中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材，美食文化才有根，对于食材，你有哪些见解呢？小编特别从网络上整理了牛油果三明治，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：牛油果适量，牛角包适量，
辅料：：蜂蜜适量，奶酪适量，
牛油果三明治的做法步骤：
1.牛油果对半切开
2.将果肉捣碎后加适量的蜂蜜
3.拌匀后涂抹在牛角包上
4.在加上片奶酪就可以享用美味啦
小贴士：
牛油果要挑选成熟度高的，牛角包烤一下味道会更好。
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鳗鱼牛油果三明治
食材明细：
主料：：鳗鱼100g，牛油果适量，鸡蛋一个，西红柿适量，芝士适量，生菜适量，紫甘蓝适量，全麦吐司三片，
辅料：：千岛酱适量，盐适量，胡椒粉适量，
鳗鱼牛油果三明治的做法步骤：
1.材料： 鳗天下鳗鱼、牛油果、鸡蛋、西红柿、芝士、生菜、紫甘蓝、全麦吐司、千岛酱、盐、胡椒粉
2.将鳗鱼取出用微波炉高火加热一分钟，全麦吐司用微波炉或者烤箱加热，将牛油果切成片，紫甘蓝洗净切丝，生菜洗净备用；
3.紫甘蓝用少量盐和黑胡椒腌制几分钟；’
4.鸡蛋煎至两面金黄，喜欢溏心蛋的可以小火打入鸡蛋，凝固后撒一点点水盖上锅盖焖两三分钟，起锅撒上一点椒盐，咬一口会有爆浆的感觉哦~
5.吐司涂上千岛酱，放上两片生菜和鳗鱼；
6.再盖上一片全麦吐司，将芝士、西红柿、鸡蛋、牛油果、 紫甘蓝、 生菜依次铺上
7.挤上千岛酱；
8.最后盖上一片吐司即可。
9.用保鲜膜将三明治包好，压紧实，用快刀切开，美味又有颜值的鳗鱼牛油果三明治就做好啦~！
10.满满的蔬菜包裹着奶香的牛油果和营养鲜香的鳗鱼加上千岛酱的甜美，口感简直爆棚~咬一口，再配一杯热乎乎的牛奶哇！有了这个早餐我一定不再睡懒觉！
小贴士：
Tips：吐司材料可随自己心意随意更换，用全麦吐司更营养，做好切开的时候要用快一些的刀才能切得平整好看哦~
牛油果牛排三明治
食材明细：
主料：：吐司两片，牛油果半个，牛排一片，
辅料：：西红柿一片，沙拉酱适量，
牛油果牛排三明治的做法步骤：
1.吐司两片，牛油果一个。(用了半个)
2.丘比沙拉酱。
3.西红柿一片。
4.腌制好的牛排一片。
5.锅内刷一薄层油。
6.油热牛排放入，小火煎制。
7.煎制牛排期间，吐司上挤适量沙拉酱。
8.西红柿放上面。
9.另一片吐司上挤沙拉酱，把牛油果放上去。
10.两面煎好的牛排用吸油纸吸去多余油份。
11.牛排切去边角，放到牛油果上，把另一片放好西红柿片的吐司盖上去。
12.用保鲜膜包紧，用刀从中间切两半。(切口和牛油果垂直，这样切口处漂亮整齐。)
13.成品。
14.成品。
鲜虾牛油果三明治
食材明细：
主料：：牛油果半个，鲜虾6只，豆芽100克，吐司片2片，橄榄油少许，盐少许，胡椒粉少许，白酒1大勺，
辅料：：蛋黄酱适量，
鲜虾牛油果三明治的做法步骤：
1.在锅内倒入适量的橄榄油
