食材明细:
主料::梭鱼4条,
辅料::酱油适量,食用油适量,葱10克,姜6克,花椒数粒,大料2粒,糖2勺,盐1勺,熟油2勺,香菜少许,
家焖梭鱼的做法步骤:
1.先来处理梭鱼,梭鱼有鱼鳞,一只手抓住鱼尾,另一只手拿着刀从鱼尾向鱼头刮,这样去掉鱼鳞,再用剪刀剪开鱼肚子,去除内脏和黑膜,最后去掉鱼鳃,用清水反复冲洗干净。
2.锅里放入适量的食用油,油热后先放花椒和大料爆香,再放葱花和姜爆香,接着放入适量的酱油炒香,酱油有去腥的作用,所以不需要再放料酒了。
3.加入适量的清水,清水的量估计一下能够淹没梭鱼就可以了,然后烧开后把梭鱼放进锅里,大火焖熟。
4.待梭鱼快熟了,放糖和盐调味,大火收汁。
5.最后撒上葱花和香菜,再浇两勺熟油,就可以出锅了,味道鲜美至极。
小贴士:
1、梭鱼处理的时候要慢一点,梭鱼的刺比较硬,小心别伤到手,鱼肚子里的内脏去干净,黑膜也要一起去掉,鱼血也要冼干净,不然做出来会发腥,不够鲜。
2、酱油有去腥提鲜的作用,但要炒香,直接倒进鱼汤里味道不好,反而会酱油味浓重,盖住了鱼的鲜味。
3、炖鱼要用大火,出锅前加入熟油可使梭鱼更香,熟油就是花椒大料爆香的油,味道很赞。
食材明细:
主料::梭鱼一条,
辅料::豆腐一斤,
配料::豆瓣酱15克,葱5克,姜5克,蒜10克,酱油5克,醋5克,白砂糖5克,白酒少许,料酒少许,
酱焖梭鱼的做法步骤:
1.梭鱼去鳞,内脏洗净。
2.切成块放入盘中加料酒腌制20分钟。
3.豆腐切厚片。
4.豆瓣酱放入碗中加水搅拌均匀。
5.热锅下油,先放入梭鱼煎一下。
6.再把调好的豆瓣酱倒入锅中,加醋,酱油,葱姜蒜,糖,白酒,适量的水炒匀,大火烧开。
7.转小火炖10分钟。
8.再放入豆腐。
9.盖盖中火炖10分钟出锅即可。
原料:鸡腿2个,甜玉米1根
辅料:干辣椒,生姜,葱段,香草碎,米酒,料酒,糖,芝麻油
做法:
1.鸡腿去皮,剪断肉和骨头之间连着的筋。(听着有点血腥吧?筋剪断了,待会儿加热时肉才不会都缩到一块)喜欢鸡皮的也可以不去,随意好了。 用3勺料酒和1勺盐,将鸡腿按摩一遍,静置10分钟。(同时可以把米饭煮着,玉米放饭上蒸着)
2.调汁。将3勺米酒,2勺老抽,1/2勺白糖,100ml水调和均匀。
3.玉米煮熟后切成小段。
4.锅烧热后,倒适量油,下入姜片,干辣椒段,鸡腿,将鸡腿来回翻面煎2-3分钟。
5.倒入调好的酱汁和水,水量要差不多没过鸡肉,撒入1勺香草碎,煮开后转小火,加盖炖15分钟左右。
6.15分钟后,感觉鸡肉有点脱骨,可以尝尝味道,不够咸就加点盐。
7.加入玉米段和葱段,转中火收汁。
8.收汁的时候拿勺子,将酱汁不停地浇在鸡肉上,这样出锅后酱汁才会包裹着鸡腿。
食材明细:
主料::鸡肉200g,鱼块150g,土豆一个,胡萝卜半个,洋葱半个,金针菇一包,豆角100g,
辅料::盐小半勺,豆瓣酱1勺,甜面酱1勺,韩国辣酱1勺,番茄酱1勺,糖2勺,蚝油3勺,生抽2勺,料酒少许,葱适量,姜2片,蒜2头,
酱汁焖锅的做法步骤:
1.菜切手指粗条,蒜剥皮,姜切末,葱切段,锅放少许底油,放入葱姜蒜及切好的菜
2.把鸡肉切片,用生抽、料酒、淀粉腌制十分钟,鱼切小块,把肉码在菜上,盖盖焖至5分钟
3.把所有配料中的盐、糖、生抽及各种酱汁搅拌均匀
4.加热五分钟后,把调好的酱汁浇在锅里,盖盖继续焖至
5.焖好开吃吧,我这照片是搅拌后的有点不好看了,味道但是很棒的
食材明细:
主料::草鱼1条,青椒2个,红椒2个,洋葱2个,西芹2把,香菜1小把,葱姜蒜适量,
辅料::盐适量,料酒3匙,甜面酱5匙,蚝油5匙,番茄酱2匙,海鲜酱2匙,蒸鱼豉油2匙,芝麻1小把,黑胡椒粒适量,椒盐适量,
酱汁焖鱼的做法步骤:
