食材明细:
主料::鲳鱼1条,土豆180克,
辅料::油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,鲜抽适量,葱适量,姜适量,辣椒酱适量,胡椒粉适量,
土豆烤鲳鱼的做法步骤:
1.准备食材
2.土豆去皮洗净,切厚片
3.鲳鱼去肚去鳃洗净,在鱼背划上几刀,放入大盆,加姜.辣椒酱.糖
4.放入葱,盐.鲜抽,料酒,胡椒粉,腌制20分钟
5.把土豆片放入鱼盆里搅拌入味
6.烤盘上垫锡纸,刷上一层油,放上土豆片,浇上一些腌汁与油
7.放入预热好的烤箱,开180度,烤10分钟
8.把烤盘拿出,把土豆翻一面
9.把鲳鱼放在土豆上,浇上腌汁与腌料,浇上2调羹油
10.放入烤箱上格,烤15分钟
11.把烤箱移到下格,再烤10分钟,闷3分钟拿出
12.在大盘里装上土豆片
13.放上鲳鱼,浇上烤汁即可
小贴士:
1.烤鱼的时间根据自己家的烤箱而定.
2.土豆片可以先放水煮几分钟再烤。
3.调料根据自己喜欢的口味而定.
食材明细:
主料::鲳鱼2,蔬菜适量,
辅料::盐适量,意大利香草适量,
蔬果烤鲳鱼的做法步骤:
1.鲳鱼背上划菱形刀,好看容易入味。放葱姜,撒盐腌制半天。
2.腌制好的鱼放平底锅煎到金黄。
3.烤盘里放入各种蔬菜后将鱼放上
4.烤箱250度预热10分钟,放入烤箱250度烤五十分钟土豆不易烤熟,可以油里炸熟再烤。
小贴士:
大家有什么要问的可以回帖给我,想学什么菜也可以告诉我。
鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。
材料:
主料:鲳鱼1条,,
辅料:葱适量,姜适量,植物油适量,郫县豆瓣2勺,黄豆酱2勺,白糖1勺,料酒1勺,胡椒粉适量,
酱烧鲳鱼的做法步骤:
1. 鲳鱼身上打花刀,加入料酒,葱姜丝和胡椒粉略腌制约十分钟左右。
2. 锅中放适量油,将鲳鱼身上拍上干面粉,入锅煎制。
3. 煎好的一面再翻另一面,两面上色后从锅中取出备用。
4. 利用锅中煎鱼的底油,加入郫县豆瓣酱炒出红油。
5. 加入黄豆酱炒香。
6. 将炒好的酱料加入适量水,和鱼放在一起,加入一勺糖,一勺料酒。
7. 大火烧开,不断将汤汁浇到鱼身上。
8. 至汤汁快收尽,鱼完全入即可。
材料:
鲳鱼,盐,姜,蒜,辣椒粉,孜然,
烤鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,盐、姜、蒜腌15分钟
步骤2,放入微波炉烤架,设定10分钟
步骤35,分钟的时候放调料,盐、孜然、辣椒粉,10分钟后翻面,然后就OK!
食材明细:
主料::鲳鱼片适量,
辅料::盐适量,料酒适量,糖适量,豆瓣酱适量,剁椒酱适量,甜面酱适量,蒸鱼豉油适量,大蒜适量,
酱烧鲳鱼片的做法步骤:
1.鲳鱼片洗净,正反两面各切一刀(煮时容易入味)备用;
2.调汁:分别将盐、糖、豆瓣酱、剁椒酱、甜面酱、蒸鱼豉油倒入碗中,加适量清水调均匀备用;
3.锅加入,倒入橄榄油,然后加大蒜末爆香;
4.加入鲳鱼片,两面都煎一下,加入料酒;
5.倒入调好的汁,盖上锅盖煮至收汁即可出锅。
感谢您阅读“97美食网”的《酱烤鲳鱼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲳鱼的做法大全专题,希望您能喜欢!