2.鲜虾洗净去头去壳，放入锅中炒至变色
3.倒入少许白酒，盖上锅盖焖一下
4.加入适量的盐和胡椒粉调味
5.牛油果取肉压成泥状
6.加入胡椒粉和蛋黄酱，拌匀
7.锅内倒入水，煮沸后放入豆芽，加少许盐调味，捞出
8.吐司片放入东菱士多炉槽内，2档
9.取出吐司片，放在盘中
10.涂抹上牛油果酱
11.放上豆芽，摆放好虾
12.盖上另一片吐司片
牛油果三明治的做法
那天老公看电视，刘嘉玲做客＜爱呀，幸福男女＞，边访谈边做这个三明治。我访谈没兴趣，认真关注了这道菜的做法。很想做，可惜没有食材。昨天在沃尔玛意外买到了牛油果，于是有了它。这个东西单吃有些涩口，有点淡淡的核桃味，不甜，不算很好吃。但做出后有种独特的清香味，配搭核桃很香很特别。据说配酱油、可以吃出三文鱼的味道，下次试试。
材料：
牛油果1个，核桃仁50g，早餐奶酪2片，蜂蜜适量，沙拉酱适量，土司片两片，
牛油果三明治的做法的做法步骤：
步骤1，刘嘉玲都说好吃，还说要回家做给朝伟吃，让我很想尝试一下。嘿嘿。
步骤2，材料大集合
步骤3，先把核桃切或掰成小瓣。微波炉80%火力3分钟（应该算中火）。核桃变的很香脆。（要是加点蜂蜜，芝麻，黄油一起叮三分钟估计就是琥珀核桃了。）
步骤4，牛油果对切成两半，匙挖出，捣烂。
步骤5，捣烂后加入沙拉酱，不要太多，会盖住牛油果的香味。可参考我的量。先少加，如果觉得味不够再加。（我这是做的半个的量。）
步骤6，加入蜂蜜少量，甜味自己掌握。再加入核桃，拌均。
步骤7，放上奶酪片，加上牛油果沙拉就完工。很简单。
牛油果金枪鱼三明治
食材明细：
主料：：吐司三片，牛油果半个，金枪鱼罐头半罐，鸡蛋一个，黑胡椒少许，
辅料：：盐少许，
牛油果金枪鱼三明治的做法步骤：
3.平底锅放入适量橄榄油，来个双面煎的荷包蛋：如果想吃溏心的荷包蛋，需要开中大火，油烧的热一点，这样鸡蛋一落入锅中，蛋清会马上凝固，并膨起大大的泡泡，咬起来酥脆酥脆的。要是想吃蛋黄也熟的荷包蛋，就要趁着凉油，将鸡蛋磕入，并且用小火，等蛋清和蛋黄慢慢凝固；
4.选择墨绿色且手感较软的牛油果，去皮去核，切片；
5.把各种食材夹入吐司，拍照，开动咯！
牛油果芝士片三明治
俗话说得好，早餐要吃的好，但是在这快节奏的生活中，我们总是没有时间做饭，这道牛油果芝士片三明治是一道快手美食，制作简单，大家快来制作试试看!
主料：
牛油果2个;面包吐司2片;百吉福芝士片2片
辅料：
鸡蛋2个;培根4片
步骤：
1.准备好需要的食材
2.把烤架上铺上一层油纸，然后铺上两片吐司面包
3.两片面包吐司分别铺上芝士片
4.每个芝士片上分别放两片培根
5.培根铺完就把烤架放入烤箱，烤箱运行设置190度，时间3分钟时间就可以
6.面包吐司烤完后，铺上切好的牛油果跟煮熟的鸡蛋
7.放完牛油果跟鸡蛋后，把另外一份吐司盖上来
8.放完面包吐司后用切刀对半切开
9.再用油纸包好，这样三明治不容易松散，手上还不沾油
10.最后包完，美味营养的芝士片牛油果三明治就可以吃啦
小贴士：
每个芝士片上分别放两片培根
小编有话说：
这道牛油果芝士片三明治制作简单，营养丰富，大家快来动手制作试试吧!