1.草鱼去头去尾,鱼身切成片,加入料酒、盐和姜丝抓匀,腌制一小时以上最佳。(最好再加点花椒)
2.将配菜切好,蒜头我用了一头半,越多越好。
3.调酱汁:5匙甜面酱、5匙蚝油、2匙番茄酱、2匙蒸鱼豉油、2匙海鲜酱、少许盐。拌匀后尝下味道,这一步可自由发挥,不一定非要按照这个比例,不同牌子的调料出来的味道都不一样,所以调出一个适合自己口味的酱汁基本就成功了。
4.锅中热油,煸炒葱姜蒜
5.加入山芋翻炒一会儿,再将青红椒倒入,辣椒可以晚一点放,因为我喜欢吃烂烂的口感,所以就先放了。盖锅先焖一会儿。
6.山芋差不多变色了就可以倒入西芹和洋葱了,这时候撒点椒盐和黑胡椒粒。
7.将鱼片整齐的排好,盖锅焖。
8.鱼片变白了就可以倒酱汁了,浇均匀即可。继续焖。
9.差不多焖10分钟左右就可以了,撒上芝麻,放几棵香菜,一道美味的酱汁焖鱼就做好了。
小贴士:
1、腌制鱼片的时候多放点料酒和姜,不然做出来的鱼片会腥,也可以加些花椒来去腥。
2、酱汁也可以调成别的口味,例如加豆瓣酱、辣椒酱、郫县豆瓣酱等调料。
3、若喜欢蔬菜脆脆的口感,可以适当缩小焖的时间。
天气开始转凉了,沈阳这几天的最高温才23、24度,昨天俺家小子参加十二运的开幕式预演,赶上天公不作美阴天下小雨,气温更低,阴冷阴冷滴,在会场呆了一天把孩子冻的够呛,中午又没怎么吃饭,饥寒交迫的孩子给我打电话说:娘,晚上做点热乎外加香香的饭菜。
刚好早上买了梭鱼,非常新鲜,于是俺做了这个很具东北特色且香香的酱焖五花肉梭鱼,又做了小白菜汆丸子汤,里边还加了土豆和粉丝,切了一盘香肠、拌了个小菜,煮了玉米,蒸的米饭,简单的一餐儿子吃的香,俺心里暖。
酱焖五花肉梭鱼
原料:梭鱼一条(去头尾、内脏后约650克,其他鲜鱼也可)、五花肉250克、洋葱1/3个、尖椒1根
调料:豆瓣酱1.5大勺、甜面酱1大勺、生抽酱油1大勺、料酒1.5大勺、米醋1大勺、白糖1/2大勺、干红辣椒段1大勺、大葱半根、姜1小块、大蒜5-6瓣、大料1颗
酱焖五花肉梭鱼的做法
1.先把鱼去鳞去内脏洗净,五花肉洗净。
2.去掉鱼头和鱼尾,切成宽约2厘米的段,然后用厨房纸巾擦干表面的水分,擦的越干越好以免炸的时候溅油。
3.五花肉切厚片,大葱切段,姜切片、大蒜拍松备用。
4.炒锅烧热倒入约500克植物油,油温6成热后(放入葱段测试时,葱段会浮出油面,且有较多油泡和较大的爆裂声),放入鱼段,不要马上翻动鱼段,要等鱼段表面炸至定型,鱼皮硬实后再翻面,待整个鱼段表面炸成浅咖啡色将鱼段捞出沥油。
5.炒锅中留适量底油烧至温热,然后放入五花肉片用小火煸炒至五花肉出油。
6.然后开大火,放入大料(掰开)、葱姜蒜、干红辣椒段炒出香味。
7.倒入豆瓣酱和甜面酱。
8.翻炒至能闻到酱香味。
9.倒入炸好的鱼段,烹入料酒。
10.倒入酱油。
11.再倒入醋和糖。
12.用铲子轻轻炒匀,动作要勤快,不要把鱼炒烂了,最好用颠的方式将锅中的鱼和调味料混合均匀,这样能更好的保证鱼段完整。
13.加入开水。
14.水量以刚刚漫过鱼段为准,盖上盖子大火烧开,然后转成小火慢炖约40分钟。
15.把洋葱和尖椒切成片备用。
16.待锅中剩余少量汤汁时,放入洋葱和尖椒片,用铲子稍微炒匀。
17.改用大火收汁即可,如果喜欢有点汤汁的就可以省略这一步。
特别提示
没有梭鱼可以用其他与代替,例如草鱼、黑鱼等,选肉质比较厚实的鱼,炖出来的才会更香,因鱼肉较厚不易入味,所以最好小火慢炖才好吃。
炸鱼的时候不要在外面裹面糊或者蘸干粉,否者炖的时候会造成锅中食材黏糊糊的一锅,极影响口感还容易糊锅底,如果怕炸鱼的时候沾锅底,可以使用不粘锅,其实炸鱼时只要油温达到标准,不要急着翻面,待鱼炸硬实以后再翻面,使用普通炒锅也一样能炸出完整不破的鱼段。
调料的用量可以根据个人口味的轻重适当调整。
食材明细:
