食材明细:
主料::土豆适量,面粉适量,
辅料::剁椒适量,淀粉适量,姜适量,葱适量,蒜适量,
配料::白糖适量,醋适量,
鱼香土豆蒸的做法步骤:
1.土豆用刨丝器刨成细丝,用清水冲洗掉表面的淀粉。
2.加面粉,使得每根土豆丝上面均匀裹上面粉。
3.将裹了面粉的土豆丝放入乐扣格拉斯,上锅蒸二十分钟左右。
4.剁椒,姜,葱,蒜剁成碎末,越细越好。
5.热锅热油下剁椒酱翻炒出红油。
6.下白糖和醋调味,勾湿淀粉起锅,淋在蒸好的土豆丝上面。
小贴士:
1.洗去淀粉的土豆丝要稍微晾晒一下表面的水分,不然会和面粉粘在
一起。
2.拌面粉的时候不好手抓,可以用筲箕筛。
食材明细:
主料::火腿肠适量,黑米饭适量,西兰花适量,杏鲍菇适量,鸡蛋适量,
辅料::油适量,盐适量,葱姜丝适量,鸡精适量,十三香适量,
香炒什锦黑米饭的做法步骤:
1.杏鲍菇、西兰花洗净改刀后焯水
2.火腿肠改刀备用
3.这一步很关键哦?鸡蛋打散与米饭拌匀,加葱姜丝,盐、鸡精、十三香等调料搅拌均匀
4.搅拌好后炒锅放油,中火翻炒,喜欢嫩些口感的鸡蛋凝固后翻炒出锅;我喜欢粒粒分明?就多炒一会,出锅装盘
5.装盘了!美味又营养?
食材明细:
主料::肉臊子适量,土豆适量,
辅料::青椒适量,小米辣适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,
香炒土豆的做法步骤:
1.先将土豆洗净,在锅里煮10一15分钟
2.再切成匀均片状
3.锅里油开放入青椒小米辣翻炒、加入肉臊子煸香!加土豆翻炒,加适量生抽或海鲜酱油提鲜加入适量盐和鸡精!
食材明细:
主料::土豆2中等个,西红柿1大个,洋葱1个,小葱5根,洋香菜1小把,熟鸡蛋2个,柠檬1个,
辅料::盐适量,味精少许,橄榄油3大勺,胡椒粉适量,肉豆蔻少量,
土豆什锦色拉的做法步骤:
1.土豆切2厘米方块。用水冲尽淀粉,加适量盐拌匀,放入蒸锅上盖蒸熟。
2.熟土豆中加入胡椒、肉豆蔻末调味,晾凉。
3.洋葱去皮、切片
4.西红柿去皮、切丁
5.葱切粒
6.香菜切碎
7.柠檬榨汁,加入盐、味精、适量清水调匀,再加入橄榄油,不断搅拌至充分混合
8.混合所有原料和调味汁
9.熟鸡蛋剥皮、切成小丁
10.鸡蛋丁撒在土豆色拉上
小贴士:
传统做法是先煮土豆。这样做出的色拉粘糊糊不好看,所以我先洗去淀粉加盐再蒸。蒸好的土豆鲜亮美观还更入味。但也不要蒸得太烂。鸡蛋很配土豆,也可以不分离蛋黄和蛋清,直接切瓣,摆在土豆上。
食材明细:
主料::土豆200克,黄瓜150克,火腿100克,胡萝卜50克,煮鸡蛋1个,生菜叶2片,
土豆什锦沙拉的做法步骤:
1.将土豆洗净蒸熟后晾干,去皮切成丁,黄瓜洗净切成丁,火腿切成丁,胡萝卜去皮切成丁焯水过凉,青豆煮熟沥干,鸡蛋扒皮切成丁备用。
2.将生菜洗净扑在盘底,加入全部材料,加盐,沙拉酱搅拌即可。
小贴士:
1、鸡蛋也可去蛋黄碾碎,先于沙拉酱搅拌,再和其他材料在一起。
2、土豆蒸熟后应该放凉再切,这样即可以保持水分,又不易切碎。
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