快手早餐——牛油果培根三明治
食材明细：
主料：：牛油果一个，柠檬一个，吐司两片，
辅料：：熟鸡蛋一个，黑胡椒粉适量，蛋黄酱适量，
快手早餐——牛油果培根三明治的做法步骤：
1.牛油果选深褐色 中线划开
2.两半用手拧一下就开啦
3.小勺取出果肉
4.果肉切片
5.压成泥
6.加入一个熟鸡蛋，压成碎末
7.柠檬对半切开
8.牛油果泥内挤入柠檬汁，防止牛油果氧化，没有柠檬夹的可以直接用手挤
9.果泥内加入黑胡椒粉
10. 加入盐，充分搅拌，拌好以后我偷偷吃了一口，真的好吃到哭
11.两片吐司，边缘去边
12.准备一个平底锅，开小火，放入培根 两面煎一下
13.放入吐司 两面煎一下
14.接下来就是组合啦一层吐司。一层牛油果泥，
15.蛋黄酱，没有的话可以用沙拉酱，千岛酱，任何你喜欢的各种酱
16.放入培根
17.~最后再来一片吐司，对半切开
18.也可以再来一层果泥哦，喜欢番茄的可以加两片番茄，味道更赞~
19.低脂营养健康的快手早餐牛油果培根三明治 GET~~
小贴士：
牛油果一定要选深褐色的哦 绿色的表示还没有熟 ，没有蛋黄酱的同学可以用沙拉酱或者千岛酱任何你喜欢的各种酱代替，觉得一层不够的可以再加一层果泥和吐司，根据自己的喜好可以添加生菜，番茄，味道更赞哦~
牛油果鲜虾口袋三明治
食材明细：
主料：：鲜虾4只，面包2片，番茄1个，培根1片，黑胡椒碎1茶勺，
辅料：：牛油果1个，鸡蛋1个，芝士片1片，盐1茶勺，沙律酱10克，
牛油果鲜虾口袋三明治的做法步骤：
1.将鲜虾、培根片、鸡蛋用平底锅（或烤箱）煎至成熟，记得在虾上面放盐和黑胡椒碎哦！
2.用勺子或叉将牛油果压成泥状，番茄切片
3.面包片用使用多士炉烤制一番，更脆更香
4.将牛油果泥涂至烤好的面包片上后，将番茄片、鸡蛋片、芝士片、虾仁、沙律酱放入中间位置，再将最后一块方包铺在上面
5.随后用模具或者刀压边，切去包的四边皮
6.去到哪，也不要忘了抚慰一下自己疲惫的胃。
小贴士：
一人食时，一台东菱的多士炉，简单的几块方包片，加上自己喜欢吃的食材，就是晚餐所需的准备，既不会贵得心疼，也不会吃得随便。
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华丽丽的牛油果三明治
食材明细：
主料：：切片面包6片，生牛排3片，鸡蛋3个，奶酪3片，牛油果1个，南瓜1块，小米1小碗，
辅料：：鲜田七适量，蚝油10g，黑胡椒碎2g，干淀粉少许，橄榄油一汤勺，披萨草一小撮，
华丽丽的牛油果三明治的做法步骤：
1.所有食材都准备好。
2.腌制好的牛里脊下锅煎熟（耗油、橄榄油、淀粉、黑胡椒碎、披萨草腌制牛里脊）。
3.准备好的三明治食材（牛油果、奶酪片、煎熟的牛里脊、煎熟的鸡蛋、沙拉酱、鲜三七）依次摆到切片面包中就大功告成。南瓜去皮料理机打成糊状，小米粥开锅后倒入南瓜糊糊，熬粘稠了即可。
牛油果鸡蛋虾仁三明治的做法
喜欢吃这种把馅儿塞进去的三明治，因为不用担心咬一口后里面的馅儿就从旁边下面滴下来（笑）。
材料：
厚切片面包2片，牛油果1个，水煮鸡蛋1个，虾仁随意，洋葱1/4（约50g），黑胡椒粉粒适量，蛋黄酱2勺，，
牛油果鸡蛋虾仁三明治的做法的做法步骤：
步骤1，大致需要的食材
步骤2，牛油果一半切丁一半捣碎，蛋黄蛋白分开，蛋白切丁，蛋黄捣碎，洋葱切丁
步骤3，捣碎的蛋黄和半个牛油果加蛋黄酱搅拌均匀
步骤4，虾仁煮熟切丁
步骤5，食材放入一起加上黑胡椒粉粒一起搅拌均匀
步骤6，面包烤两面金黄，用刀切成两半
步骤7，中间再用刀切开口
步骤8，放入搅拌好的馅儿
步骤9，完成
步骤10，这么多馅儿可以准备三片切面包（做6块三明治），或当色拉来吃也很美味。
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