主料::老豆腐400g,五花肉50g,
辅料::生姜3g,大蒜3g,生抽一勺半,料酒半勺,豆瓣酱一大勺,生粉适量,
香辣酱汁焖豆腐的做法步骤:
1.最好选择老豆腐,因为嫩豆腐在前面煎至的时候就碎掉了
2.肉先切片,在剁成小碎,一定要切得很碎哦,手工觉得麻烦的就用绞肉机吧
3.切好的肉末放入少许胡椒粉,生抽,生粉,食用油,用手彻底搅匀,腌制几分钟
4.生姜大蒜去皮切沫
5.豆腐均匀的切小块
6.锅里上油,烧至六七成热时候
7.一面煎至金黄之后再翻面过来继续
8.两面都这样就可以出锅啦,但是不要煎的太过火哦
9. 锅底留少许油,放入生姜大蒜沫爆香
10.在放入腌制好的肉末,滑散一起炒
11.放入一大勺豆瓣酱炒出红油
12.放入适量的热水
13.放入少许生抽
14. 少许料酒
15.汤煮开之后放入炸至好的豆腐,大火煮开之后转中小火
16.汤汁差不多的时候放入少许盐,不需要太多哦,因为豆瓣酱生抽都有咸度在放入少许鸡粉调入适量水淀粉沿锅的一圈均匀的淋入
17.最后的最后我们放入切好的大蒜叶放入炒匀出锅喽
18.哇瑟,一口咬下去,浓郁的汁儿,太香,里面的肉沫和汤配饭简直绝了
19. 好吧以后我也会多研究豆制品之类的菜谱的
小贴士:
不懂得都可以私信我
愿我们都能顺从内心,坚持美好,平静而坚定,温柔而执着,每一天都充满力量。今天这道酱汁焖锅的灵感来自于煌上煌三汁焖锅,但又不尽相同,因为我的料汁加的很随意,并没有那么严格,中餐本来就是如此,多一点少一点没什么大不了的,随心所以才能做的畅快嘛。看着好像是有点复杂,其实就是材料的种类多了些,准备过程比较繁琐,实际上操作还是特别简单的,选择功能,按下按钮,50分钟后,美味呈现。15毫升的大勺。
材料:
鸡翅根6个,鸡翅中6个,鸡爪12个,虾10只,胡萝卜1个,玉米1个,圆葱半个,红椒1个,芹菜1棵,荷兰豆50克,葱1棵,蒜1头,姜5片,番茄酱1勺,豆瓣酱1勺,蚝油1勺,蒸鱼豉油1勺,生抽1勺,老抽1勺,白糖1勺,
酱汁焖锅的做法的做法步骤:
步骤1,准备一些蔬菜,荤素搭配才是健康饮食。
步骤2,越来越喜欢新鲜玉米入菜,切小段,再一分为二。
步骤3,圆葱切块,爆锅味道超级好。
步骤4,红椒切块,最后点缀一下,菜色才会更漂亮。
步骤5,荷兰豆,去筋去蒂,绰一下水,很青翠爽口。
步骤6,芹菜切段,最后时候放入,香气很好闻。
步骤7,胡萝卜切滚刀块,多吃胡萝卜对眼睛好。
步骤8,准备大蒜头,葱段和姜片。
步骤9,鸡爪剪去指甲,剁成两半。
步骤10,鸡翅表面打花刀。
步骤11,鸡翅根表面也打花刀。
步骤12,虾挑去虾线,剪去虾须。
步骤13,锅内加水,冷水加入鸡翅和鸡爪,水开后再煮3分钟,洗净浮沫待用。
步骤14,炒锅放少许油,下入葱姜蒜爆香。
步骤15,下入蔬菜,这一步炒的有胡萝卜,部分荷兰豆,圆葱和玉米。
步骤16,炒匀,加少许盐调一下味。
步骤17,炒好的蔬菜放入苏泊尔电砂锅里,铺在下面。
步骤18,把绰过水的肉类也铺上去。
步骤19,苏泊尔电砂锅,选择红烧肉功能,需要50分钟时间。
步骤20,调一碗焖汁,我用了蚝油,番茄酱,老抽,生抽,豆瓣酱,蒸鱼豉油,白糖,分量差不多1:1,再加适量水,搅拌均匀。盐就酌情加吧,酱类都有盐味,差不多就够了。
步骤21,把调好的料汁浇在上面。
步骤22,大约30分钟后,加入虾,继续焖。
步骤23,剩余10分钟时候,加入剩下的蔬菜,我喜欢在菜肴熟的时候加一些芹菜,有一种特别的清香。
步骤24,时间到,满满一锅,真的好满足。为了好看,荷兰豆我是绰水后直接铺在上面哒。这样看起来会更漂亮更有食欲。
步骤25,直接把锅子上桌吧。
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