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食材构成了美食最基本的部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,只有结合食材美食文化才能发扬光大,哪些食材让你感兴趣?经过搜索整理,小编为你呈现“【飞禽走兽篇】:陈皮兔”,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

主料::兔肉适量,

辅料::陈皮适量,

配料::料酒适量,大葱适量,姜适量,酱油适量,冰糖适量,

【飞禽走兽篇】:陈皮兔的做法步骤:

1.兔肉洗净切丁,姜切片,葱切段备用。

2.锅置火上油烧热,下入兔肉丁炸制,稍炒后改为中火。

3.煸炒至肉干酥捞出控油。

4.另起锅油烧热,下入陈皮煸香。

5.放入葱姜、冰糖翻炒出香味后倒入兔肉,加适量热水没过肉块即可。

6.加入酱油2勺、大火煮开转至小火。

7.焖制20分钟,大火将汤汁收干即可食用。

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【飞禽走兽篇】菠萝肉丁


食材明细:

主料::菠萝一颗,猪肉250克,鸡蛋一粒,

辅料::生油适量,淀粉适量,盐适量,味精适量,茄汁适量,糖适量,

【飞禽走兽篇】菠萝肉丁的做法步骤:

1.菠萝切开,将果肉取出壳留着待用。

2.果肉切块放淡盐水浸泡十分鈡后沥干水份待用。

3.精肉切成丁。

4.取一部份果肉搗烂留果汁。

5.将肉丁与果汁混合腌十分钟。

6.倒去果汁加生粉,油炸粉各一小匙然后加入事先打好蛋液拌匀下油鍋炸成金黄。

7.叧起鍋放少许油将炸好肉丁和菠萝块迅速翻炒一分钟,加调料:盐,味精,茄汁,糖,用水淀粉勾芡。

8.将炒好的菠萝肉丁分别装在菠萝壳和盘中,加装饰。

【飞禽走兽篇】——豆角烧鸭


食材明细:

主料::鸭肉适量,豆角适量,

辅料::姜适量,豆瓣适量,盐适量,料酒适量,蒜适量,酱油适量,糖适量,

【飞禽走兽篇】——豆角烧鸭的做法步骤:

1.鸭肉洗净斩块备用。

2.豆角切成长段后再水内泡一会。

3.锅内热油放入姜蒜爆香后倒入鸭肉翻炒。

4.加入适量料酒。

5.炒到鸭肉发白倒入一勺盐。

6.加入一勺豆瓣酱。

7.加少许酱油。

8.加一勺白砂糖。

9.待鸭肉快熟时倒入沥干水分的豆角,炖煮到豆角熟就可以了。

小贴士:

豆角要鸭肉快熟时放,因为豆角好容易熟的,放太早的话煮的太软烂就没口感了~

【飞禽走兽篇】——肉末豆腐


食材明细:

主料::肉末适量,豆腐适量,

辅料::蒜米适量,郫县豆瓣酱适量,

配料::盐适量,生抽适量,

【飞禽走兽篇】——肉末豆腐的做法步骤:

1.瘦肉剁成肉末,蒜米切好备用。

2.豆腐切成小块备用。

3.锅内热油爆香蒜米后炒肉末。

4.加入一勺郫县豆瓣酱翻炒。

5.把切好的豆腐倒入锅内。

6.把豆腐翻炒均匀后倒入半碗水煮一下。

7.加入半勺盐调味。

8.加少许生抽调味即可。

小贴士:

因为放入了郫县豆瓣酱,所以要少放盐。

放入豆腐后加少许水炖煮一下是为了让豆腐更入味。

豆腐切小块一点比较入味。

【飞禽走兽篇】金粉南瓜


食材明细:

主料::南瓜500克,猪肉100克,

辅料::蒜瓣5粒,

配料::盐适量,生抽适量,生粉适量,

【飞禽走兽篇】金粉南瓜的做法步骤:

1.粉糯细腻,甘甜可口,色泽金黄的烧南瓜 。

2.材料:南瓜500克,瘦肉100克,蒜米5粒,油盐适量。

3.滑嫩的猪脸肉切小丁

4.南瓜切块状,猪肉切小块,用生抽,生粉拌匀,蒜米切薄片。

5.热锅放适量油,爆香蒜片。

6.下猪肉煸至变色。

7.下南瓜稍微翻炒。放适量盐翻炒。

8.南瓜翻炒片刻,加一碗水。

9.盖盖子焖烧至没事啦。

10.焖烧至收汁。

11.美味猪肉南瓜煮好了。

12.金粉南瓜,非常软糯好吃。

【飞禽走兽篇】炒牛蛙


食材明细:

主料::牛蛙适量,青椒适量,

辅料::香菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

配料::蒜适量,鸡精适量,淀粉适量,黑胡椒粉适量,辣椒粉适量,料酒适量,

【飞禽走兽篇】炒牛蛙的做法步骤:

1.牛蛙洗净用姜丝、盐、鸡精、淀粉、黑胡椒粉、辣椒粉、料酒腌制半天。

2.起油锅,放入葱头、姜片、蒜片爆香。

3.放入腌制好的牛蛙炒一下,并放少量水煮一会。

4.放入青椒、香菜稍煮片刻即可。

5.盛出,装碗。

小贴士:

腌制牛蛙的时候淀粉不可多放,辣椒根据个人口味适量调节。

【飞禽走兽篇】肉糜土豆炸酱


食材明细:

主料::肉糜适量,土豆适量,

辅料::豆瓣酱适量,糖适量,淀粉适量,料酒适量,鸡精适量,盐适量,

【飞禽走兽篇】肉糜土豆炸酱的做法步骤:

1.肉糜用少量的盐、糖、鸡精、淀粉、料酒拌匀。

2.土豆切丁备用。

3.起油锅,放入肉糜炒散。

4.肉糜变色放入土豆丁翻炒。

5.加入豆瓣酱炒匀。

6.加水加盖煮15分钟。

7.装碗即可。

小贴士:

偏咸,拌饭或者做汤面浇头正好。

【飞禽走兽篇】:话梅猪手


食材明细:

主料::猪蹄2只,

辅料::话梅适量,芸豆适量,

配料::八角2粒,冰糖适量,姜适量,葱适量,老抽3勺,生抽2勺,料酒适量,山楂干适量,

【飞禽走兽篇】:话梅猪手的做法步骤:

1.用镊子将猪手上细毛清理干净,冲水。

2.猪手斩断切块。

3.锅中放入足量冷水,放入姜片、葱段,倒入料酒,将切成小块的猪手放入锅中,煮开即可捞出。

4.将话梅、山楂清洗一下,加入适量水泡1小时。

5.芸豆提前12小时泡发。

6.将话梅、山楂汁水倒入锅中小火煮开,再继续煮10分钟,关火放凉。

7.将猪手放入腌汁里,调入盐浸泡6小时以上。

8.锅置火上爆香八角、葱姜片,将冰糖放入锅中炒至棕红色。

9.放入腌制好的猪手翻炒至上色。

10.腌汁锅加温热,将猪手放入锅中。

11.调入老抽3勺、生抽1勺、芸豆,大火煮开。

12.转小火盖上盖子焖制1.5-2小时,改大火收汁至粘稠即可。

13.特点:绵滑酥软、酸甜开胃。

【飞禽走兽篇】肉片炒豆角


食材明细:

主料::瘦肉100克,豆角300克,

辅料::蒜粒5粒,生粉适量,

配料::糖适量,生抽适量,

【飞禽走兽篇】肉片炒豆角的做法步骤:

1.材料:豆角切小段,瘦肉切片用生抽,生粉,糖拌匀,蒜米切小片备用。

2.热油锅爆香蒜蓉。

3.放腌过的肉片翻炒至变色。

4.放豆角翻炒至脱青。放盐调味。

5.加少许水,盖盖子焖煮下。

6.豆角一定要煮熟。煸炒一下起锅。

【飞禽走兽篇】--花菇鸡翅鲜汤


食材明细:

主料::鸡全翅2个,花菇4个,红枣8颗,

辅料::小葱适量,清水适量,

配料::浓宝汤一小勺,盐适量,

【飞禽走兽篇】--花菇鸡翅鲜汤的做法步骤:

1.将鸡全翅、红枣、花菇洗净,姜片,浓煲汤备用。

2.将洗净的鸡翅放进锅里,加清水大半锅,加入姜片,大火烧。

3.用冷水浸泡花菇至软。

4.大火烧开转小火,劈去浮沫,加入料酒。

5.小火慢炖至半熟,加入红枣。

6.加入花菇继续炖,至出锅11前10分钟加盐和小半勺浓宝汤。

7.小火炖至用筷子能戳穿鸡肉即可。一碗鲜美的鸡翅汤好了

小贴士:

1.忌中途冷水。因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。



2、忌早放盐。因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,从而使汤色发暗,浓度不够,外观不美。

3. 出锅前10分钟加入适量盐调味即可

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