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食材是组成各种美食的基本原料的统称,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材决定了美食文化的高度的深度,你对食材有一定研究吗?经过搜索整理,小编为你呈现“酱焖梭鱼”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::梭鱼一条,

辅料::豆腐一斤,

配料::豆瓣酱15克,葱5克,姜5克,蒜10克,酱油5克,醋5克,白砂糖5克,白酒少许,料酒少许,

酱焖梭鱼的做法步骤:

1.梭鱼去鳞,内脏洗净。

2.切成块放入盘中加料酒腌制20分钟。

3.豆腐切厚片。

4.豆瓣酱放入碗中加水搅拌均匀。

5.热锅下油,先放入梭鱼煎一下。

6.再把调好的豆瓣酱倒入锅中,加醋,酱油,葱姜蒜,糖,白酒,适量的水炒匀,大火烧开。

7.转小火炖10分钟。

8.再放入豆腐。

9.盖盖中火炖10分钟出锅即可。

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家焖梭鱼


食材明细:

主料::梭鱼4条,

辅料::酱油适量,食用油适量,葱10克,姜6克,花椒数粒,大料2粒,糖2勺,盐1勺,熟油2勺,香菜少许,

家焖梭鱼的做法步骤:

1.先来处理梭鱼,梭鱼有鱼鳞,一只手抓住鱼尾,另一只手拿着刀从鱼尾向鱼头刮,这样去掉鱼鳞,再用剪刀剪开鱼肚子,去除内脏和黑膜,最后去掉鱼鳃,用清水反复冲洗干净。

2.锅里放入适量的食用油,油热后先放花椒和大料爆香,再放葱花和姜爆香,接着放入适量的酱油炒香,酱油有去腥的作用,所以不需要再放料酒了。

3.加入适量的清水,清水的量估计一下能够淹没梭鱼就可以了,然后烧开后把梭鱼放进锅里,大火焖熟。

4.待梭鱼快熟了,放糖和盐调味,大火收汁。

5.最后撒上葱花和香菜,再浇两勺熟油,就可以出锅了,味道鲜美至极。

小贴士:

1、梭鱼处理的时候要慢一点,梭鱼的刺比较硬,小心别伤到手,鱼肚子里的内脏去干净,黑膜也要一起去掉,鱼血也要冼干净,不然做出来会发腥,不够鲜。
2、酱油有去腥提鲜的作用,但要炒香,直接倒进鱼汤里味道不好,反而会酱油味浓重,盖住了鱼的鲜味。
3、炖鱼要用大火,出锅前加入熟油可使梭鱼更香,熟油就是花椒大料爆香的油,味道很赞。

酱焖五花肉梭鱼


天气开始转凉了,沈阳这几天的最高温才23、24度,昨天俺家小子参加十二运的开幕式预演,赶上天公不作美阴天下小雨,气温更低,阴冷阴冷滴,在会场呆了一天把孩子冻的够呛,中午又没怎么吃饭,饥寒交迫的孩子给我打电话说:娘,晚上做点热乎外加香香的饭菜。

刚好早上买了梭鱼,非常新鲜,于是俺做了这个很具东北特色且香香的酱焖五花肉梭鱼,又做了小白菜汆丸子汤,里边还加了土豆和粉丝,切了一盘香肠、拌了个小菜,煮了玉米,蒸的米饭,简单的一餐儿子吃的香,俺心里暖。

酱焖五花肉梭鱼

原料:梭鱼一条(去头尾、内脏后约650克,其他鲜鱼也可)、五花肉250克、洋葱1/3个、尖椒1根

调料:豆瓣酱1.5大勺、甜面酱1大勺、生抽酱油1大勺、料酒1.5大勺、米醋1大勺、白糖1/2大勺、干红辣椒段1大勺、大葱半根、姜1小块、大蒜5-6瓣、大料1颗

酱焖五花肉梭鱼的做法

1.先把鱼去鳞去内脏洗净,五花肉洗净。

2.去掉鱼头和鱼尾,切成宽约2厘米的段,然后用厨房纸巾擦干表面的水分,擦的越干越好以免炸的时候溅油。

3.五花肉切厚片,大葱切段,姜切片、大蒜拍松备用。

4.炒锅烧热倒入约500克植物油,油温6成热后(放入葱段测试时,葱段会浮出油面,且有较多油泡和较大的爆裂声),放入鱼段,不要马上翻动鱼段,要等鱼段表面炸至定型,鱼皮硬实后再翻面,待整个鱼段表面炸成浅咖啡色将鱼段捞出沥油。

5.炒锅中留适量底油烧至温热,然后放入五花肉片用小火煸炒至五花肉出油。

6.然后开大火,放入大料(掰开)、葱姜蒜、干红辣椒段炒出香味。

7.倒入豆瓣酱和甜面酱。

8.翻炒至能闻到酱香味。

9.倒入炸好的鱼段,烹入料酒。

10.倒入酱油。

11.再倒入醋和糖。

12.用铲子轻轻炒匀,动作要勤快,不要把鱼炒烂了,最好用颠的方式将锅中的鱼和调味料混合均匀,这样能更好的保证鱼段完整。

13.加入开水。

14.水量以刚刚漫过鱼段为准,盖上盖子大火烧开,然后转成小火慢炖约40分钟。

15.把洋葱和尖椒切成片备用。

16.待锅中剩余少量汤汁时,放入洋葱和尖椒片,用铲子稍微炒匀。

17.改用大火收汁即可,如果喜欢有点汤汁的就可以省略这一步。

特别提示

没有梭鱼可以用其他与代替,例如草鱼、黑鱼等,选肉质比较厚实的鱼,炖出来的才会更香,因鱼肉较厚不易入味,所以最好小火慢炖才好吃。

炸鱼的时候不要在外面裹面糊或者蘸干粉,否者炖的时候会造成锅中食材黏糊糊的一锅,极影响口感还容易糊锅底,如果怕炸鱼的时候沾锅底,可以使用不粘锅,其实炸鱼时只要油温达到标准,不要急着翻面,待鱼炸硬实以后再翻面,使用普通炒锅也一样能炸出完整不破的鱼段。

调料的用量可以根据个人口味的轻重适当调整。

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