自己煮豆沙也可以用市售豆沙馅。我觉得还是自己煮的豆沙馅更好吃。

步骤7,团好的豆沙紫薯丸子放在一个干净的盘子里,盘子里不能有水份,上火蒸5分钟就可以了。关火后2分钟端出盘子,稍微凉一会丸子就很好从盘子上拿下来了。

步骤8,在丸子上刷少量蜂蜜,然后在椰蓉里滚一圈,装在好看的纸托里就好啦!椰蓉我是在淘宝店铺里买的,纸托也是淘宝。

步骤9,开吃啦

椰香薯芋糯米糍


过年的时候,总会为家人做上1道小甜品,去年的桔饼戚风蛋糕,今年想做这道椰香薯芋糯米滋。

一个简单的糯米糍可以分成三层来看,最外层裹上了一层椰蓉,吃的时候会有股浓浓的椰香味。

中间的皮用了红薯,吃的时候会有些淡淡的红薯的味道,糯米的加入会使得皮糯糯的,但在这基础上又另加了些澄粉,一下子变得更Q弹,美味。

里层的馅子用的是荔浦芋头,在所有的芋头中最爱的就是这种,大概也是因为在蒸制的过程的就时不时的就会闻到一股属于荔浦芋头的清香味道吧,吃的时候也是荔浦芋头的味道要比其他芋头来的香浓些。

最后说下要根据红薯的甜度来增减细绵糖的量,荔浦芋头是没甜味的,所以要根据自己的口味来增减细绵糖的量。

软糯Q弹的小甜品椰香薯芋糯米糍

食材:

皮:糯米150g,澄粉45g,开水40g,色拉油30g,红薯430g,细绵糖20g

馅:荔浦芋头500g,细绵糖35g,淀粉15g,色拉油少许

装饰:椰蓉25g

椰香薯芋糯米糍的做法

1:荔浦芋头,红薯分别切成薄片。

2:在锅中大火蒸熟,差不多15分钟左右。

3:荔浦芋头取出,捣成泥,加入淀粉,细绵糖。

4:揉成团。

5:在团成一个15g的小圆子,盖上湿布备用。

6:澄粉加开水先用筷子搅拌下,然后快速揉成团,盖上湿布备用。

7:红红薯同样捣成泥。

8:加入糯米粉,细绵糖。

9:用筷子搅拌下,加入澄粉团一起搅拌。

10:慢慢加入色拉油。

11:揉成团。

12:取一块20g的皮,摊圆。

13:放上芋头馅子。

14:揉圆。

15:直至全部揉完后,锅中水烧开,把糯米糍放在油纸上大火蒸10分钟左右。(时间不用蒸的过长,过长了糯米糍容易塌陷,没型)

16:趁热在外皮裹上一层椰蓉。

17:热着的糯米糍有些粘手,放凉了就好了。

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鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适

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